ï»żToutd’abord, il est recommandĂ© de traiter la cause de la dyspnĂ©e pour pouvoir l’attĂ©nuer voir l’arrĂȘter. Pour cela, rapprochez-vous de votre mĂ©decin. Ensuite, une activitĂ© physique
Annonce Accueil » Le mĂ©tier d’assistante maternelle » comment faire quand on est malade? 1 25-01-2012 181006 kisscool Membre Inscription 11-05-2011 Messages 198 Site Web comment faire quand on est malade? Bonjour Ă  toutes et tous,question bete mais comment faites vous quand vous etes "vraiment malade"?ça fait plus d'1 semaine que je traine une mauvaise bronchite, Ă  laquelle s'est ajoutĂ© 1 les antibios c'est de pire en pire,mon mĂ©decin me dit que seul du repos associĂ© au traitement pourra me guĂ©rir. mais comment faire dans notre profession?depuis 5 ans que j'exerce je n'ai jamais Ă©tĂ© absente et je me vois mal commencer maintenant!comment gĂ©re vos pe quand vous annoncez que vous etes en arret? 25-01-2012 181006 2 25-01-2012 181302 nounou2dijon Membre Inscription 29-11-2009 Messages 439 Site Web Re comment faire quand on est malade? tu te mets en arret maladie c'est un droit, en regle general les employeurs ne sont pas contents mais c'est ainsi, on est pas leur copine 3 25-01-2012 181410 alexbzh Membre Inscription 27-08-2010 Messages 9 893 Site Web Re comment faire quand on est malade? Je ne vois que l'arrĂȘt maladie pour te requinquer !Je comprends que tu ais une conscience professionnelle mais il faudra leur expliquer que tant que tu ne guĂ©ris pas tu n'es pas Ă  100% de ta forme pour l'accueil des enfants. Ils comprendront certainement et te souhaiteront bon ne comprennent pas, demandes leur comment ils font quand ils tombent malades avec leur patron ? 4 25-01-2012 182329 Membre Inscription 24-07-2006 Messages 139 795 Site Web Re comment faire quand on est malade? comme pour n'importe quelle profession tu previens et tu transmes l'arret retablissement 25-01-2012 182329 5 25-01-2012 184126 valanna77 Membre Inscription 20-01-2012 Messages 62 Site Web Re comment faire quand on est malade? Et eux quand ils sont malades ils font quoi??ils vont travailler coĂ»te que coĂ»te??encore une preuve que notre mĂ©tier est loin d'ĂȘtre reconnu et respectĂ© comme un autre... Maman de 2 enfants et nounou de 3 petits loups 6 25-01-2012 184629 Membre Inscription 24-07-2006 Messages 139 795 Site Web Re comment faire quand on est malade? arretons de dire que notre metier n'est pas reconnu, surtout pour ça les assmat ne se mettent que trĂšs rarement en maladie pour 2 raisons1- elles ont trop de perte de salaire2- elles n'osent pasrarement parce que les pe ne veulent sont embĂȘtĂ©s, certe, mais quand mĂȘme... 7 25-01-2012 185628 zeta Membre Inscription 13-01-2009 Messages 6 063 Site Web Re comment faire quand on est malade? bonjour ,comme beaucoup tu as peur de la rĂ©action des parents mais tu es malade et seul un arrĂȘt pour du repos te permettra de reprendre des forces !alors arrĂȘte toi , tu peux peut ĂȘtre demander Ă  tes collĂšgues si elle peuvent te dĂ©panner et donner des noms et adresses aux parents ça les aideras dans leur recherche ! 8 25-01-2012 185639 kisscool Membre Inscription 11-05-2011 Messages 198 Site Web Re comment faire quand on est malade? Re, j'ai des pe supers et ils sont peinĂ©s de voir mon Ă©tat tous les matins m'envoient meme des sms pour voir si ça va...c'est pour ça que je ne veut pas me mettre a l'arret car il setait vraiment embeter d'autant qu'ils n'ont pas de famille dans le coin en depannage...je vais attendre demain et si pas mieux, ils devront prendre 1 rtt .merci pour vos rĂ©ponses,mais c'est vrai qu'on a un mĂ©tier"Ă  part"...avant j'aurais pas hĂ©siter une seconde! 9 25-01-2012 185947 Membre Inscription 24-07-2006 Messages 139 795 Site Web Re comment faire quand on est malade? poses toi la question si tu es hospitalisĂ©e demain ou pire!!! , ils t'ameneront les enfans lĂ  bas?non!ils trouveront une solution de remplacement...ta santĂ© c'est quand mĂȘme important non? 10 25-01-2012 192421 valanna77 Membre Inscription 20-01-2012 Messages 62 Site Web Re comment faire quand on est malade? 4i a Ă©crit arretons de dire que notre metier n'est pas reconnu, surtout pour ça les assmat ne se mettent que trĂšs rarement en maladie pour 2 raisons1- elles ont trop de perte de salaire2- elles n'osent pasrarement parce que les pe ne veulent sont embĂȘtĂ©s, certe, mais quand mĂȘme...Quand je dit que notre mĂ©tier n'est pas bien reconnu pour certains,c'est par rapport aux rĂ©actions certains parents face Ă  de telles situations, pensent trop qu'on est Ă  leur entiĂšre disposition et que d'ĂȘtre malade n'est pas leurs problĂšme,que ça ne doit pas arriver,pourquoi de telles mentalitĂ©s?.J'ai Ă©tĂ© en litige de lĂ  Ă  aller jusqu'au prud hom avec l'un d'entre eux il y a 1ans et j'ai gagnĂ© ,c'est pour ça que je suis assez amer...Heureusement que d'autres nous respectent , on prit conscience du mĂ©rite et de la difficultĂ© de notre travail,qu'on a les mĂȘme droits qu'eux qui sont aussi employĂ©s...Donc si on est vraiment trĂšs malade et que s'est dangereux pour nous et l'enfant,des parents intelligents ne devraient mĂȘme pas se poser de questions et trouver une autre solution sans raler...un peu d'humanitĂ©!Maintenant je suis trĂšs clair la dessus dĂšs la signature du contrat qu'il n'y ai pas d’ambiguĂŻtĂ©... Maman de 2 enfants et nounou de 3 petits loups 12 25-01-2012 193301 phephe Membre Inscription 28-02-2008 Messages 1 713 Site Web Re comment faire quand on est malade? coucou est comment on fait quand tombe malade la nuit et que les petis arrive le matin de bonne heure !!= maman de trois enfants 23, 18 et 11 ans et nounou de 2 pt filles et d un pt mec que du bonheur 13 25-01-2012 193632 Membre Inscription 24-07-2006 Messages 139 795 Site Web Re comment faire quand on est malade? soit un sms pour prevenir soit le matin on ouvre la porte avec u air de deterrĂ©e... et on il reste le mari qui peut expliquer le matin pendant qu'on se tord de douleur au fond du lit....quand on est malade au point de ne pas pouvoir bosser, c'est quand mĂȘme une question de securitĂ© de en aps prendre les enfants si on a un malaise?si on fait tomber un enfant par faiblesse?ce serait mieux?tant pis pour les parents...c'est quand mĂȘme pas la mort pour eux 1 fois en 3 ans de se debrouiller j'ai eu 1 arret en 10 ans hospitalisationc'est une myenne plus qu'honorable 15 25-01-2012 194057 Membre Inscription 24-07-2006 Messages 139 795 Site Web Re comment faire quand on est malade? c'est pour donner les arguments Ă  celles qui risquent d'ĂȘtre dans le cas un jour 16 25-01-2012 194326 monmetier Membre Inscription 04-10-2011 Messages 4 050 Site Web Re comment faire quand on est malade? bonjour ! tu es comme moi, je n'ose jamais me mettre Ă  l'arret toujours de peur de mettre les parents dans l'embarras C'est plus fort que moi, alors je te comprend Ă  100%. J'ai un medecin qui me prescrirait des arrets regulierement, mais je n'accepte que vraiment si j'en ai rĂ©element besoin. D'ailleurs en 4 ans de travail j'ai Ă©tĂ© 2 fois Ă  l'arret, la premiere fois pendant ma grossesse j'ai eu enormement de complications j'ai Ă©tĂ© hospitalisĂ©e et mise Ă  l'arret du jour au lendemain, heureusement les parents avaient trouvĂ© la nounou qui me remplacerait pendant mon congĂ©s maternitĂ© et elle a pu me remplacer de suite. La deuxieme fois j'ai du me faire opĂ©rer mais les parents ont Ă©tĂ© prĂ©venu 2 mois avant, et j'ai travaillĂ© plusieurs semaines le temps que les parents trouvent une remplaçante avant de me mettre Ă  l'arret ....Maintenant je n'ai jamais eu de soucis du cotĂ© des parents, ils ont toujours Ă©tĂ© trĂšs comprehensifs et trĂšs gentils Je pense que si tu as de bonnes relations avec les parents ils ne t'en voudront pas et comprendront; pourquoi ne pas leur expliquer que tu as vraiment besoin de repos que c'est primordial mais que pour ne pas les embeter tu acceptes de finir la semaine afin qu'il puisse se retourner pour la semaine prochaine ? Pense Ă  ta santĂ©, c'est important Est arrivĂ© au bout de son rĂȘve, ouverture de la MAM dans quelques semaines !!!!! 17 25-01-2012 195017 corinette68 Membre Lieu chez moi Inscription 18-04-2008 Messages 24 336 Site Web Re comment faire quand on est malade? Bonsoir Comme les filles ,on s'arrete si vraiment ça va pas et que les parents soient contents ou pas ben c'est comme ça ,faut aussi prĂ©voir dans le contrat une personne collĂšgue pour nous remplacer ,moi je fais ,j'ai les coordonnĂ©es d'une collĂšgue au cas ou ,il peut arriver comme dit 4i ,un cas plus grave et lĂ  ben les parents seront devant le fait et n'auront pas le choisit pas d'etre malade au point de ne pouvoir bosser,on est des etres humains comme les parents ,ils peuvent comprendre quand meme .Mets toi en arret, ta santĂ© est importante Assfam ,2 accueils Ă  temps pleins 18 27-01-2012 151927 fifou Membre Inscription 24-01-2012 Messages 29 Site Web Re comment faire quand on est malade? la santĂ© avant tout. je n'etais pas en forme en juillet derneir ni en aout d'ailleurs .j'ai attendu et au bout du compte 4 mois d'arret de travail. l'une de mes employeur a tre sbien compris l'autre m'a licencier .c dingue. on donne tout ce qu'on peut et au final a la moindre petite imperfection on vous vire sans merci. et je suis d'ord si les pe sont malades ils nous donnent leurs enfants et reste au chaud pour se soigner. nous sommes des humains comme eux ,nous avons le droit aux soins. 19 27-01-2012 152621 nounou31260 Bannie Inscription 01-12-2010 Messages 2 008 Site Web Re comment faire quand on est malade? En 11 ans je me suis arretĂ© que deux fois...une fois j'avais fais ds la nuit une attaque d'asthme coma de quelques secondesune autre fois Ă  7 mois de grossesse car je fesais toute les nuits des insomnies j'Ă©tais si fatiguĂ©e que rien que le fait de me dire bonjour ca va? j'explosais en sanglot...j'avais Ă  l'Ă©poque 3 enfants en accueil 10h/jours du lundi au vendredi donc arret jusqu'Ă  mon conges mater...les pe ont tres bien compris ds la panade mais comprehenssif Agréée depuis 11 ans, 4 agrĂ©ments, mariĂ© et maman d'un ptit gars de 4 ans 1/2...CAP PE in the pocket depuis le 2 decembre 2011. ma vae aux de puer irrecevable!! 20 27-01-2012 170236 maia Membre Inscription 15-06-2007 Messages 1 605 Site Web Re comment faire quand on est malade? bonjour je ne comprend pas que tu poses la question kisscool c'est evident non ? crois tu que dans n'importe quel autre metier on se pose la question non c'est pareil pour nous j'ai du m'arreter plusieurs fois, je n'en ai pas honte, pourquoi le devrais je, la sante sans elle que ferions nous et puis ĂȘtre malade cela veut dire ne pas ĂȘtre Ă  100%? donc peut ĂȘtre dangereux pour les loulous quand le dernier arbre sera abattu, la derniĂšre riviĂšre empoisonnĂ©e, le dernier poisson pĂȘchĂ©, alors vous dĂ©couvrirez que l'argent ne se mange pas
Sedonner à fond à la salle de sport quand on ne se sent pas bien ? Mauvaise idée : ça risque d'empirer notre état ! C'est fou comme parfois, on est vraim
Vous vous sentez constamment fatiguĂ©e et Ă©puisĂ©e ? Vous souffrez de fatigue intense sans raison apparente ? Ou vous devez descendre des litres de cafĂ© pour tenir le coup ? Vous n’ĂȘtes pas le/la seule. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de fatigue. Mais la fatigue n’est pas Ă  prendre Ă  la lĂ©gĂšre pour autant. Être fatiguĂ© sans raison apparente nuit au bien-ĂȘtre et Ă  la qualitĂ© de vie. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour lutter contre la fatigue. Retrouver votre vitalitĂ© est possible. Cela passe par quelques changements simples dans votre mode de vie. Dans cet article, vous allez dĂ©couvrir quelles sont les causes de la fatigue extrĂȘme et 6 bons conseils pour prĂ©venir et remĂ©dier Ă  la fatigue. Qu’est-ce que la fatigue ?Causes de la fatigueCause nÂș1 Un sommeil insuffisantCause nÂș2 AnĂ©mieCause nÂș3 ApnĂ©e du sommeilCause nÂș4 ProblĂšmes de thyroĂŻdeCause nÂș5 DĂ©pendance Ă  la cafĂ©ineCause nÂș6 DiabĂšteCause nÂș7 Fatigue surrĂ©naleCause nÂș8 Mauvaise alimentation ou allergies alimentairesCause nÂș9 Alcoolisme et toxicomanieVous pensez souffrir de fatigue ? Faites le testSymptĂŽmes de la fatigueLes consĂ©quences de la fatigue chronique6 conseils pour lutter contre la fatigueConseil nÂș1 BougezConseil nÂș2 Buvez plus d’eauConseil nÂș3 Mettez-vous au yoga et Ă  la pleine conscienceConseil nÂș4 Limitez le stressConseil nÂș5 Buvez avec modĂ©rationConseil nÂș6 Évitez les glucides raffinĂ©sPerdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement Ă  l’aide de recettes minceur simples Ă  rĂ©aliserQu’est-ce que la fatigue ? Nous faisons presque tous face Ă  la fatigue ou au surmenage Ă  un moment ou Ă  un autre. Les causes d’une fatigue passagĂšre sont souvent trĂšs claires. En outre, il suffit souvent d’un peu de repos pour que ça passe. Mais c’est une tout autre histoire quand la fatigue persiste pendant plusieurs semaines, voire des mois, et que le repos ne suffit pas Ă  la faire disparaitre. On peut dĂ©crire la fatigue comme un manque d’énergie et de motivation. Les problĂšmes de santĂ© liĂ©s Ă  la fatigue se ressentent aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Aussi, on parle de fatigue physique et de fatigue mentale ou nerveuse. Ainsi, une personne qui a toutes ses capacitĂ©s mentales pourra avoir du mal Ă  effectuer des tĂąches physiques. Des activitĂ©s qui ne lui posaient autrefois aucun problĂšme, comme monter les escaliers ou soulever des charges, lui sembleront alors tout un dĂ©fi. Dans le cas de la fatigue mentale, on Ă©prouve de plus grandes difficultĂ©s pour se concentrer. On se sent souvent somnolent et Ă©puisĂ© et on n’a le goĂ»t Ă  rien. Commettez-vous ces erreurs Ă©vitables qui ralentissent la perte de poids ? Faites le test et dĂ©couvrez votre QI minceur ». Causes de la fatigue Une fatigue intense et/ou prolongĂ©e peut ĂȘtre le signe d’un problĂšme sĂ©rieux. Voici les causes les plus frĂ©quentes de la fatigue. Reconnaissez-vous une ou plusieurs de ces causes ? Cause nÂș1 Un sommeil insuffisant Je ne vous apprendrai rien en vous disant qu’un manque de sommeil peut entrainer de la fatigue et avoir un effet nĂ©gatif sur la santĂ© globale et le bien-ĂȘtre. Allez vous couchez Ă  la mĂȘme heure tous les soirs et rĂ©veillez-vous Ă  la mĂȘme heure tous les matins afin de rĂ©guler votre horloge interne. En outre, assurez-vous d’avoir un matelas confortable et veillez Ă  ce que votre chambre soit suffisamment sombre et fraiche. Et n’oubliez pas de mettre votre tĂ©lĂ©phone portable en mode Avion. Non seulement cela permet de rĂ©duire les ondes nocives mais, en outre, cela empĂȘchera votre sommeil d’ĂȘtre interrompu par les notifications intempestives des rĂ©seaux sociaux. De combien d’heures de sommeil a-t-on besoin ? Bien sĂ»r, chacun est diffĂ©rent. Cependant, il y a bien quelques recommandations qui s’appliquent Ă  la plupart des personnes. Selon la National Sleep Foundation, les adolescents ont en moyenne besoin de 8 Ă  10 heures de sommeil par nuit, et les adultes, de 7 Ă  9 heures source. Cause nÂș2 AnĂ©mie L’anĂ©mie est une pathologie qui se caractĂ©rise par un manque de globules rouges. Comme ce sont les globules rouges qui transportent l’oxygĂšne vers les tissus et les organes, les personnes anĂ©miques peuvent se sentir fatiguĂ©es et lĂ©thargiques. Teint pĂąle ou jaunisse, arythmie, Ă©tourdissements, mains et pieds froids, maux de tĂȘte et douleurs Ă  la poitrine sont autant d’autres symptĂŽmes de l’anĂ©mie. Il existe diffĂ©rents types d’anĂ©mie, que l’on distingue en fonction de leur cause. Ces anĂ©mies peuvent ĂȘtre temporaires ou prolongĂ©es et varier de lĂ©gĂšres Ă  sĂ©vĂšres. Les femmes menstruĂ©es sont les plus touchĂ©es par l’anĂ©mie ferriprive due Ă  une carence en fer. Si vous souffrez d’anĂ©mie ferriprive, vous pouvez augmenter votre taux de fer Ă  l’aide d’aliments ou de complĂ©ments riches en fer. Pour dĂ©tecter l’anĂ©mie, on contrĂŽle le taux d’hĂ©moglobine. Prenez rendez-vous avec votre mĂ©decin traitant si la fatigue vous gĂąche la vie. Vous voulez un exemple de menu minceur, accompagnĂ© des recettes et de la liste de courses ? Cliquez ici et je vous l’envoie gratuitement. Cause nÂș3 ApnĂ©e du sommeil Le mot grec apnĂ©e » signifie absence d’air ». L’apnĂ©e du sommeil est un trouble du sommeil sĂ©rieux qui se caractĂ©rise par de courtes pauses respiratoires. Si vous ronflez fort et que vous vous sentez souvent fatiguĂ©e ou irritable, mĂȘme aprĂšs une longue nuit de sommeil, il est possible que vous souffriez d’apnĂ©e du sommeil. Le manque de sommeil dĂ» Ă  l’apnĂ©e du sommeil entraine des problĂšmes de mĂ©moire, un manque d’énergie et des sautes d’humeur. En cas d’apnĂ©e du sommeil, la respiration s’interrompt plusieurs fois pendant le sommeil. Ces pauses peuvent durer de quelques dizaines de secondes Ă  plusieurs minutes et ont lieu plus de cinq fois par heure. À chaque interruption de la respiration, le cerveau envoie un signal pour que la personne se rĂ©veille et recommence Ă  respirer. Cette pĂ©riode d’éveil est si courte que la personne ne s’en souvient pas. Mais l’apnĂ©e du sommeil la sort de son sommeil profond et perturbe son cycle de sommeil. Au rĂ©veil, la personne ne se sent pas reposĂ©e. Vous pensez souffrir d’apnĂ©e du sommeil ? Dans ce cas, vous devez savoir qu’il existe deux types d’apnĂ©e du sommeil L’apnĂ©e obstructive du sommeil celle-ci se produit Ă  cause du relĂąchement des muscles situĂ©s Ă  l’arriĂšre de la gorge. Ces muscles soutiennent le palais mou, le morceau de chair qui pend du palais mou la luette, les amygdales et les parois de la gorge et de la langue. Lorsque ces muscles se relĂąchent, les voies respiratoires se resserrent ou se ferment lors de l’inspiration. RĂ©sultat on manque d’air, ce qui peut faire baisser le taux sanguin d’oxygĂšne. Le cerveau en est averti et dĂ©clenche un micro-rĂ©veil. ApnĂ©e centrale du sommeil Cette forme d’apnĂ©e du sommeil, moins courante souvent due Ă  des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales, se produit lorsque le cerveau n’envoie pas ou pas assez de signaux aux muscles respiratoires. Les voies respiratoires ne sont pas bloquĂ©es, mais la personne ne respire pas. L’apnĂ©e du sommeil est presque deux fois plus frĂ©quente chez les hommes que chez les femmes. Autres facteurs de risque L’obĂ©sitĂ© ou le surpoids Avoir plus de 40 ans Le tabagisme Un ronflement fort peut indiquer une apnĂ©e du sommeil, mais toutes les personnes qui souffrent d’apnĂ©e du sommeil ne ronflent pas. Si vous soupçonnez de souffrir d’apnĂ©e du sommeil, il est important que vous contactiez votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. Celui-ci vous orientera alors vers un neurologue ou un ORL pour des tests. Cause nÂș4 ProblĂšmes de thyroĂŻde La thyroĂŻde est une glande situĂ©e Ă  la base du cou et qui produit les hormones thyroĂŻdiennes. La glande thyroĂŻde est impliquĂ©e dans d’importants processus physiques, y compris la croissance et le mĂ©tabolisme. On peut voir la thyroĂŻde comme la pĂ©dale d’accĂ©lĂ©rateur du corps. L’hypothyroĂŻdie lorsque la thyroĂŻde ne produit pas assez d’hormones thyroĂŻdiennes entraine fatigue, dĂ©pression et gain de poids. Cela est confirmĂ© par la recherche scientifique. Dans une Ă©tude sur 138 adultes souffrant de problĂšmes de thyroĂŻde, on a frĂ©quemment observĂ© de la fatigue et un manque d’énergie source. Ces rĂ©sultats concordent avec une autre Ă©tude de 2004 dans laquelle on a relevĂ© que la moitiĂ© des participants souffrant d’hypothyroĂŻdie se sentaient constamment fatiguĂ©s source. Une analyse sanguine pourra vous dire si vous souffrez de problĂšmes de thyroĂŻde. Pour en savoir plus, lisez mon article complet HypothyroĂŻdie 31 symptĂŽmes, 9 Causes Et 3 Conseils Cause nÂș5 DĂ©pendance Ă  la cafĂ©ine La plupart des personnes boivent plusieurs tasses de cafĂ© par jour pour avoir plus d’énergie. Et pour cause dĂ©licieux, le cafĂ© a Ă©galement un effet immĂ©diat sur l’organisme. Le cafĂ© et la cafĂ©ine sont des stimulants naturels. ConsommĂ©e avec modĂ©ration, la cafĂ©ine peut augmenter la vigilance et augmenter les niveaux d’énergie source, source. Mais il ne faut pas en abuser
 En effet, en dĂ©pit de son effet coup de fouet, une consommation quotidienne de cafĂ©ine finit par entrainer une baisse d’énergie sans mĂȘme que l’on s’en rende compte. Et en mĂȘme temps, on devient dĂ©pendant de la cafĂ©ine pour fonctionner. Un excĂšs de cafĂ©ine provoque de nombreux effets indĂ©sirables nervositĂ©, palpitations, hypertension artĂ©rielle, anxiĂ©tĂ©, insomnie, etc. L’arrĂȘt de la cafĂ©ine peut entrainer des symptĂŽmes de sevrage. On peut alors Ă©prouver divers troubles, notamment des maux de tĂȘte, de l’anxiĂ©tĂ© et de la fatigue. Si vous buvez trop de cafĂ©, de thĂ© ou de coca des boissons riches en cafĂ©ine, il est important de diminuer progressivement. Augmentez votre consommation d’eau et diminuez votre consommation de boissons cafĂ©inĂ©es petit Ă  petit. Cause nÂș6 DiabĂšte La fatigue est une plainte trĂšs frĂ©quente chez les sujets diabĂ©tiques. Elle peut rĂ©sulter de l’hyperglycĂ©mie. Une Ă©tude de 2014 a rĂ©vĂ©lĂ© un lien Ă©troit entre hyperglycĂ©mie et fatigue chronique chez des personnes atteintes de diabĂšte de type 1 source. Si les cellules n’absorbent pas suffisamment de glucose, celui-ci peut s’accumuler dans le sang. Or, les cellules ont besoin de glucose pour produire de l’énergie. La fatigue peut se manifester quand les cellules manquent de glucose. D’autres facteurs peuvent contribuer Ă  la fatigue chez les diabĂ©tiques, notamment la dĂ©pression, l’insuffisance rĂ©nale, l’insomnie et une mauvaise alimentation. Des Ă©tudes montrent qu’environ 40 % des patients atteints de diabĂšte de type 1 souffrent de fatigue Ă  long terme source. Des troubles du sommeil ont Ă©galement Ă©tĂ© signalĂ©s chez 31 % des personnes atteintes de diabĂšte de type 1 source. Si vous souffrez de diabĂšte, certaines modifications dans votre mode de vie pourront vous aider Ă  lutter contre la fatigue. On pensera notamment Ă  faire de l’exercice rĂ©guliĂšrement, Ă  bien manger et Ă  conserver un poids santĂ©. L’hypoglycĂ©mie est un effet secondaire possible de la prise de mĂ©dicaments antidiabĂ©tiques. L’hypoglycĂ©mie peut Ă©galement entrainer une grande fatigue. Si c’est votre cas, discutez avec votre mĂ©decin traitant pour en savoir plus sur les meilleurs traitements contre le diabĂšte et la fatigue. Cause nÂș7 Fatigue surrĂ©nale Avez-vous dĂ©jĂ  entendu parler de la fatigue surrĂ©nale » ? C’est un terme que l’on utilise pour dĂ©signer une condition dans laquelle les glandes surrĂ©nales n’arrivent plus Ă  faire face au stress quotidien. Bien sĂ»r, les glandes surrĂ©nales ne s’épuisent pas comme ça. Il leur en faut beaucoup. Les glandes surrĂ©nales se dĂ©rĂšglent en cas de surcharge prolongĂ©e et chronique. Ces petits organes sont responsables de la production et de la rĂ©gulation de plus de 50 hormones importantes. Ces hormones sont impliquĂ©es dans presque toutes les fonctions vitales et affectent notamment notre bien-ĂȘtre et notre façon de penser. En gĂ©nĂ©ral, un peu de stress ne pose pas de problĂšme. Le problĂšme se pose lorsque le corps est soumis Ă  un stress constant. Dans ce cas, les glandes surrĂ©nales sont contraintes de fonctionner Ă  plein rĂ©gime. Voici les symptĂŽmes de la fatigue surrĂ©nale source Faiblesse immunitaire FatigabilitĂ© IrritabilitĂ© Prise de poids Libido en berne Insomnie Mictions frĂ©quentes Troubles dĂ©pressifs Les personnes surmenĂ©es ont souvent un petit ventre. Sous l’influence du cortisol, le corps retient et stocke la graisse, ce qui rend la perte de poids encore plus difficile. C’est la raison pour laquelle il est difficile de perdre du poids quand on est soumis Ă  beaucoup de stress. Cause nÂș8 Mauvaise alimentation ou allergies alimentaires On estime que 20 % de la population mondiale prĂ©sente une allergie alimentaire source. Si vous avez une intolĂ©rance ou une allergie alimentaire, les symptĂŽmes peuvent se produire aprĂšs quelques heures ou quelques jours. C’est pourquoi il est souvent difficile de dĂ©terminer quel aliment provoque des rĂ©actions allergiques. Dans la plupart des cas, il s’agit d’une intolĂ©rance aux produits laitiers, au gluten, Ă  la cafĂ©ine, au FODMAP, aux sulfites ou au fructose. On peut reconnaitre une intolĂ©rance ou une allergie alimentaire aux symptĂŽmes suivants NausĂ©es FatigabilitĂ© Douleurs abdominales DiarrhĂ©e Ballonnements Éruptions cutanĂ©es Nez qui coule Si une intolĂ©rance alimentaire est souvent moins sĂ©vĂšre qu’une allergie alimentaire, il n’empĂȘche que cela peut provoquer de la fatigue. D’oĂč l’importance de savoir si vous avez une intolĂ©rance ou une allergie. Consultez votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste ou un diĂ©tĂ©ticien si vous soupçonnez d’ĂȘtre intolĂ©rante Ă  certains aliments. Mangez-vous suffisamment ? Outre la malbouffe, une fatigue intense peut Ă©galement ĂȘtre la consĂ©quence d’une alimentation insuffisante. Nous avons besoin de calories pour survivre. En cas de dĂ©ficit calorique prolongĂ©, le corps passe en mode famine. Le corps manque d’énergie et doit faire appel Ă  ses rĂ©serves de graisse, ce qui se traduit par de la fatigue. Et mĂȘme s’il ne fait aucun doute qu’un rĂ©gime hypocalorique peut favoriser la perte de poids, une telle restriction n’est pas aussi bĂ©nĂ©fique pour l’humeur et l’énergie source. Un rĂ©gime draconien Ă  moins de 1 000 calories par jour peut ralentir le mĂ©tabolisme et entrainer de la fatigue car le corps n’a pas assez d’énergie pour fonctionner correctement. Cause nÂș9 Alcoolisme et toxicomanie L’afflux constant de substances toxiques comme l’alcool ou d’autres drogues est trĂšs stressant pour le corps. Ce stress fragilise le systĂšme immunitaire et fait des dĂ©gĂąts sur le corps et le cerveau. Au dĂ©but, la drogue et l’alcool ont souvent pour effet de masquer la fatigue et aident Ă  tenir le coup plus longtemps. Mais au fil du temps, une grande fatigue s’installe sous l’effet du manque de sommeil, de l’affaiblissement du systĂšme immunitaire et de carences en nutriments essentiels. GuĂ©rir de l’alcoolisme et de la toxicomanie est souvent un processus long et difficile qui demande un grand dĂ©vouement. La fatigue peut Ă©galement se manifester pendant la pĂ©riode de sevrage car le corps met alors tout en Ɠuvre pour rĂ©cupĂ©rer. Vous pensez souffrir de fatigue ? Faites le test Vous ressentez une grande fatigue au quotidien ? Dans ce cas, il y a de fortes chances que vous souffriez de fatigue chronique. Mieux vaut cependant vous assurer qu’il s’agit bien de fatigue. Vous rĂ©pondez oui » Ă  trois ou plus des questions ci-dessous ? Dans ce cas, il y a de fortes chances que vous souffriez de fatigue. Si vous pensez souffrir de fatigue chronique, il est important que vous consultiez votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. Celui-ci pourra vous faire faire un test sanguin pour pouvoir dĂ©terminer la ou les causes de cette fatigue. Vous voulez savoir dans quelle mesure la fatigue affecte votre qualitĂ© de vie au quotidien ? En rĂ©pondant aux questions du test ci-dessous, vous pourrez mieux discerner si vous ĂȘtes atteinte du syndrome de fatigue chronique. Question nÂș1 Êtes-vous souvent de mauvaise humeur ou irritable ? Si vous avez tendance Ă  rĂ©agir de façon excessive dans la vie quotidienne, il y a de grandes chances que vous souffriez de grosse fatigue. Vous perdez votre patience dans la file d’attente de la caisse ? Le feu met une Ă©ternitĂ© Ă  passer au vert ? Le conducteur qui vous prĂ©cĂšde sur l’autoroute vous semble rouler Ă  deux Ă  l’heure? Vous vous Ă©nervez quand on vous adresse la parole ? Vous ne supportez plus les cris de vos enfants Ă  la maison ou le rythme effrĂ©nĂ© de votre travail ? Si vous vous reconnaissez dans ces scĂ©narios, c’est probablement que votre corps est dans un Ă©tat de fatigue constante. Une fatigue excessive peut provoquer de l’irritabilitĂ© et des crises de colĂšre. C’est un signal que vous envoie votre corps pour vous dire de ralentir. Question nÂș2 Éprouvez-vous de la fatigue malgrĂ© un repos suffisant ? On parle de fatigue chronique lorsque la fatigue ne diminue pas aprĂšs un repos et un sommeil suffisants. La plupart des personnes sont fatiguĂ©es quand elles rentrent chez elle aprĂšs une longue journĂ©e de travail. Mais aprĂšs un weekend de repos, c’est reparti pour un tour. Vous ĂȘtes aussi fatiguĂ©e en dĂ©but qu’en fin de semaine ? Dans ce cas, le problĂšme est peut-ĂȘtre plus sĂ©rieux. Surtout si vous trainez votre fatigue depuis plus de 6 mois. Question nÂș3 Êtes-vous fatiguĂ©e au rĂ©veil ? Se rĂ©veiller la tĂȘte dans le gaz, ça arrive Ă  tout le monde. Surtout quand on s’est couchĂ© un peu trop tard la veille. Mais si c’est la croix et la banniĂšre pour sortir du lit tous les matins, c’est diffĂ©rent. Votre fatigue s’aggrave au fil de la journĂ©e ou commence en dĂ©but de journĂ©e ? Cela peut ĂȘtre le signe d’un problĂšme de santĂ© sous-jacent. Si ĂȘtre fatiguĂ© au rĂ©veil est un problĂšme chronique, c’est peut-ĂȘtre le signe d’une grosse fatigue. Les personnes qui souffrent de dĂ©pression peuvent Ă©galement se sentir fatiguĂ©es le matin. Question nÂș4 Avez-vous vĂ©cu un Ă©vĂ©nement bouleversant ? Une grosse fatigue peut Ă©galement ĂȘtre la consĂ©quence d’un stress, d’un deuil ou d’un chagrin. Un divorce, la perte d’un ĂȘtre cher ou un dĂ©mĂ©nagement sont des Ă©vĂ©nements trĂšs Ă©prouvants pour le corps. L’épuisement Ă©motionnel ou mental peut survenir en rĂ©action Ă  un stress prolongĂ© liĂ© au travail ou Ă  des tĂąches Ă©motionnellement exigeantes. Souvent, nous ne remarquons pas les signaux d’alerte que nous envoie notre corps. Changement d’humeur, crises de larmes soudaines, colĂšre et irritabilitĂ©, difficultĂ©s de concentration et autres troubles de la mĂ©moire sont autant de signes d’une grosse fatigue. Tout le monde peut souffrir de fatigue Ă©motionnelle. Cependant, certaines personnes sont plus Ă  risque que d’autres. Les personnes qui ont un travail exigeant et les perfectionnistes sont particuliĂšrement sujets au surmenage source. Question nÂș5 Souffrez-vous de troubles inexpliquĂ©s ? Certaines personnes souffrent de grande fatigue sans mĂȘme s’en rendre compte. Dans ce cas, les symptĂŽmes sont souvent vagues et diffus Ă©vanouissements inexpliquĂ©s, problĂšmes d’érection, crises de larmes et mĂȘme attaques de panique. En outre, elles tombent malades plus souvent et il leur faut plus de temps que d’habitude pour rĂ©cupĂ©rer. Certains mĂ©dicaments, comme les antidĂ©presseurs ou les tranquillisants pour le traitement des troubles anxieux, peuvent causer de la fatigue. Dans ce cas, on pourra envisager un changement de posologie, voire l’arrĂȘt de certains mĂ©dicaments. Il faut bien se dire que la fatigue n’est pas une maladie, mais un symptĂŽme. De nombreuses maladies et pathologies peuvent entrainer de la fatigue. On peut voir la fatigue comme un symptĂŽme qui a gĂ©nĂ©ralement une cause sous-jacente. En outre, tout le monde ne ressent pas la fatigue de la mĂȘme maniĂšre. Quels sont les symptĂŽmes associĂ©s Ă  la fatigue ? Voici une liste des symptĂŽmes les plus couramment associĂ©s Ă  la fatigue LĂ©thargie Manque d’énergie Sensation d’épuisement Perte de motivation Faiblesse musculaire IrritabilitĂ© Vertiges Libido en berne Maux de tĂȘte Somnolence Diminution de la rĂ©activitĂ© DifficultĂ©s de concentration DifficultĂ©s Ă  entreprendre et Ă  accomplir des tĂąches Vous reconnaissez trois ou plus de ces symptĂŽmes ? Dans ce cas, il est possible que vous souffriez de grosse fatigue. Les consĂ©quences de la fatigue chronique La fatigue peut nuire aux performances professionnelles, Ă  la vie familiale et aux relations sociales. Elle affecte les performances physiques et mentales. Et non seulement la fatigue nuit Ă  la productivitĂ© mais, en outre, elle augmente le risque d’accidents et de blessures. Dans la cĂ©lĂšbre sĂ©rie tĂ©lĂ©visĂ©e amĂ©ricaine Breaking Bad », un contrĂŽleur aĂ©rien qui vient de perdre sa fille provoque un accident d’avion en donnant des instructions incorrectes Ă  un avion commercial. Bien sĂ»r, ce n’est qu’une sĂ©rie, mais qui illustre bien que la fatigue et le stress peuvent avoir des consĂ©quences catastrophiques. Des Ă©tudes montrent que le risque d’erreurs et d’accidents au travail augmente considĂ©rablement lorsque les travailleurs dorment moins de 5 heures par nuit source. Les effets nĂ©gatifs de la fatigue ne doivent pas ĂȘtre sous-estimĂ©s Affaiblissement du systĂšme immunitaire Diminution des capacitĂ©s physiques AnxiĂ©tĂ© Troubles de la libido Troubles de la mĂ©moire ProblĂšmes de coordination Somnolence Temps de rĂ©action plus long Erreurs d’apprĂ©ciation DifficultĂ©s Ă  prendre des dĂ©cisions RĂ©cupĂ©ration plus lente Etc. 6 conseils pour lutter contre la fatigue Le traitement de la fatigue dĂ©pend de la cause sous-jacente. Heureusement, on peut remĂ©dier Ă  de nombreuses causes de la fatigue de façon naturelle. Les complĂ©ments et les mĂ©dicaments Ă  base de fer peuvent Ă©galement aider Ă  diminuer la fatigue. Voici 6 bons conseils pour lutter contre la fatigue prolongĂ©e. Conseil nÂș1 Bougez Effectivement, faire du sport est la derniĂšre chose dont on a envie quand on est fatiguĂ©. Mais faire du sport rĂ©guliĂšrement est trĂšs efficace pour lutter contre la fatigue. Faire une bonne marche tous les jours est un bon dĂ©but. Le sport favorise le sommeil et augmente la libĂ©ration d’hormones du stress comme l’adrĂ©naline et la noradrĂ©naline. En quantitĂ©s modĂ©rĂ©es, ces hormones donnent de l’énergie. Cela vaut particuliĂšrement pour les personnes qui mĂšnent une vie sĂ©dentaire. Conseil nÂș2 Buvez plus d’eau Il arrive que l’on se sente fatiguĂ© parce que l’on est lĂ©gĂšrement dĂ©shydratĂ©. On ne saurait trop insister sur l’importance de la consommation d’eau. Malheureusement, la plupart d’entre nous n’en buvons pas assez. On peut vivre pendant des semaines sans nourriture, mais seulement quelques jours sans eau. DĂ©couvrez quelle est la quantitĂ© d’eau optimale Ă  consommer chaque jour. Pour ne rien gĂącher, boire de l’eau peut entrainer une augmentation temporaire du mĂ©tabolisme source, source. Conseil nÂș3 Mettez-vous au yoga et Ă  la pleine conscience Des chercheurs ont constatĂ© une diminution de la fatigue et des troubles dĂ©pressifs chez des personnes atteintes de sclĂ©rose en plaques SEP qui avaient suivi des cours de mĂ©ditation pendant 2 mois source. Une autre Ă©tude sur les bienfaits du yoga a constatĂ© une certaine diminution de la fatigue chez d’anciens malades du cancer. Le programme comprenait des postures, des exercices de mĂ©ditation et des exercices de respiration source. Conseil nÂș4 Limitez le stress On ne s’en rend pas forcĂ©ment compte, mais le stress quotidien demande Ă©normĂ©ment d’énergie. Le stress augmente la production de cortisol. Cette hormone favorise l’accumulation de graisse abdominale source et augmente l’appĂ©tit source. Doublement agaçant ! Il faut cependant prĂ©ciser que le stress aigu est inoffensif. C’est mĂȘme un bon stress. Ce qui n’est pas bon, c’est le stress prolongĂ©, que l’on appelle Ă©galement le stress chronique. Aussi, essayez de prĂ©voir des moments de dĂ©tente. Il peut s’agir de choses toutes simples. Cela peut ĂȘtre Ă©couter de la musique que vous aimez ou passer du bon temps avec des amis, par exemple. Conseil nÂș5 Buvez avec modĂ©ration MĂȘme si un verre de vin le soir peut favoriser l’endormissement, on dort moins profondĂ©ment aprĂšs avoir bu plusieurs verres d’alcool. En outre, une gueule de bois n’est pas vraiment ce qu’il y a de mieux pour l’énergie. Maux de tĂȘte, fatigue, soif et crampes sont autant de symptĂŽmes associĂ©s Ă  la consommation excessive d’alcool. La dĂ©shydratation induite par l’alcool est source de fatigue mentale et provoque une baisse de la tension artĂ©rielle. S’ensuit une sensation de lĂ©thargie. Conseil nÂș6 Évitez les glucides raffinĂ©s Pour avoir plus d’énergie, bien se nourrir est indispensable. Le rĂ©gime low carb est particuliĂšrement indiquĂ© pour les personnes qui souffrent de fatigue. Un rĂ©gime low carb met l’accent sur la limitation des glucides dits simples. Ceux-ci se trouvent notamment dans les sodas et le sucre source. Les glucides complexes sont prĂ©sents dans les fruits et lĂ©gumes. Les glucides Ă  Ă©viter sont les glucides raffinĂ©s. On trouve ces glucides dans le pain, les gĂąteaux, les pĂątisseries, les barres chocolatĂ©es et autres aliments transformĂ©s. Donnez de l’énergie Ă  votre corps en consommant des aliments non transformĂ©s. C’est lĂ  que se trouvent les bons glucides. Vous trouverez un aperçu des bons glucides ici. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement Ă  l’aide de recettes minceur simples Ă  rĂ©aliser Saviez-vous que les recherches montrent que faire rĂ©gime entraine une prise de poids chez 1 personne sur 3 ? source C’est pourquoi j’ai dĂ©veloppĂ© une mĂ©thode de perte de poids facile Ă  tenir et qui permet d’éviter tout effet yoyo. Vous y dĂ©couvrirez de dĂ©licieuses recettes, conçues pour maigrir rapidement et durablement. Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans mon livre de recettes minceur Ă  succĂšs Plus de 100 dĂ©licieuses recettes, faciles et rapides Ă  prĂ©parer et qui plairont Ă  toute la famille Comment mes dĂ©licieuses recettes Ă  base de viande, de poisson ou vĂ©gĂ©tariennes peuvent vous faire perdre plusieurs kilos chaque semaine 6 catĂ©gories de recettes plats Ă  base de poulet, de viande, de poisson, plats vĂ©gĂ©tariens, salades, sauces, vinaigrettes, desserts, et bien plus Des menus journaliers et hebdomadaires tout faits + des listes de course DĂ©couvrez comment perdre plusieurs kilos par semaine Ă  l’aide de recettes minceur dĂ©licieuses et simples Ă  rĂ©aliser Essayer la Bible minceur sans aucun risque
Reprisedu message précédent : Ceci est assez faux La technique n'est pas forcément esthétique. Le coup droit de Nadal (et son lift en général) est trÚs technique. Et trÚs efficace car c'est ce qui lui permet de faire si peu de fautes, notamment de fond de court. Certain trouveront son jeu esthétique, d'autre non Publicité. Posté le 12-06-2012 à 14:25:16 . Aurore bor eale
ArrĂȘt de travail pour maladie les indemnitĂ©s journaliĂšres du salariĂ© Votre mĂ©decin vous a prescrit un arrĂȘt de travail ? Que vous soyez salariĂ© ou sans emploi, vous pouvez percevoir des indemnitĂ©s journaliĂšres aprĂšs un dĂ©lai de carence de 3 jours. Quels sont les critĂšres pour ĂȘtre indemnisĂ© en cas de maladie ? Les indemnitĂ©s journaliĂšres IJ vous sont versĂ©es par l'Assurance Maladie pour compenser votre salaire pendant l’arrĂȘt de travail. Sous certaines conditions, vous pouvez percevoir des IJ aprĂšs un dĂ©lai de carence de 3 jours. Elles sont calculĂ©es Ă  partir de vos salaires bruts et versĂ©es aprĂšs traitement de votre dossier par votre caisse primaire d'assurance maladie puis tous les 14 jours en moyenne. À noter vos relevĂ©s d'indemnitĂ©s journaliĂšres valident Ă©galement vos droits Ă  la retraite. Conservez-les sans limitation de durĂ©e, comme vos bulletins de salaire. En fonction de la durĂ©e de votre arrĂȘt maladie, les conditions pour ĂȘtre indemnisĂ© sont diffĂ©rentes. Pour bĂ©nĂ©ficier des indemnitĂ©s journaliĂšres IJ vous devez avoir travaillĂ© au moins 150 heures sur la pĂ©riode des 3 mois ou 90 jours qui prĂ©cĂšdent votre arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux indemnitĂ©s journaliĂšres maladie est ouvert si vous avez travaillĂ© au moins 150 heures entre le 1er juin 2022 et le 31 aoĂ»t 2022 ; ou vous devez avoir cotisĂ© sur un salaire au moins Ă©gal Ă  1 015 fois le montant du Smic horaire au cours des 6 mois prĂ©cĂ©dant l'arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux IJ est ouvert si, entre le 1er mars et le 31 aoĂ»t 2022, votre rĂ©munĂ©ration a Ă©tĂ© au moins Ă©gale Ă  11 236,05 € 1 015 x 11,07 € 1. 1 CalculĂ© sur la base horaire du Smic au 1er aoĂ»t 2022. Pour bĂ©nĂ©ficier des indemnitĂ©s journaliĂšres si vous ĂȘtes en arrĂȘt de travail pour maladie longue durĂ©e vous devez, Ă  la date de votre arrĂȘt de travail, ĂȘtre affiliĂ© Ă  l’Assurance Maladie depuis 12 mois ; et avoir travaillĂ© au moins 600 heures au cours des 12 mois ou des 365 jours prĂ©cĂ©dant l'arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux IJ est ouvert si vous avez travaillĂ© au moins 600 heures entre le 31 aoĂ»t 2021 et le 31 aoĂ»t 2022 ; ou vous devez, Ă  la date de votre arrĂȘt de travail, ĂȘtre affiliĂ© Ă  l’Assurance Maladie depuis 12 mois ; et avoir cotisĂ© sur un salaire au moins Ă©gal Ă  2 030 fois le montant du Smic horaire au cours des 12 mois prĂ©cĂ©dant l'arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux IJ est ouvert si, entre le 31 aoĂ»t 2021 et le 31 aoĂ»t 2022, votre rĂ©munĂ©ration ou le total de vos diffĂ©rentes rĂ©munĂ©rations a Ă©tĂ© au moins Ă©gal Ă  22 472,10 € 2 030 x 11,07 €, le montant du Smic horaire brut 1. 1 CalculĂ© sur la base horaire du Smic au 1er aoĂ»t 2022. Vous exercez une profession Ă  caractĂšre saisonnier ou discontinu ? Si vous ne remplissez pas les conditions de montant de cotisations ou de durĂ©e de travail prĂ©vues dans le cas gĂ©nĂ©ral pour un arrĂȘt infĂ©rieur Ă  6 mois, vous devez, pour bĂ©nĂ©ficier des indemnitĂ©s journaliĂšres avoir travaillĂ© au moins 600 heures au cours des 12 mois ou des 365 jours prĂ©cĂ©dant l'arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux IJ est ouvert si vous avez travaillĂ© au moins 600 heures entre le 31 aoĂ»t 2021 et le 31 aoĂ»t 2022 ; ou avoir cotisĂ© sur un salaire au moins Ă©gal Ă  2 030 fois le montant du Smic horaire au cours des 12 mois prĂ©cĂ©dant l'arrĂȘt de travail. Par exemple, pour un arrĂȘt de travail dĂ©butant le 1er septembre 2022, votre droit aux IJ est ouvert si, entre le 31 aoĂ»t 2021 et le 31 aoĂ»t 2022, votre rĂ©munĂ©ration ou le total de vos diffĂ©rentes rĂ©munĂ©rations a Ă©tĂ© au moins Ă©gal Ă  22 472,10 € 2 030 x 11,07 €, le montant du Smic horaire brut 1.Si la durĂ©e de l'arrĂȘt de travail pour maladie est supĂ©rieure Ă  6 mois, vous devez Ă©galement ĂȘtre affiliĂ© auprĂšs de l’Assurance Maladie depuis 12 mois Ă  la date de votre arrĂȘt. À noter vous pouvez bĂ©nĂ©ficier de 360 jours d’indemnitĂ©s journaliĂšres sur une pĂ©riode maximale de 3 ans. Si vous avez une affection de longue durĂ©e ALD, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier d'indemnitĂ©s journaliĂšres pendant 3 ans. Renseignez-vous auprĂšs de votre caisse d'assurance maladie. 1 CalculĂ© sur la base horaire du Smic au 1er aoĂ»t 2022. L’envoi de votre arrĂȘt de travail Avant tout, votre mĂ©decin doit vous avoir prescrit un arrĂȘt de travail s’il estime que votre Ă©tat de santĂ© le nĂ©cessite. Deux situations peuvent se prĂ©senter. Une grande partie des donnĂ©es qui vont permettre d’étudier votre dossier sont dans ce cas transmises automatiquement Ă  la caisse primaire d'assurance maladie et au service mĂ©dical. Vous devez quand mĂȘme obligatoirement adresser Ă  votre employeur l'exemplaire imprimĂ© remis par le mĂ©decin, dans un dĂ©lai de 48 heures suivant la date de votre arrĂȘt de travail. Ce dĂ©lai reste le mĂȘme quelle que soit la durĂ©e de l’arrĂȘt de travail prescrit. À rĂ©ception de votre arrĂȘt de travail, votre employeur vous transmettra une attestation de salaire qui servira au paiement des indemnitĂ©s journaliĂšres. Si vous avez plusieurs employeurs, chacun devra Ă©tablir une attestation de salaire. Pour en savoir plus, consultez l’article ArrĂȘt de travail pour maladie les dĂ©marches du salariĂ© ». Vous devez alors obligatoirement adresser les volets 1 et 2 du formulaire Ă  votre caisse primaire d'assurance maladie ; adresser le volet 3 du formulaire Ă  votre employeur. Vous avez 48 heures pour effectuer ces dĂ©marches. Ce dĂ©lai reste le mĂȘme quelle que soit la durĂ©e de l’arrĂȘt de travail prescrit. À rĂ©ception de votre arrĂȘt de travail, votre employeur vous transmettra une attestation de salaire qui servira au paiement des indemnitĂ©s journaliĂšres. Si vous avez plusieurs employeurs, chacun devra Ă©tablir une attestation de salaire. Pour en savoir plus, consultez l’article ArrĂȘt de travail pour maladie les dĂ©marches du salariĂ© ». Quel sera le montant de vos indemnitĂ©s journaliĂšres ? Base de calcul L'indemnitĂ© journaliĂšre que vous recevrez pendant votre arrĂȘt de travail est Ă©gale Ă  50 % de votre salaire journalier de base. Celui-ci est calculĂ© sur la moyenne des salaires bruts des 3 derniers mois prĂ©cĂ©dant votre arrĂȘt de travail 12 mois en cas d'activitĂ© saisonniĂšre. Par exemple pour un salaire de 75 € par jour, votre indemnitĂ© sera de 37,50 € bruts par jour. Votre salaire est pris en compte dans la limite de 1,8 fois le Smic mensuel, soit 3 022,11 € bruts sur la base du Smic en vigueur au 1er aoĂ»t 2022 et pour les arrĂȘts de travail dĂ©butant Ă  compter du 1er septembre 2022. MĂȘme si votre salaire est supĂ©rieur Ă  3 022,11 €, votre indemnitĂ© journaliĂšre ne pourra pas excĂ©der 49,68 € bruts. À noter votre entreprise est peut-ĂȘtre soumise Ă  une convention collective de branche professionnelle qui assure le maintien de votre salaire intĂ©gral ou partiel pendant votre arrĂȘt de travail pour maladie. Elle peut aussi avoir conclu un accord interne Ă  l’entreprise qui prĂ©voit ce maintien, appelĂ© subrogation. Renseignez-vous auprĂšs du service qui gĂšre la paye dans votre entreprise. Versement des indemnitĂ©s journaliĂšres Les indemnitĂ©s journaliĂšres maladie sont dues Ă  compter du 4e jour d’arrĂȘt de travail. Votre caisse primaire d'assurance maladie verse vos indemnitĂ©s journaliĂšres aprĂšs traitement de votre dossier puis tous les 14 jours en moyenne. Les dĂ©lais de traitement selon votre caisse et votre relevĂ© de remboursement sont consultables dans votre compte ameli. Le dĂ©lai de carence de 3 jours Pendant les 3 premiers jours de votre arrĂȘt de travail, aucune indemnitĂ© journaliĂšre ne vous est versĂ©e ; c'est ce que l'on appelle le dĂ©lai de carence. Il s'applique au dĂ©but de chaque arrĂȘt de travail. Exceptions au dĂ©lai de carence Le dĂ©lai de carence ne s'applique pas dans les cas suivants vous bĂ©nĂ©ficiez d'une prolongation de votre arrĂȘt de travail, aprĂšs une reprise d'activitĂ© de 48 heures maximum entre la fin de votre arrĂȘt initial et le dĂ©but de l’arrĂȘt de prolongation ; votre arrĂȘt est dĂ» Ă  une affection de longue durĂ©e ALD. Dans ce cas, le dĂ©lai de carence est retenu uniquement pour le premier arrĂȘt de travail valable sur une pĂ©riode de 3 ans ; vous ĂȘtes en arrĂȘt de travail pour accident du travail ou maladie professionnelle. À noter selon votre convention collective ou votre accord d’entreprise, il est possible que votre salaire soit maintenu mĂȘme pendant les 3 jours de carence. Qui vous versera vos indemnitĂ©s journaliĂšres ? C’est votre caisse primaire d’assurance maladie CPAM qui vous versera vos indemnitĂ©s journaliĂšres, sauf si votre entreprise prĂ©voit le maintien de salaire en cas d'arrĂȘt de travail. Dans ce cas, c’est votre employeur qui percevra les indemnitĂ©s journaliĂšres versĂ©es par votre caisse primaire d'assurance maladie. C’est ce que l’on appelle la subrogation ». ActivitĂ© de service Ă  la personne avec le chĂšque emploi service universel Cesu vos dĂ©marches Avec le chĂšque emploi service universel Cesu, votre employeur dĂ©clare votre activitĂ© de service Ă  la personne et votre rĂ©munĂ©ration. Vous disposez de droits Ă  l’Assurance Maladie. Des indemnitĂ©s journaliĂšres IJ peuvent vous ĂȘtre versĂ©es en cas d’arrĂȘt de travail par l'Assurance Maladie. Pour en bĂ©nĂ©ficier vous devez envoyer votre arrĂȘt de travail dĂ©tail au dĂ©but de cet article. Si vous avez plusieurs employeurs, vous devez transmettre une copie du volet 3 de l’arrĂȘt de travail Ă  chaque employeur ; vous devez envoyer Ă  votre CPAM une attestation sur l'honneur indiquant obligatoirement le dernier jour de travail chez tous vos employeurs tĂ©lĂ©charger le modĂšle d’attestation Ă  remplir PDF. Cette date du dernier jour travaillĂ© est indispensable pour le versement des indemnitĂ©s journaliĂšres. Sans emploi en arrĂȘt maladie vos indemnitĂ©s journaliĂšres Les indemnitĂ©s journaliĂšres IJ vous sont versĂ©es par l'Assurance Maladie pour compenser la perte de vos allocations chĂŽmage pendant votre arrĂȘt maladie. Vous pouvez les percevoir au terme d’un dĂ©lai de carence de 3 jours, dĂšs lors que vous remplissez les conditions. Elles sont calculĂ©es Ă  partir de votre dernier salaire et sont versĂ©es aprĂšs le traitement de votre dossier puis tous les 14 jours en moyenne. Important Ă  Mayotte, si vous ĂȘtes sans emploi, vous ne pouvez pas percevoir d’indemnitĂ©s journaliĂšres en cas d'arrĂȘt maladie. Quels sont les critĂšres pour bĂ©nĂ©ficier des IJ maladie ? Vous pouvez percevoir des indemnitĂ©s journaliĂšres IJ si vous ĂȘtes sans emploi et remplissez l'une des conditions suivantes vous percevez une allocation chĂŽmage ou ; vous avez Ă©tĂ© indemnisĂ© par l'assurance chĂŽmage au cours des 12 derniers mois ou vous avez cessĂ© votre activitĂ© salariĂ©e depuis moins de 12 mois. Quelles dĂ©marches pour bĂ©nĂ©ficier de vos indemnitĂ©s journaliĂšres ? Adressez Ă  votre caisse primaire d'assurance maladie les documents suivants votre certificat de travail et vos bulletins de salaire pour les 4 mois qui prĂ©cĂšdent la date d'interruption de travail ; si votre activitĂ© n’est pas continue par exemple, activitĂ© saisonniĂšre, vous pourrez avoir Ă  fournir vos bulletins de salaire sur la pĂ©riode des 12 mois qui prĂ©cĂšdent la fin de votre dernier contrat ; si vous ĂȘtes indemnisĂ© par PĂŽle emploi site externe ou que vous l’avez Ă©tĂ© dans les 12 mois qui prĂ©cĂšdent l’arrĂȘt de travail, l'avis d'admission Ă  l'allocation chĂŽmage et la derniĂšre attestation de versement. Quel sera le montant de vos indemnitĂ©s journaliĂšres ? C'est le salaire que vous touchiez pendant vos derniers mois travaillĂ©s qui dĂ©termine le montant de vos indemnitĂ©s journaliĂšres, et non votre allocation chĂŽmage. De mĂȘme, si vous avez cessĂ© votre activitĂ© il y a moins d’un an sans bĂ©nĂ©ficier d'allocations, vos droits seront Ă©tudiĂ©s Ă  partir de vos derniers salaires. L'indemnitĂ© journaliĂšre que vous recevrez pendant votre arrĂȘt maladie est Ă©gale Ă  50 % de votre salaire journalier de base. Celui-ci est calculĂ© sur la moyenne des salaires bruts des 3 mois qui prĂ©cĂšdent votre arrĂȘt de travail ou des 12 mois prĂ©cĂ©dant votre cessation d'activitĂ© pour une activitĂ© non continue. Par exemple pour un salaire de 75 € par jour, votre indemnitĂ© sera de 37,50 € bruts par jour. Votre salaire est pris en compte dans la limite de 1,8 fois le Smic mensuel, soit 3 022,11 € bruts sur la base du Smic au 1er aoĂ»t 2022. MĂȘme si votre salaire est supĂ©rieur Ă  3 0211 €, votre indemnitĂ© journaliĂšre ne pourra pas excĂ©der 49,68 € bruts. À noter l'indemnitĂ© journaliĂšre de l'Assurance Maladie n'est pas cumulable avec l'allocation chĂŽmage. Le versement de vos indemnitĂ©s journaliĂšres pour maladie entraĂźne donc l'interruption des versements de PĂŽle emploi pendant votre arrĂȘt maladie. Cela reporte d'autant de jours vos droits Ă  l'allocation chĂŽmage. Quand pourrez-vous commencer Ă  bĂ©nĂ©ficier des indemnitĂ©s journaliĂšres ? Les indemnitĂ©s journaliĂšres forfaitaires maladie sont dues Ă  compter du 4e jour d’arrĂȘt de travail. Votre caisse primaire d'assurance maladie verse vos indemnitĂ©s journaliĂšres aprĂšs traitement de votre dossier puis tous les 14 jours en moyenne. Elle vous adresse en mĂȘme temps un relevĂ©. Le dĂ©lai de carence de 3 jours Pendant les 3 premiers jours de votre arrĂȘt de travail, aucune indemnitĂ© journaliĂšre ne vous est versĂ©e ; c'est ce que l'on appelle le dĂ©lai de carence. Il s'applique au dĂ©but de chaque arrĂȘt de travail. Exceptions au dĂ©lai de carence Le dĂ©lai de carence ne s'applique pas dans les cas suivants la reprise d'activitĂ© entre deux prescriptions d'arrĂȘt de travail ne dĂ©passe pas 48 heures ; vous ĂȘtes en affection de longue durĂ©e ALD et vos arrĂȘts de travail sont en rapport avec cette maladie. Dans ce cas, le dĂ©lai de carence n'est retenu que pour le premier arrĂȘt de travail valable sur une pĂ©riode de 3 ans. Les indemnitĂ©s journaliĂšres et l’impĂŽt Les indemnitĂ©s journaliĂšres sont soumises aux prĂ©lĂšvements sociaux comme les salaires 0,5 % au titre de la contribution au remboursement de la dette sociale CRDS ; 6,2 % au titre de la contribution sociale gĂ©nĂ©ralisĂ©e CSG. Les indemnitĂ©s journaliĂšres sont Ă©galement soumises Ă  l'impĂŽt sur le revenu, sauf celles qui sont versĂ©es pour des arrĂȘts de travail dus Ă  une affection de longue durĂ©e ALD. Depuis le 1er janvier 2019, le prĂ©lĂšvement Ă  la source de votre impĂŽt sur le revenu est effectuĂ© sur vos indemnitĂ©s journaliĂšres versĂ©es par l’Assurance Maladie, en fonction d’un taux calculĂ© et transmis automatiquement Ă  l’Assurance Maladie par l’administration fiscale. Depuis votre compte ameli, vous pouvez vĂ©rifier le montant imposable de vos prestations, le taux d’imposition appliquĂ© et le montant retenu au titre de votre impĂŽt sur le revenu. À noter conservez vos relevĂ©s d'indemnitĂ©s journaliĂšres sans limitation de durĂ©e comme vos bulletins de salaire, ils valident Ă©galement vos droits Ă  la retraite. Voir aussi les dĂ©marches Ă  entreprendre en cas d’arrĂȘt de travail pour maladie Quelle que soit la durĂ©e de l’arrĂȘt de travail que votre mĂ©decin vous a prescrit, vous avez 48 heures pour transmettre l’avis d’arrĂȘt de travail Ă  votre caisse primaire d’assurance maladie et Ă  votre employeur. Au terme de l’arrĂȘt de travail, des visites mĂ©dicales peuvent ĂȘtre prĂ©vues pour prĂ©parer au mieux la reprise de votre activitĂ©. Pour en savoir plus sur les dĂ©marches et formalitĂ©s, consultez l’article ArrĂȘt de travail pour maladie les dĂ©marches du salariĂ©. Comment crĂ©er votre compte ameli en quelques clics ? vidĂ©o Vous ĂȘtes bĂ©nĂ©ficiaire de l’Assurance Maladie et vous souhaitez crĂ©er un compte ameli ? Rien n’est plus simple ! Tout peut se faire en ligne et il y a 2 mĂ©thodes pour cela. Rendez-vous sur et c’est parti pour la premiĂšre mĂ©thode qui exige votre RIB et votre carte Vitale. Commencez par saisir votre nom, pour les femmes les noms de jeune fille sont reconnus. Votre numĂ©ro de sĂ©curitĂ© sociale, il est inscrit sur votre carte Vitale, ainsi que votre date de naissance et votre code postal. Continuez. Votre RIB est alors prĂ©sentĂ©. ComplĂ©tez ses 7 derniers caractĂšres. MĂȘme opĂ©ration avec la carte Vitale. Saisissez les derniers chiffres de son numĂ©ro de sĂ©rie. Vous trouverez ce numĂ©ro sur la tranche Ă  cĂŽtĂ© de la photo, ou si elle n'en possĂšde pas, au verso de la carte. Si votre RIB ou votre carte ne sont pas reconnus, passez Ă  la mĂ©thode FranceConnect, dĂ©crite juste aprĂšs. Lorsque votre carte Vitale et votre RIB sont bien reconnus, acceptez les conditions gĂ©nĂ©rales d'utilisation. Et choisissez un mot de passe respectant les consignes indiquĂ©es sur la page. Avant-derniĂšre Ă©tape renseignez votre adresse mail. Celle-ci doit ĂȘtre personnelle. Vous devez y avoir accĂšs facilement car l’Assurance Maladie vous enverra systĂ©matiquement un email lorsque des documents seront disponibles sur votre compte. Saisissez Ă©galement votre tĂ©lĂ©phone portable, et choisissez de quelle maniĂšre vous souhaitez ĂȘtre contactĂ©. Pour finir, vous n'avez plus qu'Ă  valider votre compte en cliquant sur le lien que vous venez de recevoir par mail. Attention, vous avez 7 jours pour cela, sinon vous devrez recommencer toute l'opĂ©ration. La deuxiĂšme mĂ©thode FranceConnect Ici, plus besoin de saisir ses coordonnĂ©es, cliquez seulement sur le bouton FranceConnect. SĂ©lectionnez un compte proposĂ© par FranceConnect, par exemple ici, les impĂŽts. Identifiez-vous et vous ĂȘtes reconnus par l'Assurance Maladie. Continuez. Vous retrouvez alors les Ă©tapes dĂ©crites prĂ©cĂ©demment les conditions gĂ©nĂ©rales d’utilisation, le mot de passe, et la validation du compte. Et rappelez-vous, qu’à tout moment, vous pouvez demander l’aide d'un compagnon ameliBot ! Posez-lui une question et il vous rĂ©pondra ! À trĂšs bientĂŽt sur votre compte ameli. Comment rĂ©cupĂ©rer en ligne votre attestation de paiement d’indemnitĂ©s journaliĂšres ? vidĂ©o Vous avez eu un arrĂȘt maladie et vous souhaitez rĂ©cupĂ©rer une attestation de paiement d’indemnitĂ©s journaliĂšres ? Vous pouvez le faire directement en ligne grĂące Ă  votre compte ameli si vos indemnitĂ©s remontent Ă  moins de 8 ans. Rendez-vous sur Saisissez votre identifiant et votre mot de passe et connectez-vous. Pour rappel, votre identifiant est inscrit sur votre carte Vitale. Il commence par 1 si vous ĂȘtes un homme, ou 2 si vous ĂȘtes une femme. Depuis votre page d’accueil, rendez-vous sur Attestation de paiement d’indemnitĂ©s journaliĂšres ». Pour sĂ©lectionner la pĂ©riode de vos indemnitĂ©s, soit choisissez l’une des 2 annĂ©es proposĂ©es par dĂ©faut, soit, si cela ne vous convient pas, saisissez la pĂ©riode manuellement Ă  laide du calendrier. Enfin, et c’est optionnel, vous avez la possibilitĂ© de qualifier la nature de votre arrĂȘt de travail. Cliquez sur Valider ». Votre attestation s’affiche alors. En cas de difficultĂ© d’affichage, cliquez sur le lien affichĂ©, et le tour est jouĂ© ! Et rappelez-vous, Ă  tout moment, vous pouvez demander l’aide d'un compagnon, ameliBot ! Posez-lui une question, il vous rĂ©pondra. RĂ©alisez la mĂȘme opĂ©ration sur l’application ameli. SĂ©lectionnez votre compte puis un mode d’authentification. Soit par empreinte digitale si vous l’avez configurĂ©e, soit par un mot de passe. Saisissez-le et connectez-vous. Rendez-vous dans l’onglet Mes documents », puis Attestation de paiement d’indemnitĂ©s journaliĂšres ». Comme prĂ©cĂ©demment, sĂ©lectionnez une annĂ©e ou prĂ©cisez des dates. Et Ă©ventuellement, qualifiez votre arrĂȘt maladie. L’attestation est alors Ă©ditĂ©e puis affichĂ©e sur l’écran. Le tour est jouĂ© ! PĂŽle emploi ArrĂȘt de travail pour maladie les dĂ©marches du salariĂ© CongĂ© maternitĂ© vos indemnitĂ©s journaliĂšres Mon compte ameli Modifier vos coordonnĂ©es TĂ©lĂ©charger des attestations DĂ©clarer une naissance Suivre vos remboursements Demander votre pension d’invaliditĂ©
c'est fleur de peau: je ne peux pas créer de discussion avec mon psudo habituel) moi j'ai vécu un mois seule et ça n'a pas été une réussite: angoisse au maximum, volés fermés toute la journée par flemme de les ouvrir, lever quatre heure de l'apres midi, repas devant l'ordi, aucune vie
Ça y est Ă  votre tour, le virus vous a rattrapĂ©. Quelles bonnes pratiques alimentaires respecter pour que cela se passe aussi bien que possible ? RĂ©digĂ© par , le 19 Jan 2022, Ă  9 h 56 min La vague d’Omicron dĂ©ferle sur la France, avec des centaines de milliers de nouveaux cas positifs chaque jour. Dont vous, peut-ĂȘtre dĂ©sormais
 Adopter le bon rĂ©gime alimentaire Pour mieux lutter contre le virus, il faut bien sĂ»r commencer par avoir un mode de vie sain faire rĂ©guliĂšrement de l’exercice, dormir suffisamment et ne pas fumer. Mais mieux vaut aussi que vous adoptiez le bon rĂ©gime alimentaire, en mangeant des aliments variĂ©s pour un apport suffisant des nutriments essentiels. Veillez Ă©galement Ă  consommer beaucoup de fruits et de lĂ©gumes. Une source importante de vitamines, de minĂ©raux et de fibres, mĂȘme s’ils sont surgelĂ©s ou en conserve. Positif au covid-19, votre corps aura besoin de vitamines A, C, D et E, et de zinc. Attention toutefois Ă  ce qui aurait pu y ĂȘtre ajoutĂ© sucre, sel, conservateurs
 Par ailleurs, les bonnes matiĂšres grasses vont contribuer Ă  renforcer votre systĂšme immunitaire et Ă  rĂ©duire les inflammations, rappelle la FAO. Il faut donc consommer des cĂ©rĂ©ales complĂštes, des fruits Ă  coque, de l’huile d’olive, de sĂ©same ou d’arachide et autres huiles riches en acides gras insaturĂ©s. Éviter ce qui est difficile Ă  digĂ©rer Bien sĂ»r, il est prĂ©fĂ©rable de limiter voire cesser sa consommation d’alcool quand on est positif, et pas seulement quand on a perdu le goĂ»t ou l’odorat. Cela ne constitue pas la meilleure des façons pour rĂ©duire le stress, et contribuerait Ă  vous dĂ©shydrater. Buvez aussi de l’eau rĂ©guliĂšrement un adulte est censĂ© boire 6 Ă  8 verres par jour. L’un des premiers symptĂŽmes du covid-19 Ă©tant en effet la fiĂšvre, vous risquez de vous dĂ©shydrater. Certes, il n’existe pas de solution miracle pour se remettre du Covid-19, Mais dĂ©jĂ , Ă©vitez de tenter d’épicer votre nourriture pour compenser la perte de goĂ»t. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, du fait des problĂšmes digestifs engendrĂ©s par le Covid-19, mieux vaut Ă©viter tout ce qui est difficile Ă  digĂ©rer, par exemple les choux, brocolis et haricots blancs. De mĂȘme, Ă©vitez les substances acides, comme le vinaigre, qui risquent en sus des aigreurs d’estomac, d’irriter votre gorge et de ne pas arranger votre toux. Illustration banniĂšre Que manger quand on est malade du Covid ? © Chinnapong Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup ! consoGlobe vous recommande aussi... RĂ©digĂ© par Paul Malo Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rĂ©dacteur ï»ż
Ila plus aucun buzz plus personne lui donne l'heure c'est chaud ça a changé - Topic StopCensure s'est fait éteindre par LeKhey du 25-08-2022 14:50:14 sur

29 FinistĂšre 22 CĂŽtes d'Armor 56 Morbihan 44 Loire Atlantique 35 Ille et Vilaine Autres dĂ©partements LA CARTE CADEAU BILLETTERIE Besoin d'une idĂ©e cadeaux ? Offrez un moment de rires, de bonheur pour les yeux et les oreilles... avec notre bon cadeau billetterie, soyez sĂ»r de faire plaisir Ă  tous et pour toutes les occasions. La carte cadeau est valable pour l'achat de billets sur l'ensemble de notre programmation et dans plusieurs dĂ©partements. Comment crĂ©diter la carte cadeau ? C'est trĂšs simple il vous suffit de nous contacter par mail Ă  l'adresse suivante billetterie ou par tĂ©lĂ©phone afin de nous indiquer le montant que vous souhaitez crĂ©diter Ă  la carte cadeau que vous offrez RĂšglement par CB ou chĂšque*. Comment recevoir la carte cadeau ? Par voie postale, Ă  l'adresse de votre choix chez vous ou directement Ă  l’adresse du bĂ©nĂ©ficiaire. Comment dĂ©penser la carte cadeau ? En un seul coup de fil, le bĂ©nĂ©ficiaire nous indique l'Ă©vĂ©nement auquel il souhaite assister, le nombre de places, etc. Nous le conseillons sur le choix des places s’il s’agit d’un placement numĂ©rotĂ©. Nous faisons parvenir les billets sous format papier ou Ă©lectronique au bĂ©nĂ©ficiaire. Date de validitĂ© 1 an * + frais de port LES BONS PLANS BĂ©nĂ©ficiez de de remise sur la CAT2 pour le spectacle d'Eric Antoine Ă  Brest Arena le 05 Mai prochain avec le code promo suivant MAGIC-ERIC-22 RENNES Vendredi 7 octobre NINHO La date du 4 mai 2022 est reportĂ©e. Les billets sont valables pour la nouvelle date vendredi 7 octobre 2022. Artiste Ă  la carriĂšre d’or, de platine et de diamant, Ninho est la personnalitĂ© de tous les records. Avec plus de 2 milliards de vues sur YouTube, 1 milliard de streaming et recordman des certifications, il revient avec un nouvel album et une tournĂ©e qui s’annoncent Ă  son image grandioses ! Rendez-vous dans toute la France et Ă  Lille le 04 juin 2022 au Stade Pierre-Mauroy ainsi que le 10 septembre 2022 Ă  Paris La DĂ©fense Arena ! SAINT-BRIEUC Samedi 08 Octobre 2022 RENNES Jeudi 17 Novembre 2022 BAPTISTE LECAPLAIN VOIR LES GENS » Le nouveau spectacle de Baptiste Lecaplain Voir les Gens » est comme une piscine Ă  boules pour adultes c'est fun, colorĂ© et c’est ouvert Ă  tout le monde. Et en plus vous pouvez garder vos chaussures ! BREST Jeudi 13 Octobre 2022 LE MANS Samedi 19 Novembre 2022 CONCARNEAU Samedi 10 DĂ©cembre 2022 ELODIE POUX SYNDROME DU PLAYMOBIL Elodie Poux ose tout, c'est mĂȘme Ă  ça qu'on la reconnaĂźt. Avec son nom de famille Ă  coucher dehors et son lourd passĂ© d'animatrice petite enfance, cette trentenaire Ă  l'humour libĂ©rateur impose sur scĂšne, en quelques minutes, son univers faussement naĂŻf. Au travers de personnages tous plus ravagĂ©s les uns que les autres, et d'un stand up cyniquement jubilatoire, vous vous surprendrez Ă  rire, Ă  rire, et Ă  rire encore de ses aventures auprĂšs des enfants, des parents, mais aussi des chats et des zombies. Nul besoin d'avoir procréé, ni d'avoir travaillĂ© auprĂšs d'enfants pour apprĂ©cier le spectacle, les spectateurs sont unanimes Cet humour est grinçant, ça pique, mais ça fait du bien ! » AprĂšs sa dĂ©mission des Ecoles Maternelles enfin depuis qu'on lui a demandĂ© de ne plus revenir Elodie Poux est partie en tournĂ©e prĂšs de 150 reprĂ©sentations par an avec son spectacle dans toute la France, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg, et mĂȘme Ă  Sainte Flaive la Jaille
Elle Ă©cume Ă©galement les festivals d'humour, les plateaux d'artistes et les Ă©missions radiophoniques et tĂ©lĂ©visĂ©es. Si Elodie Poux passe prĂšs de chez vous, allez la voir ! Et comme beaucoup de spectateurs avant vous, vous repartirez en vous massant les zygomatiques, vous serez atteint du syndrome du Playmobil ! Textes Elodie Poux / Mise en scĂšne Florent LongĂ©pĂ© Vendredi 21 & Samedi 22 Octobre 2022 Le succĂšs des Ă©ditions de 2017, 2018 et 2019 avec prĂšs de 4000 spectateurs Ă  chaque fois, et le succĂšs de la Fiesta Carnavalorock en format rĂ©duit en 2021 nous ont motivĂ©s Ă  prĂ©parer une Ă©dition 2022 forte et intense, avec encore une fois, une programmation reproduite dans aucun autre festival. Rendez-vous les 21 & 22 Octobre dans la mythique salle de Robien Ă  Saint-Brieuc ! đ—©đ—˜đ—Ąđ——đ—„đ—˜đ——đ—œ 𝟼𝟭 đ—ąđ—–đ—§đ—ąđ—•đ—„đ—˜ 𝗩𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟼𝟼 đ—ąđ—–đ—§đ—ąđ—•đ—„đ—˜ đ—•đ—œđ—Ÿđ—Ÿđ—˜đ—§đ—§đ—˜đ—„đ—œđ—˜ La billetterie est disponible sur et dans les points de vente autorisĂ©s ! NANTES Mercredi 26 Octobre 2022 TRELAZE Dimanche 30 Octobre 2022 MIRACULOUS LADYBUG - LE SPECTACLE MUSICAL Pour le plus grand bonheur de tous, les personnages du phĂ©nomĂšne mondial Miraculous Ladybug et Chat Noir prennent vie dans un spectacle musical exceptionnel. Le public se retrouve dans une aventure inĂ©dite en plein cƓur de Paris oĂč vivent Marinette et Adrien, deux adolescents entourĂ©s de leurs amis. Le grand jour approche, tout le monde s'organise pour cĂ©lĂ©brer l’anniversaire de Marinette, mais l’ombre terrible de Papillon s’abat sur les hĂ©ros ! A travers des combats spectaculaires, Ladybug et Chat Noir doivent affronter leur pire ennemi. Retrouvez pour la premiĂšre fois votre duo prĂ©fĂ©rĂ© et plus de 30 personnages sur scĂšne, dont ChloĂ©, Sabrina et Alya, dans un tourbillon de magie et de numĂ©ros aĂ©riens. Rennes Mercredi 02 Novembre 2022 Brest Jeudi 03 Novembre 2022 AMIR TOURNEE DES ZENITHS VĂ©ritable artiste de scĂšne, Amir est aujourd’hui l’une des figures majeures du paysage musical français. Retrouvez-le en tournĂ©e des ZĂ©niths en 2022, avec une date exceptionnelle au ZĂ©nith de Paris le 29 octobre 2022 ! Son dernier album “Ressources” est dĂ©sormais disque de platine et comprend des titres enjouĂ©s et personnels comme La FĂȘte», Carrousel» et RĂ©tine. Initialement prĂ©vu le Jeudi 04 Mars 2021 puis le 09 Novembre 2021. LAKKEE & VICTOREE et DĂ©cibels Productions LE MANS Mardi 10 janvier 2023 LES SABLES D'OLONNE Mercredi 11 Janvier 2023 PLOEMEUR Vendredi 13 janvier 2023 SAINT BRIEUC Samedi 14 janvier 2023 ST-GREGOIRE Jeudi 02 fĂ©vrier 2023 LA BAULE Vendredi 03 FĂ©vrier 2023 PLOUGASTEL Samedi 04 fĂ©vrier 2023 ANGERS Dimanche 05 fĂ©vrier 2023 - 15h30 LE LAC DES CYGNES THE UKRAINIAN NATIONAL BALLET OF ODESSA La compagnie a Ă©tĂ© fondĂ©e en 2006 dans la magnifique ville cĂŽtiĂšre d’Odessa sur la Mer Noire, par Vladimir Troshenko Ă  la suite d'une invitation Ă  jouer "Casse-Noisette" de TchaĂŻkovski dans les théùtres les plus prestigieux des États-Unis. À partir de ce moment, la compagnie s'est engagĂ©e dans des tournĂ©es internationales Ă  travers les États-Unis et le Canada, interprĂ©tant "Casse-Noisette"et "Le Lac Des Cygnes" de TchaĂŻkovski, ainsi que des tournĂ©es rĂ©ussies dans son pays natal, l'Ukraine, ainsi que dans toute l'Europe et l'Asie. The Ukrainian National Ballet of Odessa a eu le grand honneur de prĂ©senter sa production de "La Belle au Bois Dormant" de TchaĂŻkovski, la "Suite de Carmen" de Bizet / Shchedrin ainsi que plusieurs autres ballets modernes dont son interprĂ©tation de "RomĂ©o et Juliette" dans l'un des plus prestigieux théùtres d'Europe Le théùtre National AcadĂ©mique d'OpĂ©ra et de Ballet d'Odessa. Les costumes et les dĂ©cors de The Ukrainian National Ballet of Odessa sont fabriquĂ©s Ă  la main par les meilleurs maĂźtres dans les ateliers des Théùtres Nationaux d'OpĂ©ra et de Ballet d'Odessa et de Kyiv ». Le rĂ©pertoire du Ballet National Ukrainien d’Odessa a Ă©tĂ© créé dans les rĂšgles de l’art, continuant et hĂ©ritant de l'expĂ©rience de maĂźtres tels que Natalia Makarova, Rudolf Noureev, Mikhail Baryshnikov. COMMUNIQUE DE PRESSE - Report de tournĂ©e 2022 "En raison de la guerre en Ukraine, le Ballet Royal de Moscou sera dans l’incapacitĂ© d'organiser ses futures reprĂ©sentations en Europe. Les dates des 29 et 30 mars 2022, ainsi que les dates des 9, 10 et 11 novembre 2022, ont Ă©tĂ© reportĂ©es entre le mardi 3 janvier et dimanche 12 fĂ©vrier 2023 et seront prĂ©sentĂ©es Ă  la place par The Ukrainian National Ballet of Odessa, la compagnie de ballet du rĂ©putĂ© Théùtre National AcadĂ©mique d’OpĂ©ra et de Ballet d’Odessa. BILLETTERIE Pour le public possĂ©dant dĂ©jĂ  une place pour le Ballet Royal de Moscou, et souhaitant aller aux reprĂ©sentations de The Ukrainian National Ballet of Odessa, vous n’avez rien Ă  faire, nous vous proposons de transfĂ©rer, sans frais supplĂ©mentaires, vos places aux nouvelles reprĂ©sentations. Vous gardez le mĂȘme numĂ©ro de siĂšge, et le mĂȘme billet. Pour le public souhaitant se faire rembourser ses places, les remboursements sont possibles auprĂšs de vos points de vente. Les clients Yurplan, qui souhaitent faire leur demande de remboursement, doivent le faire via notre Formulaire de Remboursement. Merci de votre comprĂ©hension. Cordialement, Arthur - AA Organisation" RENNES Dimanche 13 Novembre 2022 GRAND CORPS MALADE Entre une sĂ©lection de ses classiques, et les titres phares de son dernier album Mesdames », entre morceaux intimistes et rythmiques musclĂ©es/electro, le prochain concert de Grand Corps Malade s’annonce riche et variĂ©. Un album en hommage aux femmes, composĂ© de 10 duos avec notamment VĂ©ronique Sanson, Louane, Suzane, Camille Lellouche, Laura Smet, Julie & Camille Berthollet mais aussi Manon, Amuse-Bouche et Alicia., Parce que l’avenir appartient Ă  celles qu’on aime trop » Avec 3 musiciens dont Mosimann DJ et rĂ©alisateur de l’album Mesdames » , Grand Corps Malade nous emmĂšne dans son univers engagĂ©, parfois grave , parfois drĂŽle
 toujours poĂ©tique. Spectacle produit par Jean-Rachid pour Rachidou Music RENNES Mercredi 23 Novembre 2022 YANNICK NOAH Yannick Noah signe son retour musical avec son nouvel album Bonheur Indigo ». C’est le 11Ăšme album du chanteur et tennisman français, qui a Ă©coulĂ© plusieurs millions de disques au cours de sa carriĂšre et jouĂ© dans les plus grandes salles de France. Au fil de sa musique, Yannick Noah rappelle que le bonheur n’est pas un vilain mot et chante une bouffĂ©e de libertĂ© qui fait du bien. Il propose un album qui lui ressemble un vĂ©ritable hymne Ă  la bienveillance. Optimiste engagĂ©, il chante le nuancier du bonheur en nous tendant la main. Message reçu, on danse avec lui ! LORIENT Vendredi 25 novembre 2022 BREST Vendredi 24 mars 2023 MICHAËL GREGORIO L'ODYSSEE DE LA VOIX Avec L’OdyssĂ©e de la voix, MichaĂ«l Gregorio, accompagnĂ© de ses 5 musiciens, nous embarque dans un nouveau spectacle inĂ©dit, visuellement et vocalement bluffant. Par ce voyage expĂ©rimental, inspirĂ© par le film de Stanley Kubrick, il nous propose d’explorer la voix, des premiers balbutiements aux vocalises initiatiques, des voix de velours du jazz jusqu’aux voix plus saturĂ©es du Death Metal, en passant par le caractĂšre Ă©lectrique de la pop et du rock, vindicatif et robuste du rap, mĂ©lodique et familier de la variĂ©tĂ©, plus cristallin de la musique classique. Mais Ă  trop tirer sur les cordes, la voix parfois se brise. Rien de tel qu’un saut dans l’image pour remonter sa piste, du cinĂ©ma muet de Chaplin aux comĂ©dies musicales. Image et son se rĂ©unissent Ă  nouveau dans un univers de chansons et de voix devenues cultes que nous revisitons avec enchantement. DrĂŽle, ultra-rythmĂ©, dĂ©calĂ© et fĂ©erique.» TĂ©lĂ©rama Sortir Une ode Ă  la fois drĂŽle et poĂ©tique sur le mystĂšre de la voix » BFM TV Puissant, Ă©poustouflant, aucun style ne lui Ă©chappe
 Plus de 2 heures de folie. » Le Figaro “Entre humour et poĂ©sie, MichaĂ«l Gregorio manie les voix autant que l’humour et l’ironie.” Le DauphinĂ© LibĂ©rĂ© LA BAULE Vendredi 27 Janvier 2023 PLOEMEUR Samedi 28 Janvier 2023 SAINT-BRIEUC Jeudi 27 Avril 2023 PLOUGASTEL Vendredi 28 Avril 2023 LES SABLES D'OLONNE Dimanche 29 Avril 2023 LA BAJON "EXTRATERRIENNE" AprĂšs le triomphe de Vous Couperez », La Bajon revient avec un nouveau spectacle, encore plus dĂ©capant ExtraTerrienne » ! Cette fois, La Bajon est aux commandes d'une navette spatiale en partance pour les Ă©toiles, et vous cher public, ĂȘtes l'Ă©quipage privilĂ©giĂ© de ce voyage inoubliable. A travers une galerie de personnages parfois touchants, toujours hilarants, La Bajon dresse le bilan du rĂšgne humain et se donne pour mission de supprimer la pauvretĂ©, abolir les conflits, dĂ©polluer la terre, instaurer la paix et l'amour... et accessoirement, faire disparaĂźtre votre cellulite. Si vous acceptez de faire partie de la grande aventure ExtraTerrienne, alors Embarquement immĂ©diat ! Allumage moteur-fusĂ©e ! DĂ©collage imminent, PrĂȘts ?! Riez... - DurĂ©e 1h25 SAINT-BRIEUC Mercredi 1er FĂ©vrier 2023 BREST Jeudi 06 Avril 2023 RENNES Vendredi 07 Avril 2023 Elue par le public chanson de l’annĂ©e » lors des Victoires de la musique avec Mais je t’aime en duo avec Grand Corps Malade, Camille Lellouche sort son premier album tant attendu A ». Chez elle, la musique a toujours Ă©tĂ© Ă  la fois une passion, une quĂȘte, un exutoire, une nĂ©cessitĂ©, une thĂ©rapie. Aussi obstinĂ©e que travailleuse, elle n’a pas mĂ©nagĂ© sa peine pour se retrouver lĂ . Naturellement, son premier album oscille entre chanson française dans sa tradition la plus classique et pop urbaine. Camille Lellouche vous donne rendez-vous en 2023 pour vivre avec elle cette tournĂ©e inĂ©dite. PacĂ© Samedi 04 Mars 2023 Vous avez dit "gĂ©nĂ©ration Y"...? Vous avez certainement vu passer ses vidĂ©os “le Covidisme”, “le Slip Chinois”, “Chief Happiness Dictator”
 sur Youtube ou sur LinkedIn si, si. Venez le dĂ©couvrir sur scĂšne ! AprĂšs avoir plaquĂ© sa vie de cadre pour vivre de sa passion le rire, qui de mieux que Karim Duval pour dĂ©crypter avec humour cette gĂ©nĂ©ration en quĂȘte de soi, de sens et de fun ? Dans un stand up drĂŽle, cynique et bourrĂ© d’auto-dĂ©rision, Karim Duval se fait le portevoix de tous ces vingt-trentenaires, symboles d’une sociĂ©tĂ© en pleine mutation accomplissement au travail, refus de l’autoritĂ©, prise de conscience Ă©cologique, dĂ©veloppement personnel, hyperconnexion
 Le tout ponctuĂ© de personnages cultes comme la prof de yoga des abeilles » ou le start-upper en galĂšre
 Que vous apparteniez Ă  cette gĂ©nĂ©ration nĂ©e entre 1980 et 2000, que vos enfants en soient issus, ou si tout simplement vous vous reconnaissez dans cette quĂȘte de libertĂ© et de sens, ce spectacle est fait pour vous ! NANTES Lundi 06 Mars 2023 SAINT-BRIEUC Mardi 07 Mars 2023 "THE SOUND OF U2" BEYOND THE MUSIC REIMAGINES THE JOSHUA TREE Beyond The Music, groupe Irlandais, est nĂ© de l’idĂ©e d’honorer les plus grands albums des plus grands artistes et de la volontĂ© d’embellir les titres emblĂ©matiques du rock, grĂące a des arrangements orchestraux fins, tout en restant fidĂšle aux morceaux d'origine. C’est un voyage musical et une reconnaissance pour les albums des plus grands artistes et leurs chansons qui ont contribuĂ© Ă  façonner nos gĂ©nĂ©rations. Leur premier projet a Ă©tĂ© d'aller au-delĂ  de la musique Beyond The Music de l'album rĂ©volutionnaire de U2 “The Joshua Tree”. Toutes les orchestrations ont Ă©tĂ© arrangĂ©es et enregistrĂ©es avec le Prague FILMharmonic Orchestra, plusieurs fois primĂ©, dans un premier album intitulĂ© Beyond The Music - Perform The Joshua tree ». Sur scĂšne, le chanteur, Nigel Connell, et son groupe rendent hommage Ă  ce puissant album qu’est “The Joshua Tree accompagnĂ©s d’un orchestre Ă  cordes de 12 musiciens et de 10 choristes. PLOUGASTEL Vendredi 10 Mars 2023 SAINT-GREGOIRE Samedi 11 Mars 2023 LAURA FELPIN " ÇA PASSE" C’est pour dire qu’on n’est pas mieux ou moins bien vivant qu’une huĂźtre. Et que si on regarde du bon endroit, les petites dames nerveuses qui marchent comme si elles avaient la prioritĂ© sur un trottoir, c’est de la mĂȘme sĂšve humaine que les moniteurs de canyoning bon dĂ©lire qui vous assurent avant une tyrolienne. Du coup, faut pas trop s’inquiĂ©ter, tranquille ça va passer. RENNES Mardi 14 et Mercredi 15 mars 2023 BREST Jeudi 16 mars 2023 FLORENCE FORESTI BOYS BOYS BOYS Florence Foresti nous prĂ©sente son nouveau spectacle Boys Boys Boys » le mardi 14 et mercredi 15 mars 2023 au LibertĂ© de Rennes et le jeudi 16 mars 2023 Ă  Brest Arena. SAINT-GREGOIRE Vendredi 24 Mars 2023 LORIENT Vendredi 31 Mars 2023 SAINT-BRIEUC Samedi 1er Avril 2023 PLOUGASTEL Jeudi 11 Mai 2023 Nous sommes au regret de vous informer que la tournĂ©e de Max Bird est annulĂ©e pour raison mĂ©dicale. Max Bird souffre de dĂ©pression, il n’est pas en mesure de remonter sur scĂšne. Pour toute demande de remboursement nous vous invitons Ă  contacter votre billetterie. Prenez soin de vous. L’équipe de DĂ©cibels Prod RENNES Dimanche 26 Mars 2023 JEFF PANACLOC ADVENTURE Nouveau spectacle, en tournĂ©e 2021-2023. Grimpez dans la nacelle et laissez-vous emporter pour un grand voyage. Pour ce spectacle inĂ©dit, c’est avec une Ă©motion non dissimulĂ©e que Jeff Panacloc vous invite Ă  embarquer dans sa nouvelle attraction. Bienvenue dans la Jeff Panacloc Adventure » ! Attachez vos harnais de sĂ©curitĂ© et laissez-vous guider par Jeff, Jean-Marc et leurs nouveaux amis, tous plus dĂ©gĂ©nĂ©rĂ©s les uns que les autres. EntourĂ© d’un univers musical et d’un dĂ©cor sur mesure, Jeff vous rĂ©serve une performance redoutable avec un humour sans concession ni interdit dont lui seul a le secret. Jeff et Jean-Marc ont hĂąte de vous retrouver. Quand on veut trĂšs fort quelque chose on finit toujours par y arriver. Écrit par Jeff Panacloc Mise en scĂšne Nicolas Nebot Design Graphique Erwan ChampignĂ© Musiques Dominique Mattei Paroles de chansons Jeff Panacloc/ Nicolas Nebot Design Personnages Mehdi Guarrigues, JĂ©rĂŽme Clauss Graphisme Yo ! RENNES Mercredi 5 avril 2023 VERONIQUE SANSON TOURNÉE HASTA LUEGO VĂ©ronique Sanson enflamme les salles de concert de France et de Navarre depuis bientĂŽt cinq dĂ©cennies. La scĂšne est sa raison de vivre. Un an Ă  peine aprĂšs avoir bouclĂ© une tournĂ©e de plus de 110 dates, elle prĂ©sente aujourd’hui son nouveau spectacle, Hasta Luego, entourĂ©e de ses fidĂšles musiciens et dans un rĂ©pertoire remaniĂ©. L’occasion unique de dĂ©couvrir les nouveaux titres de son prochain album et de retrouver cette gĂ©nĂ©rositĂ© intacte et ce fĂ©roce appĂ©tit de faire vibrer toute une salle au son de sa voix, reconnaissable entre toutes, avant de rentrer chez soi des Ă©toiles plein les yeux.

Ils'agit bien de Laurent Luyat, le journaliste sportif né le 4 août 1967 à Grenoble. Il est journaliste depuis 200 au sein du service des sports de France Télévisions. Chaque année, les Français et les Françaises l'attendent avec impatience pour sa couverture des événements sportifs comme le tour de France 2022 qui a lieu actuellement. Malheureusement, Laurent Luyat ne sera pas à l

Que vous essayiez de le cacher ou non, vous pĂ©tez. Tout le monde pĂšte. C’est comme ça. Mais mĂȘme si c’est une chose incroyablement banale et routiniĂšre — un ĂȘtre humain moyen pĂšte entre 10 et 20 fois par jour — il y a bien des choses sur les pets que vous ne savez peut-ĂȘtre voir aussi En effectuant des recherches sur le microbiome toutes ces bactĂ©ries Ă  la biodiversitĂ© fascinante, qui grouillent par milliards Ă  l’intĂ©rieur de votre corps les scientifiques ont appris toutes sortes de choses intĂ©ressantes sur les petits organismes qui produisent ce fameux gaz, nichĂ©s au creux de nos intestins. Voici 9 choses super importantes Ă  savoir sur les flatulences. 1. Vous produisez en moyenne entre 500 et 1,500 mililitres de gaz par jour, que vous Ă©vacuez en 10 Ă  20 pets Eh oui ! ça fait probablement plus de pets que ce que vous imaginiez, mais sachez que ça a Ă©tĂ© mesurĂ© dans des Ă©tudes rigoureusement contrĂŽlĂ©es. Cela est dĂ» aux bactĂ©ries qui squattent votre cĂŽlon et qui mangent la majeure partie des aliments que vous ingĂ©rez. En fait, il y a une bonne partie des trucs qui composent les choses que l’on mange, notamment les carbohydrates, que notre corps est tout simplement incapable de digĂ©rer, faute d’enzymes spĂ©cialisĂ©es. Du coup, les microbes en profitent pour manger gratos, tout en nous aidant Ă  Ă©vacuer ces dĂ©chets, c’est gagnant-gagnant. Par contre, en retour, ils produisent du gaz lorsqu’ils digĂšrent ces aliments. VoilĂ  pourquoi les haricots riches en carbohydrates font pĂ©ter, alors que d’autres aliments non. Suivant ce que vous mangez, et suivant les caractĂ©ristiques de votre flore bactĂ©rienne, vous pouvez donc pĂ©ter entre 500 et 1,500 ml de gaz par jour ! 2. 99% du gaz que vous produisez ne sent absolument rien Non, ce n’est pas une blague. C’est mĂȘme la raison pour laquelle vous avez probablement Ă©tĂ© surpris par le point prĂ©cĂ©dent on ne se rend souvent mĂȘme pas compte que l’on pĂšte, car le gaz qui constituent nos flatulences sont presque entiĂšrement inodores. En fait, ce qui provoque vraiment la senteur caractĂ©ristique des pets, c’est le souffre. Et cela constitue Ă  peine 1% des gaz que nous Ă©vacuons ! Ceci dit, certains aliments ont tendance Ă  produire plus de gaz sulfureux, donc Ă  produire des pets qui sentent plus fort. C’est le cas des oignons, choux de Bruxelles, des haricots, du brocoli
 3. Les sodas, la biĂšre et les chewing-gums peuvent vous faire pĂ©ter plus. En plus des gaz produits par les bactĂ©ries, une bonne partie de vos pets est simplement constituĂ©e d’air, que vous avez avalĂ© sans faire exprĂšs. Bien sĂ»r, ça ne sent rien — c’est surtout de l’hydrogĂšne et de l’oxygĂšne — par contre ça fait le mĂȘme bruit quand ça sort
 On avale de l’air lorsqu’on dort, mais aussi en buvant des boissons gazeuses puisqu’on avale aussi le gaz de ces boissons et en mĂąchant du chewing-gum. 4. Les pets sont la preuve que vous avez un Ă©cosystĂšme sain, riche et complexe dans vos intestins. La sociĂ©tĂ© moderne perçoit les flatulences comme une chose nĂ©gative et honteuse. C’est bien dommage, car c’est en rĂ©alitĂ© la simple consĂ©quence d’une chose absolument magnifique — la prĂ©sence d’un vĂ©ritable petit monde Ă  l’intĂ©rieur de nous, constituĂ© d’un Ă©cosystĂšme riche et complexe, qui nous permet aussi de vivre. Oui, vos intestins sont une vĂ©ritable jungle miniature, que vous emportez partout avec vous. Ainsi, certaines bactĂ©ries se nourrissent d’autres bactĂ©ries. D’autres se nourrissent de ce que vous ingĂ©rez, et d’autres encore se nourrissent des aliments ainsi transformĂ©s par les premiĂšres. Et le mieux dans tout ça, c’est que vous aussi vous en tirez des bĂ©nĂ©fices. Les scientifiques sont loin d’avoir tout dĂ©couvert sur le rĂŽle de la digestion microbienne, mais on sait dĂ©jĂ  que ces mĂȘmes bactĂ©ries qui vous font pĂ©ter produisent aussi des vitamines et des acides gras qui nous permettent de garder l’intĂ©rieur de nos intestins en forme, et favorisent notre systĂšme immunitaire. Alors, soyons fiers de nos pets ! 5. Il y a une raison trĂšs simple qui explique pourquoi vous tolĂ©rez l’odeur de vos propres pets, mais pas ceux des autres. C’est la mĂȘme raison pour laquelle vous remarquez immĂ©diatement une odeur diffĂ©rente en entrant dans la maison de quelqu’un d’autre, mais que vous ne percevez pas les odeurs chez vous au fil du temps, on s’habitue aux odeurs, au point qu’on ne les remarque presque plus. Le fait que l’on apprĂ©cie ou non une odeur est aussi intimement liĂ© Ă  notre mental On apprend mĂȘme Ă  apprĂ©cier certains goĂ»ts avec le temps, c’est pourquoi on finit par rechercher le goĂ»t amer du cafĂ© Ă  force d’en boire, ou bien le goĂ»t typique d’un camembert bien coulant. Ces odeurs ne sont pas plaisantes “à la base”, mais on finit par les aimer Ă  force d’y ĂȘtre confrontĂ©. C’est pourquoi vous vous habituez au mĂ©lange d’odeurs caractĂ©ristiques et uniques qui sont produites par votre flore intestinale, et qui ne seront jamais tout Ă  fait les mĂȘmes que celles des autres. RĂ©sultat, vos pets n’ont pas le mĂȘme effet sur vous — mĂȘme si ils sentiront toujours aussi mauvais pour votre entourage... 6. Oui, on peut enflammer un pet avec un briquet. Comme les flatulences sont en grande partie composĂ©es de gaz inflammables, tels que le mĂ©thane et l’hydrogĂšne, elles peuvent s’enflammer briĂšvement. Nous ne vous recommandons pas de tenter l’expĂ©rience, car le risque de retour de flamme peut causer des accidents bĂȘtes, et surtout trĂšs douloureux. Mais si vous voulez absolument voir comment ça fait, cette vidĂ©o devrait faire l’affaire ! 7. Non, vous ne pouvez pas vous retenir de pĂ©ter jusqu’à ce que ça “disparaisse”. Ça devrait paraĂźtre logique, mais Ă©trangement, des gens se posent vraiment la question. C’est vrai que parfois, aprĂšs s’ĂȘtre retenu de pĂ©ter pendant un moment pour des raisons sociales, on finit par avoir l’impression qu’il a disparu. Cependant, c’est rigoureusement impossible. Vous pouvez avoir “l’impression” que l’envie de pĂ©ter vous passe, parce que vous arrĂȘtez d’en avoir conscience, et que votre pet fuit petit Ă  petit, mais les lois physiques qui gouvernent les pets sont malheureusement inflexibles Un pet est une bulle de gaz, et cette bulle n’a pas vraiment d’autre endroit oĂč aller que de sortir par votre anus. 8. Les mĂ©dicaments contre les pets et les ballonnements fonctionnent en affamant les bactĂ©ries responsables des flatulences. Juste au cas oĂč vous vous posiez la question Vous connaissez ces mĂ©dicaments qui permettent d’empĂȘcher les flatulences ? Eh bien, ils fonctionnent vraiment en empĂȘchant la production de gaz, et leur mode d’action est trĂšs simple ces mĂ©dicaments contiennent des enzymes qui permettent de couper les carbohydrates complexes en molĂ©cules plus courtes et plus simples, qui sont beaucoup plus faciles Ă  digĂ©rer. RĂ©sultat, les aliments sont digĂ©rĂ©s dans l’intestin grĂȘle, au lieu de dĂ©barquer dans le gros intestin, lĂ  oĂč les bactĂ©ries les auraient attendu pour s’occuper d’eux et accessoirement produire du gaz. Cependant, cela peut aussi vous causer des problĂšmes si vous en abusez
 et voici pourquoi 9. Nous devons prendre soin des bactĂ©ries responsables de nos pets, comme la prunelle de nos yeux. Oui, affamer quotidiennement ces bactĂ©ries sans raison n’est pas du tout une bonne idĂ©e. En fait, pour la grande majoritĂ© des personnes, essayer activement de limiter la production de pets n’est pas nĂ©cessaire, et peut mĂȘme ĂȘtre dangereux. La quantitĂ© de gaz que vous produisez n’est autre que le rĂ©sultat de l’addition entre ce que vous mangez et la quantitĂ© de bactĂ©ries que vous avez en vous, et mis Ă  part si vous avez de vĂ©ritables problĂšmes de santĂ© — comme des ballonnements anormaux ou douloureux — ce n’est pas du tout une bonne idĂ©e de vouloir interfĂ©rer, en prenant ce genre de mĂ©dicaments. Les carbohydrates sont nĂ©cessaires, Ă  la fois pour notre corps et aussi pour la survie des bactĂ©ries dans notre estomac. Et il ne faut pas essayer de les affamer, de les tuer ou de rĂ©duire le nombre de ces bactĂ©ries, sauf si il y a une trĂšs bonne raison Ă  cela. En d’autres termes, la diversitĂ© de notre flore intestinale est d’une importance cruciale pour notre bonne santĂ©, elle nous permet de digĂ©rer les aliments convenablement, d’éviter certaines maladies, de protĂ©ger nos parois intĂ©rieures et de faciliter le transit. Bref, il faut leur dire merci, et surtout en prendre bien soin !

LindemnitĂ© journaliĂšre que vous recevrez pendant votre arrĂȘt maladie est Ă©gale Ă  50 % de votre salaire journalier de base. Celui-ci est calculĂ© sur la moyenne des salaires bruts des 3 mois qui prĂ©cĂšdent votre arrĂȘt de travail (ou des 12 mois prĂ©cĂ©dant votre cessation d'activitĂ© pour une activitĂ© non continue).
Les bruits de votre ventre vous font penser aux cris des dinosaures dans Jurassic Park ? Vous avez beau en discuter avec vos diffĂ©rents mĂ©decins, personne ne trouve la solution ? Le syndrome de l’intestin irritable, vous connaissez ? Zoom avec Corinne Chicheportiche-Ayache et les fondatrices de Ginette et Josiane, le site dĂ©diĂ© au donc que le syndrome de l’intestin irritable ? Le syndrome de l’intestin irritable SII est une pathologie clairement reconnue.©Hush NaidooElle se manifeste par des symptĂŽmes digestifs variĂ©s et peu spĂ©cifiques douleurs abdominales diffuses, tensions, bruits intenses, constipation en alternance avec des phases de diarrhĂ©es
Bref, bien qu’elle touche 5 Ă  10% de la population française, surtout les femmes 15% et comme pour la maladie cƓliaque, il est encore difficile de poser un ? Parce qu’il n’existe pas de test pour diagnostiquer la pathologie. “La seule façon de savoir qu’il s’agit bien du syndrome de l’intestin irritable, c’est par diagnostic d’éviction. On va d’abord vĂ©rifier que vous n’avez pas une autre pathologie identifiable par prise de sang ou exploration mĂ©dicale et conclure au SII si rien n’est mis en Ă©vidence” explique Corinne Chicheportiche-Ayache, mĂ©decin qui dĂ©clenche ce syndrome de l’intestin irritable et comment le traiter ?©Sam BurrissMalheureusement, on ne sait pas encore ce qui dĂ©clenche le syndrome de l’intestin irritable. Cela reste encore un mystĂšre
Comme de nombreuses pathologies intestinales, dont la sensibilitĂ© au gluten, le SII est encore trĂšs mal compris !En revanche, premiĂšre bonne nouvelle, on sait ce qui l’entretien ! Et donc, seconde bonne nouvelle, on sait sur quoi jouer pour diminuer les symptĂŽmes, car comme le dit Audrey Lienard, l’une des co-fondatrices du site Ginette et Josiane » ton SII c’est ton BFF Best Friend Forever pour la vie .Il faut donc apprendre Ă  vivre avec ce meilleur ami qu’on n’a pas choisi ! Mais comment faire concrĂštement ?Comment prendre soin de soi quand on souffre du fameux SII ?©Ginette et JosianeDevenir une maĂźtre-yogi super zen ne suffit pas pour amĂ©liorer son quotidien, lorsqu’on vit avec le syndrome de l’intestin l’expliquent les deux Audrey qui ont fondĂ© Ginette et Josiane, » l’alimentation est un levier pour rĂ©duire les problĂšmes du SII, mais cela ne suffit pas. La prise en charge doit ĂȘtre holistique, c’est-Ă -dire qu’il faut aussi prendre soin de son hygiĂšne de vie. Ca peut ĂȘtre une vĂ©ritable charge mentale et c’est pourquoi on a créé notre site, qui est une plateforme d’accompagnement dĂ©diĂ©e au Syndrome de l’Intestin Irritable et Ă  la mĂ©thode Low FODMAP ! Le rĂŽle de l’alimentation dans la prise en charge du Syndrome de l’Intestin IrritableLe meilleur ami des personnes qui ont un SII c’est le rĂ©gime low FODMAP. Cela vous dit certainement quelque chose puisqu’on y consacrait un article ici !©Tanalee YoungbloodCette mĂ©thode consiste Ă  retirer un grand nombre d’aliments pendant un Ă  deux mois, pour ensuite les rĂ©introduire progressivement, par famille et ainsi repĂ©rer le ou les aliments qui ne passent pas. On peut ainsi aussi repĂ©rer ce qu’on digĂšre bien en petite quantitĂ© ou seulement de temps en temps et repĂ©rer ce que vos intestins n’apprĂ©cient pas du tout. Car vous l’aurez compris, tout le monde ne rĂ©agit pas pareil et il faut trouver ce qui convient pour soi !Comment cuisiner ou manger low FODMAP au quotidien sans se prendre la tĂȘte ? Justement Ginette et Josiane y ont pensĂ©, puisque les deux Audrey sont passĂ©es par lĂ . Sur leur site on retrouve donc un e-shop avec tout plein de produits garantis low FODMAP ainsi que bon nombre de recettes qui prendront soin de votre de l’hygiĂšne de vie quand on vit avec le SII ?!Comme on le disait plus haut, l’hygiĂšne de vie est aussi super importante quand on vit avec le syndrome de l’intestin irritable.©Shannon WhittingtonSouvent quand le bidon fait mal ou qu’on est tout le temps on a tendance Ă  laisser le sport de cĂŽtĂ©. Or il est important de reprendre une activitĂ© physique, mĂȘme trĂšs douce. La marche Ă  pied rĂ©guliĂšre, la piscine
 ou encore les ateliers de yoga therapy proposĂ©s par Ginette et Josiane !Le stress et le manque de sommeil peuvent aussi empirer les symptĂŽmes du SII. Pouvoir en parler Ă  des professionnels, se faire accompagner, ou mĂȘme se faire aider si on est c’est important et lĂ  aussi Ginette et Josiane sont lĂ  ! Le site rĂ©fĂ©rence des psychologues, ostĂ©os, hypnothĂ©rapeutes, nutritionnistes
 qui sont sensibilisĂ©s au syndrome de l’intestin irritable et peuvent apporter des solutions que le gluten a un impact sur le syndrome de l’intestin irritable ?©Karim Ghantous“Aucune Ă©tude n’a Ă©tabli de lien entre gluten et diminution du syndrome de l’intestin irritable. Je ne le recommande donc pas directement. Dans tous les cas, je ne recommande pas l’éviction totale des aliments, je procĂšde plutĂŽt Ă  un rééquilibrage alimentaire, qui va permettre une amĂ©lioration nette et dans laquelle tous les Ă©lĂ©ments comportementaux sont dĂ©terminants. Mais encore une fois, faire attention Ă  ce que l’on mange sera bien moins efficace si cela n’est pas couplĂ© avec une bonne hygiĂšne de vie” prĂ©cise Corinne lĂ  la diffĂ©rence principale avec la sensibilitĂ© au gluten, dont les symptĂŽmes sont trĂšs proches. Souvent on confond les deux pathologies. Or si l’arrĂȘt du gluten est la solution pour les sensibles, pour le SII ce n’est pas forcĂ©ment le cas !L’APSSII, l’association dĂ©diĂ©e aux patients souffrant du SII !©APSSII“L’APSSII c’est l’Association des Patients Souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable. C’est un bon interlocuteur pour les patients parce que la pathologie n’est pas encore trĂšs connue. C’est un peu l’enfant pauvre de la gastro-entĂ©rologie mĂȘme si c’est un motif frĂ©quent de consultation. Cette association est donc d’un grand soutien lorsque les personnes qui voient un mĂ©decin n’arrivent pas Ă  avoir un diagnostic mais souffrent beaucoup.”Si votre ventre fait un bruit du tonnerre et que vos diffĂ©rents essais alimentaires n’ont rien donnĂ©, il est peut-ĂȘtre temps d’aller investiguer du cĂŽtĂ© de votre intestin et de ce syndrome de l’intestin irritable !Cet article a Ă©tĂ© publiĂ© le 29 mars 2018 et a depuis Ă©tĂ© mis Ă  jour par l’ photo de couverture est signĂ©e ©Umanoide blĂ© diagnostic intestin santĂ© traitement
DĂ©couvredes vidĂ©os courtes en rapport avec que fait quand on est malade sur TikTok. Regarde du contenu populaire des crĂ©ateurs suivants : Marion 🙃(@hyla.lg), astuce_.aaesthetic 🕊(@astuce_.aaesthetic), 𝐮𝑚𝑏𝑟𝑒 🌙(@ambrelli_), eolioup(@asap.lioup), Ptityace_(@ptityace69), Aestetique đŸ„„đŸŒ” (@aestetique_olivia_julie), Anolo(@anolov2), Jordzu(@jordzu), JulieMarcotte VoilĂ  j'ai commencĂ© rĂ©cemment et la je suis bien malade comme un chien depuis 3-4 J Je peux quand mĂȘme ? Merci Ahah ok je vois C'est parce que j'ai dĂ©jĂ  des courbatures avec la maladie donc en faisant du sport ça dĂ©pend la maladie si t'as une diarrhĂ©e fait belek au sdt Repose toi frĂšre. je me suis entrainĂ© 10j avec une bronchite, rĂ©sultat ça fait 3 jours que je suis clouĂ© au lit avec entre 39 et de fiĂšvre Oui va s'y, DAAAAAMN ! No Pain No Gain ! No Excuses ! La muscu avant les bactĂ©ries, BOOM ! Le 13 mars 2016 Ă  130227 FrouitRagePL a Ă©crit Oui va s'y, DAAAAAMN ! No Pain No Gain ! No Excuses ! La muscu avant les bactĂ©ries, BOOM ! Repose toi l'auteur ! Il vaut mieux perdre 3 jours que de forcer et de traĂźner ça sur 10 jours avec des entraĂźnements pourris. Y'a malade et malade, si t'es juste un peu enrhumĂ© tu peux y aller tranquille. Si tu te sens moins bien aprĂšs ta sĂ©ance Ă©vite Le 13 mars 2016 Ă  130227 FrouitRagePL a Ă©crit Oui va s'y, DAAAAAMN ! No Pain No Gain ! No Excuses ! La muscu avant les bactĂ©ries, BOOM !Pas sĂ©rieux j'espĂšre ? Ça dĂ©pend de la maladie Si c'est une gastro, une grippe ou un truc dans le genre vaut lieux rester au lit Le 13 mars 2016 Ă  140825 LeNainGentil a Ă©crit Le 13 mars 2016 Ă  130227 FrouitRagePL a Ă©crit Oui va s'y, DAAAAAMN ! No Pain No Gain ! No Excuses ! La muscu avant les bactĂ©ries, BOOM !Pas sĂ©rieux j'espĂšre ? Bien sĂ»r que je suis sĂ©rieux, daaaaamn ! Si tu veux devenir un champion de Bodybuilding naturel comme Simeon Panda, Ronnie Coleman et Lazar Angelov, tu doit t'entrainer 7/7 mĂȘme quand t'es malades ! Tu crois que Lazar il s'arrĂȘte quand il a le rhume ? Light weight baby ! BOOM ! Victime de harcĂšlement en ligne comment rĂ©agir ? VoilĂ j'ai commencĂ© rĂ©cemment et la je suis bien malade comme un chien depuis 3-4 J Je peux quand mĂȘme ? Merci - Topic Muscu quand on est malade Cht du 28 mars 2013 de 15h Ă  16h le Dr Jean-Charles Delchier, gastro-entĂ©rologue a rĂ©pondu Ă  vos questions. Les rĂ©ponses du Dr Jean-Charles Delchier, gastro-entĂ©rologue A quel moment de la journĂ©e doit-on prendre le lanzor pour une rĂ©elle efficacitĂ© ? Le lanzor comme tous les autres inhibiteurs de la pompe Ă  protons ont une efficacitĂ© sur 48 Ă  72 heures donc l'heure de leur prise n'est pas trĂšs importante mais il faut les prendre rĂ©guliĂšrement et au mĂȘme moment pour avoir action efficace. Ca n'a pas d'effet immĂ©diat. Il faut attendre quelques heures. Le stress peut-il faire mal au cĂŽlon ? Non mais le stress peut donner un mal de ventre. C'est quoi une gastrite mamelonnĂ©e et quel est son Ă©volution ? C'est un terme employĂ© par les endoscopistes pour dĂ©signer un aspect en pavĂ© de la muqueuse gastrique. Cela traduit une hyperplasie du tissu lymphoĂŻde qui est gĂ©nĂ©ralement en rapport avec une infection Ă  l'Helicobacter pylori. Le cumin est-il utile pour les problĂšmes digestifs ? Non pas Ă  ma connaissance. Peut-on prendre Ă  vie de l'inexium aprĂšs avoir eu une fibroscopie nĂ©gative ? L'inexium comme les autres IPP en diminuant l'aciditĂ© amĂ©liore la douleur, si on n'a pas trouvĂ© d'hĂ©licobacter on peut en prendre toute la vie sans problĂšme mais si on a dĂ©tectĂ© un hĂ©licobacter il faut l'enlever. Quelle est l'action rĂ©elle des mĂ©dicaments dit IPP ? C'est une inhibition de la sĂ©crĂ©tion acide par l'estomac, ces mĂ©dicaments sont trĂšs efficaces car ils diminuent l'aciditĂ© de 95 %. L'helicobacter pylori, peut-il provoquer mauvaise haleine ? Non la mauvaise haleine n'est pas liĂ©e Ă  un problĂšme d'estomac ou Ă  un problĂšme d’Ɠsophage. Que pensez-vous du bicarbonate de sodium ? Est-ce bon pour l'estomac ? Peut-on en prendre quotidiennement ? Il vaut mieux prendre des anti-acides qui ont un effet plus prolongĂ© et moins brutal. Si les problĂšmes persistent il est conseillĂ© de prendre un anti-sĂ©crĂ©toire. Les Ă©pices ! Les Ă©pices ! Les Ă©pices ! Les Ă©pices peuvent rĂ©vĂ©ler des pathologies gastriques car elles entraĂźnent des douleurs mais les Ă©pices ne causent pas de pathologies gastriques. Est-ce que le tabac Ă  chiquer pose des problĂšmes Ă  l'estomac ? Le tabac n'est pas bon pour l'estomac en gĂ©nĂ©ral. Il peut potentialiser l'effet cancĂ©rigĂšne de l'hĂ©licobacter. Quelle diffĂ©rence y-a-t-il entre une gastrite et un ulcĂšre ? Gastrite = inflammation de l'estomac sans ulcĂšre, l’ulcĂšre lui est plus sĂ©rieux que la gastrite. La gastrite est un terme un peu ambigu. Et la vĂ©sicule biliaire. Que peut-on faire quand elle est dĂ©rĂ©glĂ©e ? Le dĂ©rĂšglement de la vĂ©sicule biliaire n'existe pas vraiment. La vĂ©sicule fait mal quand il y a des calculs mais sinon il n'y a pas vraiment de causes de douleurs pour la vĂ©sicule. Un IPP peut-il entrainer une perte de libido chez l'homme ? Ce n'est pas un effet secondaire habituel. L'effet protecteur des Ă©pices ? Les Ă©pices rĂ©vĂšlent des douleurs mais n'en sont pas la cause. Que se passe-t-il si un ulcĂšre n'est pas soignĂ© ? Il peut se perforer et saigner hĂ©morragie digestive. Quand il est au niveau de l'estomac, l'ulcĂšre peut se cancĂ©riser. Il faut donc le surveiller. Un traitement par phytothĂ©rapie, cassis, reine des prĂšs et harpagophytum peut-il provoquer des aigreurs d'estomac ? Ce n'est pas la phytothĂ©rapie qui provoque les douleurs. Quelle est la diffĂ©rence entre l'Inexium et le Pariet ? Ce sont deux IPP trĂšs proches avec une efficacitĂ© comparable. Chez les enfants la bactĂ©roĂŻde mĂ©laninogenicus est-elle signe de problĂšmes gastriques plus tard ? Non pas Ă  ma connaissance. Est-il exacte que la maladie de Biermer ne provoque pas de douleur Ă  l'estomac ? La maladie de Biermer entraĂźne une absence de sĂ©crĂ©tion d'acide, c'est une maladie qui nĂ©cessite une surveillance tous les 2-3 ans par gastroscopie pour Ă©viter les risques de cancer. L'helicobacter pylori traitĂ© peut-il revenir ? Normalement non pas Ă  l'Ăąge adulte. Mais frĂ©quemment si on n'a pas bien contrĂŽlĂ© l'Ă©radication, il peut persister. Qu'est-ce qu'un ulcĂšre de stress ? Les ulcĂšres de stress sont des ulcĂšres qui surviennent chez des malades en rĂ©animation et qui sont liĂ©s Ă  mauvais Ă©tat hĂ©modynamique. On les appelle Ă  tort ulcĂšre de stress car ils n'ont rien Ă  voir avec le stress. Peut-on rĂ©cidiver d'un mĂ©gaoesophage ? S'il a Ă©tĂ© mal traitĂ© oui il peut rĂ©cidiver. Que pensez-vous du Ogastoro 30 ? IPP comme les autres, c'est soluble. Plus facile Ă  prendre. Est-ce que des douleurs d'origine digestive peuvent ressembler Ă  des douleurs d'origine cardiaques ? Oui cela arrive notamment des douleurs oesophagiennes, des troubles de la contraction de l’Ɠsophage qui peuvent faire penser Ă  des douleurs d'origine cardiaque. Peut-on prendre de l'omĂ©prazole Ă  vie sans risque mĂȘme avec une grossesse ? A priori pas de risque mĂȘme pendant la grossesse. IPP Ă  vie en cas de RGO ? Oui ça peut ĂȘtre nĂ©cessaire. Est-ce que le Rocgel est un IPP ? Non. Peut-on boire du vichy rĂ©guliĂšrement pour aider la digestion ? Si ça vous fait plaisir, mais ça n'aide pas vraiment. Est-ce que le Mopral pris tous les jours par une ado est dangereux ? ProblĂšme d'oesophage irritĂ©. Non pas dangereux. Alterner diarrhĂ©e/constipation = problĂšmes gastriques ? De cĂŽlon oui, mais pas de l'estomac. Quels sont les aliments Ă  Ă©viter pour des problĂšmes d'estomac ? On me parle aussi du lait Ă  Ă©viter ? Pas de rĂ©gime particulier. J'ai fait une gastroscopie et le docteur m'a trouvĂ© une inflammation mais que faire si ça revient ? Ca dĂ©pend si vous avez mal ? Peut-on opĂ©rer un cardia qui se ferme mal ? Oui, le RGO liĂ© Ă  une hernie hiatal peut nĂ©cessiter une intervention sous cĂ©lio quand les traitements mĂ©dicamenteux sont inneficaces aprĂšs bila sĂ©rieux et en l'absence de conte-indications. Les cruditĂ©s peuvent ĂȘtre la cause des brĂ»lures d'estomac ? Non. Ca peut rĂ©vĂ©ler une pathologie gastrique. En quoi consiste le nouveau traitement bismuth ? C'est une quadri thĂ©rapie avec 4 principes actifs, le bismuth est donnĂ© en association avec deux antibiotiques et un IPP pour diminuer l'aciditĂ© de l'estomac. Traitement doit ĂȘtre pris pendant 10 jours, c'est le traitement le plus efficace sur l'helicobacter. Comment vivre avec un cardiospasme ? Il faut traiter soit par dilatation endoscopique du sphincter du bas oesophage soit par voie chirurgicale. Les antibio peuvent-elles faire du mal Ă  l'estomac, j'en ai eu beaucoup car j'ai attrapĂ© un colistrium difficile et un yersinia ? Ils peuvent ĂȘtre mal tolĂ©rĂ©s sur la plan digestif et notamment sur le plan gastrique. Ils peuvent provoquer des diarrhĂ©es. J'ai de violentes crampes d'estomac qui peuvent durer 2h, et se ressentent dans le dos, cela peut-il ĂȘtre un ulcĂšre ? Oui du duodĂ©num mais il faut se mĂ©fier d'une pathologie pancrĂ©atique. Faire un scanner Ă  la recherches pathologie biliaire et pancrĂ©atiques. L'aĂ©rophagie peut-t-elle causer des maux d'estomac ? DĂ©jĂ  rĂ©pondu. Peut-on prendre en permanence des mĂ©dicaments pour les ballonnements ? Pas de traitements, souvent ça passe par le traitement de la constipation, ce sont souvent des gens constipĂ©s. Le sport est-il prĂ©conisĂ© contre le RGO en raison du lien avec le stress si oui plutĂŽt favoriser des disciplines comme le yoga ? Le sport favorise le RGO notamment la course Ă  pied. Faire de selles trĂšs molles est un symptĂŽme de trouble de l'estomac, de la digestion ? Non rien Ă  voir avec l'estomac. Mal Ă  l'estomac la nuit position allongĂ©e ? Ca peut ĂȘtre un reflux, un ulcĂšre, allez consulter. A quelle frĂ©quence doit-on faire une gastroscopie aprĂšs Ă©radication de l'helicobacter pylori ? Pas la peine de faire gastroscopie aprĂšs Ă©radication mais plutĂŽt un test respiratoire. Si nĂ©gatif, l'helicobacter est parti. Les gastroscopies sont nĂ©cessaires dans certains cas pour vĂ©rifier le devenir de l'estomac. Qu'est-ce qui dĂ©clenche cet excĂšs de sĂ©cretion dans la gastrite ? Il n'y a pas d'excĂšs, l'aciditĂ© normale peut faire mal Ă  certaine personnes. Un encombrement stĂ©rcoral peut-il ĂȘtre la cause de vives douleurs d'estomac et de nausĂ©es ? Non. Est-ce que manger des fruits et lĂ©gumes favorise le RGO en cas de hernie hiatale ? Non. Est-ce que le RGO peut provoquer une bronchite obstructive ? Le RGO est incriminĂ© dans l'asthme, mais pour une bronchite obstructive c'est rarissime. Qu'est-ce que c'est des troubles de la contraction de l’Ɠsophage ? Des anomalies des contractions de l'oesophage, ça existe et ça donne des blocage alimentaires et donc des douleurs, il faut consulter. AprĂšs 2 traitements antibiotiques, plus d'helicobacter pylori, puis-je reprendre des AINS pour une poussĂ©e d'arthrose ? Oui Ă  condition de prendre en mĂȘme temps des IPP anti-sĂ©crĂ©toires. Oui pour avoir testĂ©, je me suis rendu compte que la course Ă  pied favorise le RGO alors qu'il devrait nous dĂ©tendre... C'est vrai. Est-ce que des abcĂšs buccaux peuvent traduire des problĂšmes intestinaux ? Les aphtes oui mais pas les abcĂšs Une hernie hiatale peut-elle exercer une pression sur le diaphragme ? Si oui que faire ? Non, pas de pression. Une grossse anĂ©mie peut-elle ĂȘtre le signe de problĂ©mes d'estomac ? Oui elle nĂ©cessite des investigations gastriques. Les causes frĂ©quentes de l'anĂ©mie sont l'estomac et le cĂŽlon. L'aĂ©rophagie peut-faire aussi mal et y a-t-il un remĂšde efficace ? Ce n'est pas une maladie, pas de remĂšde, c'est 1 gĂšne, plus d'air dans l'estomac la sensation dĂ©sagrĂ©able peut traduire une patologie gastrique mais si on ne retrouve rie, faire une gastroscopie. AprĂšs traitement d'helicobacter pylori efficace 2 ou 3 ans il en revient d'autres. Pour quelle raison ? Il n'en revient pas, il est probable que ce soit le mĂȘme et qu'on ait dĂ©clarer Ă  tord qu'il a disparu. On n'a pas fait de contrĂŽle d'Ă©radication Le paracĂ©tamol provoque-t-il des douleurs Ă  l'estomac ? 3/j de 1 g Non. Les anti-inflammatoires non stĂ©roĂŻdiens ou l'aspirine. La chirurgie bariatrique peut-elle entraĂźner des douleurs d'estomac au long cours ? Oui il est possible d'avoir ces symptĂŽmes surtout si on mange trop. Allez regarder ce qui se passe dans la partie de l'estomac restante. Peut-on ĂȘtre endormi pour une fibro gastrique ? Oui, c'est plus confortable. Les produits laitiers peuvent-ils augmenter le RGO ? A priori non ce qui peut augmenter le RGO ce sont les corps gras et l'alcool qui rĂ©duisent la vidange gastrique. Une douleur Ă  l'estomac peut causer des douleurs Ă  la poitrine aussi ? Le bas oesophage peut Ă©ventuellement donner ce genre de douleur mais vĂ©rifier Ă©carter un pb de coeur avant. J'ai des remontĂ©es acides quand je bois du vin ou mange gras. Qu'est-ce que ça peut ĂȘtre ? Dois-je consulter ? C'est un RGO, c'est une pathologie du sphincter de la partie infĂ©rieure de l' gastro. Faut-il Ă©viter certains aliments en cas de hernie hiatale et de reflux quotidien ? Non, ne pas manger trop gras. Quels sont les symptĂŽmes d'un ulcĂšre ? Douleur style crampe qui survient Ă  distance des repas et calmĂ©e par le repas suivant, parfois la nuit, par pĂ©riode de plusieurs jours. Je croyais que le miel Ă©tait conseillĂ© quand on a un ulcĂšre ou une gastrite. Me suis-je trompĂ©e ? Non. Dois-je faire diagnostiquer mes enfants sachant que j'ai contractĂ© un hĂ©lico il y a plus d'un an ? A faire si les enfants ont des symptĂŽmes ou si le patient en question a eu un cancer gastrique, il faudra vĂ©rifier les enfants. En eructant, je limite mes brĂ»lures Ă  l'estomac. A quoi est-ce du ? Normalement ça ne limite pas les brĂ»lures. L'halitose peut-elle ĂȘtre causĂ©e par des problĂšmes d'estomac ? Si oui, lesquels ? Non. Quel interval contrĂŽler l'helicobacter pylori aprĂšs guĂ©rison ? AprĂšs traitement, laissez passer un mois avant de faire un test respiratoire. AprĂšs 14 jours arrĂȘt IPP. A quoi peut ĂȘtre liĂ© la mauvaise haleine ? Des problĂšmes de langue, de dents... Peut-on demander Ă  son mĂ©decin pour passer une fibroscopie ? Il vous dira s'il y a une raison de passer cette fibro. Est-ce qu'une infection de l'estomac peut provoquer des troubles intestinaux et des ulcĂ©rations de l'intestin ? Non. Comment se dĂ©barrasser de douleurs liĂ©es Ă  une hernie de l'estomac ? La hernie en elle mĂȘme ne fait pas mal, ce qui fait mal c'est la remontĂ©e d'acide, prendre des anti-sĂ©crĂ©toires. J'ai des douleurs Ă  l'estomac quand je bois du vin ou mange gras, dois-je consulter ? Qu'est-ce que ça peut ĂȘtre ? Un RGO. Oui Ă©viter le gras et l'alcool. Mon pĂšre a des douleurs Ă  l'estomac quand il mange. A quoi est-ce du ? Impossible de rĂ©pondre sans consultation. Quels sont les symptĂŽmes pouvant permettre de dĂ©tecter un ulcĂšre quand les douleurs Ă  l'estomac sont absentes ou limitĂ©es ? C'est un des piĂšges, on peut passer Ă  cĂŽtĂ© et avoir des complications ensuite. Pas de signe parfois. 25 % des ulcĂšres asymptomatiques. Comment soigner sa gastrite ? Si elle liĂ©e Ă  HĂ©licobacter, en Ă©radiquant la bactĂ©rie sinon par des anti-sĂ©crĂštoires. J'ai des brĂ»lures d'estomac, qu'est-ce que je dois faire ? Consulter. Quels aliments privilĂ©gier le soir pour Ă©viter le RGO ? Pas trop de gras et faire des repas lĂ©gers et dormir un peu assis, pas se coucher juste aprĂšs manger. Le stress peut ĂȘtre la cause des brĂ»lures d'estomac ? La cause de sensations de brĂ»lures mais pas responsable de pathologies gastriques. J'ai des nausĂ©es, vomissements, troubles de la digestion, j'ai le cĂŽlon irritĂ©. Il y a des gens qui ont le syndrome de l'intestin irritable, pas une pathologie en soi, des douleurs gastriques et les traitements sont difficiles Ă  trouver. En savoir Les douleurs peuvent ĂȘtre dues Ă  diffĂ©rentes causes, le stress et l'anxiĂ©tĂ©, le surpoids, la prise d’anti-inflammatoires, la grossesse quand le bĂ©bĂ© comprime l’estomac, la prĂ©sence d’une bactĂ©rie appelĂ©e Helicobacter pylori, mais peuvent aussi ĂȘtre causĂ©es par un repas trop Ă©picĂ©, pris trop vite ou trop gras....Les causes Ă©tant nombreuses, les consĂ©quences sont tout aussi variables. Il n'y a rien Ă  voir entre un ulcĂšre de l'estomac et une gastro-entĂ©rite, pourtant les signes sont parfois ressemblants et soulager ces symptĂŽmes vous pourrez prendre des pansements gastriques, des antispasmodiques, boire des tisanes, Ă©viter d’aller vous coucher juste aprĂšs avoir mangĂ©, surĂ©lever la tĂȘte de votre lit...En revanche si vos selles prĂ©sentent du sang, si vous vomissez du sang, si vous perdez du poids, si vous avez des douleurs durant la dĂ©glutition et des difficultĂ©s Ă  avaler et si les brĂ»lures d'estomac persistent malgrĂ© les traitements conseillĂ©s par le pharmacien, il vous faudra consulter votre mĂ©decin. Dossiers Questions/rĂ©ponses Dans le forum Ailleurs sur le web Pour ne manquer aucune info santĂ©, abonnez-vous Ă  notre newsletter ! Eten fait, je me rend compte avec le scandale du lĂ©vothyrox (et oui c'est en ce moment - bon moi j'ai rien mais bon) que il y a vraiment Ă©normĂ©ment de jeunes femmes (surtout de femmes) qui

29 FinistĂšre 22 CĂŽtes d'Armor 56 Morbihan 44 Loire Atlantique 35 Ille et Vilaine Autres dĂ©partements LA CARTE CADEAU BILLETTERIE Besoin d'une idĂ©e cadeaux ? Offrez un moment de rires, de bonheur pour les yeux et les oreilles... avec notre bon cadeau billetterie, soyez sĂ»r de faire plaisir Ă  tous et pour toutes les occasions. La carte cadeau est valable pour l'achat de billets sur l'ensemble de notre programmation et dans plusieurs dĂ©partements. Comment crĂ©diter la carte cadeau ? C'est trĂšs simple il vous suffit de nous contacter par mail Ă  l'adresse suivante billetterie ou par tĂ©lĂ©phone afin de nous indiquer le montant que vous souhaitez crĂ©diter Ă  la carte cadeau que vous offrez RĂšglement par CB ou chĂšque*. Comment recevoir la carte cadeau ? Par voie postale, Ă  l'adresse de votre choix chez vous ou directement Ă  l’adresse du bĂ©nĂ©ficiaire. Comment dĂ©penser la carte cadeau ? En un seul coup de fil, le bĂ©nĂ©ficiaire nous indique l'Ă©vĂ©nement auquel il souhaite assister, le nombre de places, etc. Nous le conseillons sur le choix des places s’il s’agit d’un placement numĂ©rotĂ©. Nous faisons parvenir les billets sous format papier ou Ă©lectronique au bĂ©nĂ©ficiaire. Date de validitĂ© 1 an * + frais de port LES BONS PLANS BĂ©nĂ©ficiez de de remise sur la CAT2 pour le spectacle d'Eric Antoine Ă  Brest Arena le 05 Mai prochain avec le code promo suivant MAGIC-ERIC-22 RENNES Vendredi 7 octobre NINHO La date du 4 mai 2022 est reportĂ©e. Les billets sont valables pour la nouvelle date vendredi 7 octobre 2022. Artiste Ă  la carriĂšre d’or, de platine et de diamant, Ninho est la personnalitĂ© de tous les records. Avec plus de 2 milliards de vues sur YouTube, 1 milliard de streaming et recordman des certifications, il revient avec un nouvel album et une tournĂ©e qui s’annoncent Ă  son image grandioses ! Rendez-vous dans toute la France et Ă  Lille le 04 juin 2022 au Stade Pierre-Mauroy ainsi que le 10 septembre 2022 Ă  Paris La DĂ©fense Arena ! SAINT-BRIEUC Samedi 08 Octobre 2022 RENNES Jeudi 17 Novembre 2022 BAPTISTE LECAPLAIN VOIR LES GENS » Le nouveau spectacle de Baptiste Lecaplain Voir les Gens » est comme une piscine Ă  boules pour adultes c'est fun, colorĂ© et c’est ouvert Ă  tout le monde. Et en plus vous pouvez garder vos chaussures ! BREST Jeudi 13 Octobre 2022 LE MANS Samedi 19 Novembre 2022 CONCARNEAU Samedi 10 DĂ©cembre 2022 ELODIE POUX SYNDROME DU PLAYMOBIL Elodie Poux ose tout, c'est mĂȘme Ă  ça qu'on la reconnaĂźt. Avec son nom de famille Ă  coucher dehors et son lourd passĂ© d'animatrice petite enfance, cette trentenaire Ă  l'humour libĂ©rateur impose sur scĂšne, en quelques minutes, son univers faussement naĂŻf. Au travers de personnages tous plus ravagĂ©s les uns que les autres, et d'un stand up cyniquement jubilatoire, vous vous surprendrez Ă  rire, Ă  rire, et Ă  rire encore de ses aventures auprĂšs des enfants, des parents, mais aussi des chats et des zombies. Nul besoin d'avoir procréé, ni d'avoir travaillĂ© auprĂšs d'enfants pour apprĂ©cier le spectacle, les spectateurs sont unanimes Cet humour est grinçant, ça pique, mais ça fait du bien ! » AprĂšs sa dĂ©mission des Ecoles Maternelles enfin depuis qu'on lui a demandĂ© de ne plus revenir Elodie Poux est partie en tournĂ©e prĂšs de 150 reprĂ©sentations par an avec son spectacle dans toute la France, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg, et mĂȘme Ă  Sainte Flaive la Jaille
Elle Ă©cume Ă©galement les festivals d'humour, les plateaux d'artistes et les Ă©missions radiophoniques et tĂ©lĂ©visĂ©es. Si Elodie Poux passe prĂšs de chez vous, allez la voir ! Et comme beaucoup de spectateurs avant vous, vous repartirez en vous massant les zygomatiques, vous serez atteint du syndrome du Playmobil ! Textes Elodie Poux / Mise en scĂšne Florent LongĂ©pĂ© LE MANS Mardi 10 janvier 2023 LES SABLES D'OLONNE Mercredi 11 Janvier 2023 PLOEMEUR Vendredi 13 janvier 2023 SAINT BRIEUC Samedi 14 janvier 2023 ST-GREGOIRE Jeudi 02 fĂ©vrier 2023 LA BAULE Vendredi 03 FĂ©vrier 2023 PLOUGASTEL Samedi 04 fĂ©vrier 2023 ANGERS Dimanche 05 fĂ©vrier 2023 - 15h30 LE LAC DES CYGNES THE UKRAINIAN NATIONAL BALLET OF ODESSA La compagnie a Ă©tĂ© fondĂ©e en 2006 dans la magnifique ville cĂŽtiĂšre d’Odessa sur la Mer Noire, par Vladimir Troshenko Ă  la suite d'une invitation Ă  jouer "Casse-Noisette" de TchaĂŻkovski dans les théùtres les plus prestigieux des États-Unis. À partir de ce moment, la compagnie s'est engagĂ©e dans des tournĂ©es internationales Ă  travers les États-Unis et le Canada, interprĂ©tant "Casse-Noisette"et "Le Lac Des Cygnes" de TchaĂŻkovski, ainsi que des tournĂ©es rĂ©ussies dans son pays natal, l'Ukraine, ainsi que dans toute l'Europe et l'Asie. The Ukrainian National Ballet of Odessa a eu le grand honneur de prĂ©senter sa production de "La Belle au Bois Dormant" de TchaĂŻkovski, la "Suite de Carmen" de Bizet / Shchedrin ainsi que plusieurs autres ballets modernes dont son interprĂ©tation de "RomĂ©o et Juliette" dans l'un des plus prestigieux théùtres d'Europe Le théùtre National AcadĂ©mique d'OpĂ©ra et de Ballet d'Odessa. Les costumes et les dĂ©cors de The Ukrainian National Ballet of Odessa sont fabriquĂ©s Ă  la main par les meilleurs maĂźtres dans les ateliers des Théùtres Nationaux d'OpĂ©ra et de Ballet d'Odessa et de Kyiv ». Le rĂ©pertoire du Ballet National Ukrainien d’Odessa a Ă©tĂ© créé dans les rĂšgles de l’art, continuant et hĂ©ritant de l'expĂ©rience de maĂźtres tels que Natalia Makarova, Rudolf Noureev, Mikhail Baryshnikov. COMMUNIQUE DE PRESSE - Report de tournĂ©e 2022 "En raison de la guerre en Ukraine, le Ballet Royal de Moscou sera dans l’incapacitĂ© d'organiser ses futures reprĂ©sentations en Europe. Les dates des 29 et 30 mars 2022, ainsi que les dates des 9, 10 et 11 novembre 2022, ont Ă©tĂ© reportĂ©es entre le mardi 3 janvier et dimanche 12 fĂ©vrier 2023 et seront prĂ©sentĂ©es Ă  la place par The Ukrainian National Ballet of Odessa, la compagnie de ballet du rĂ©putĂ© Théùtre National AcadĂ©mique d’OpĂ©ra et de Ballet d’Odessa. BILLETTERIE Pour le public possĂ©dant dĂ©jĂ  une place pour le Ballet Royal de Moscou, et souhaitant aller aux reprĂ©sentations de The Ukrainian National Ballet of Odessa, vous n’avez rien Ă  faire, nous vous proposons de transfĂ©rer, sans frais supplĂ©mentaires, vos places aux nouvelles reprĂ©sentations. Vous gardez le mĂȘme numĂ©ro de siĂšge, et le mĂȘme billet. Pour le public souhaitant se faire rembourser ses places, les remboursements sont possibles auprĂšs de vos points de vente. Les clients Yurplan, qui souhaitent faire leur demande de remboursement, doivent le faire via notre Formulaire de Remboursement. Merci de votre comprĂ©hension. Cordialement, Arthur - AA Organisation" RENNES Dimanche 13 Novembre 2022 GRAND CORPS MALADE Entre une sĂ©lection de ses classiques, et les titres phares de son dernier album Mesdames », entre morceaux intimistes et rythmiques musclĂ©es/electro, le prochain concert de Grand Corps Malade s’annonce riche et variĂ©. Un album en hommage aux femmes, composĂ© de 10 duos avec notamment VĂ©ronique Sanson, Louane, Suzane, Camille Lellouche, Laura Smet, Julie & Camille Berthollet mais aussi Manon, Amuse-Bouche et Alicia., Parce que l’avenir appartient Ă  celles qu’on aime trop » Avec 3 musiciens dont Mosimann DJ et rĂ©alisateur de l’album Mesdames » , Grand Corps Malade nous emmĂšne dans son univers engagĂ©, parfois grave , parfois drĂŽle
 toujours poĂ©tique. Spectacle produit par Jean-Rachid pour Rachidou Music RENNES Mercredi 23 Novembre 2022 YANNICK NOAH Yannick Noah signe son retour musical avec son nouvel album Bonheur Indigo ». C’est le 11Ăšme album du chanteur et tennisman français, qui a Ă©coulĂ© plusieurs millions de disques au cours de sa carriĂšre et jouĂ© dans les plus grandes salles de France. Au fil de sa musique, Yannick Noah rappelle que le bonheur n’est pas un vilain mot et chante une bouffĂ©e de libertĂ© qui fait du bien. Il propose un album qui lui ressemble un vĂ©ritable hymne Ă  la bienveillance. Optimiste engagĂ©, il chante le nuancier du bonheur en nous tendant la main. Message reçu, on danse avec lui ! LORIENT Vendredi 25 novembre 2022 BREST Vendredi 24 mars 2023 MICHAËL GREGORIO L'ODYSSEE DE LA VOIX Avec L’OdyssĂ©e de la voix, MichaĂ«l Gregorio, accompagnĂ© de ses 5 musiciens, nous embarque dans un nouveau spectacle inĂ©dit, visuellement et vocalement bluffant. Par ce voyage expĂ©rimental, inspirĂ© par le film de Stanley Kubrick, il nous propose d’explorer la voix, des premiers balbutiements aux vocalises initiatiques, des voix de velours du jazz jusqu’aux voix plus saturĂ©es du Death Metal, en passant par le caractĂšre Ă©lectrique de la pop et du rock, vindicatif et robuste du rap, mĂ©lodique et familier de la variĂ©tĂ©, plus cristallin de la musique classique. Mais Ă  trop tirer sur les cordes, la voix parfois se brise. Rien de tel qu’un saut dans l’image pour remonter sa piste, du cinĂ©ma muet de Chaplin aux comĂ©dies musicales. Image et son se rĂ©unissent Ă  nouveau dans un univers de chansons et de voix devenues cultes que nous revisitons avec enchantement. DrĂŽle, ultra-rythmĂ©, dĂ©calĂ© et fĂ©erique.» TĂ©lĂ©rama Sortir Une ode Ă  la fois drĂŽle et poĂ©tique sur le mystĂšre de la voix » BFM TV Puissant, Ă©poustouflant, aucun style ne lui Ă©chappe
 Plus de 2 heures de folie. » Le Figaro “Entre humour et poĂ©sie, MichaĂ«l Gregorio manie les voix autant que l’humour et l’ironie.” Le DauphinĂ© LibĂ©rĂ© LA BAULE Vendredi 27 Janvier 2023 PLOEMEUR Samedi 28 Janvier 2023 SAINT-BRIEUC Jeudi 27 Avril 2023 PLOUGASTEL Vendredi 28 Avril 2023 LES SABLES D'OLONNE Dimanche 29 Avril 2023 LA BAJON "EXTRATERRIENNE" AprĂšs le triomphe de Vous Couperez », La Bajon revient avec un nouveau spectacle, encore plus dĂ©capant ExtraTerrienne » ! Cette fois, La Bajon est aux commandes d'une navette spatiale en partance pour les Ă©toiles, et vous cher public, ĂȘtes l'Ă©quipage privilĂ©giĂ© de ce voyage inoubliable. A travers une galerie de personnages parfois touchants, toujours hilarants, La Bajon dresse le bilan du rĂšgne humain et se donne pour mission de supprimer la pauvretĂ©, abolir les conflits, dĂ©polluer la terre, instaurer la paix et l'amour... et accessoirement, faire disparaĂźtre votre cellulite. Si vous acceptez de faire partie de la grande aventure ExtraTerrienne, alors Embarquement immĂ©diat ! Allumage moteur-fusĂ©e ! DĂ©collage imminent, PrĂȘts ?! Riez... - DurĂ©e 1h25 SAINT-BRIEUC Mercredi 1er FĂ©vrier 2023 BREST Jeudi 06 Avril 2023 RENNES Vendredi 07 Avril 2023 Elue par le public chanson de l’annĂ©e » lors des Victoires de la musique avec Mais je t’aime en duo avec Grand Corps Malade, Camille Lellouche sort son premier album tant attendu A ». Chez elle, la musique a toujours Ă©tĂ© Ă  la fois une passion, une quĂȘte, un exutoire, une nĂ©cessitĂ©, une thĂ©rapie. Aussi obstinĂ©e que travailleuse, elle n’a pas mĂ©nagĂ© sa peine pour se retrouver lĂ . Naturellement, son premier album oscille entre chanson française dans sa tradition la plus classique et pop urbaine. Camille Lellouche vous donne rendez-vous en 2023 pour vivre avec elle cette tournĂ©e inĂ©dite. PacĂ© Samedi 04 Mars 2023 Vous avez dit "gĂ©nĂ©ration Y"...? Vous avez certainement vu passer ses vidĂ©os “le Covidisme”, “le Slip Chinois”, “Chief Happiness Dictator”
 sur Youtube ou sur LinkedIn si, si. Venez le dĂ©couvrir sur scĂšne ! AprĂšs avoir plaquĂ© sa vie de cadre pour vivre de sa passion le rire, qui de mieux que Karim Duval pour dĂ©crypter avec humour cette gĂ©nĂ©ration en quĂȘte de soi, de sens et de fun ? Dans un stand up drĂŽle, cynique et bourrĂ© d’auto-dĂ©rision, Karim Duval se fait le portevoix de tous ces vingt-trentenaires, symboles d’une sociĂ©tĂ© en pleine mutation accomplissement au travail, refus de l’autoritĂ©, prise de conscience Ă©cologique, dĂ©veloppement personnel, hyperconnexion
 Le tout ponctuĂ© de personnages cultes comme la prof de yoga des abeilles » ou le start-upper en galĂšre
 Que vous apparteniez Ă  cette gĂ©nĂ©ration nĂ©e entre 1980 et 2000, que vos enfants en soient issus, ou si tout simplement vous vous reconnaissez dans cette quĂȘte de libertĂ© et de sens, ce spectacle est fait pour vous ! NANTES Lundi 06 Mars 2023 SAINT-BRIEUC Mardi 07 Mars 2023 "THE SOUND OF U2" BEYOND THE MUSIC REIMAGINES THE JOSHUA TREE Beyond The Music, groupe Irlandais, est nĂ© de l’idĂ©e d’honorer les plus grands albums des plus grands artistes et de la volontĂ© d’embellir les titres emblĂ©matiques du rock, grĂące a des arrangements orchestraux fins, tout en restant fidĂšle aux morceaux d'origine. C’est un voyage musical et une reconnaissance pour les albums des plus grands artistes et leurs chansons qui ont contribuĂ© Ă  façonner nos gĂ©nĂ©rations. Leur premier projet a Ă©tĂ© d'aller au-delĂ  de la musique Beyond The Music de l'album rĂ©volutionnaire de U2 “The Joshua Tree”. Toutes les orchestrations ont Ă©tĂ© arrangĂ©es et enregistrĂ©es avec le Prague FILMharmonic Orchestra, plusieurs fois primĂ©, dans un premier album intitulĂ© Beyond The Music - Perform The Joshua tree ». Sur scĂšne, le chanteur, Nigel Connell, et son groupe rendent hommage Ă  ce puissant album qu’est “The Joshua Tree accompagnĂ©s d’un orchestre Ă  cordes de 12 musiciens et de 10 choristes. PLOUGASTEL Vendredi 10 Mars 2023 SAINT-GREGOIRE Samedi 11 Mars 2023 LAURA FELPIN " ÇA PASSE" C’est pour dire qu’on n’est pas mieux ou moins bien vivant qu’une huĂźtre. Et que si on regarde du bon endroit, les petites dames nerveuses qui marchent comme si elles avaient la prioritĂ© sur un trottoir, c’est de la mĂȘme sĂšve humaine que les moniteurs de canyoning bon dĂ©lire qui vous assurent avant une tyrolienne. Du coup, faut pas trop s’inquiĂ©ter, tranquille ça va passer. RENNES Mardi 14 et Mercredi 15 mars 2023 BREST Jeudi 16 mars 2023 FLORENCE FORESTI BOYS BOYS BOYS Florence Foresti nous prĂ©sente son nouveau spectacle Boys Boys Boys » le mardi 14 et mercredi 15 mars 2023 au LibertĂ© de Rennes et le jeudi 16 mars 2023 Ă  Brest Arena. SAINT-GREGOIRE Vendredi 24 Mars 2023 LORIENT Vendredi 31 Mars 2023 SAINT-BRIEUC Samedi 1er Avril 2023 PLOUGASTEL Jeudi 11 Mai 2023 Nous sommes au regret de vous informer que la tournĂ©e de Max Bird est annulĂ©e pour raison mĂ©dicale. Max Bird souffre de dĂ©pression, il n’est pas en mesure de remonter sur scĂšne. Pour toute demande de remboursement nous vous invitons Ă  contacter votre billetterie. Prenez soin de vous. L’équipe de DĂ©cibels Prod RENNES Dimanche 26 Mars 2023 JEFF PANACLOC ADVENTURE Nouveau spectacle, en tournĂ©e 2021-2023. Grimpez dans la nacelle et laissez-vous emporter pour un grand voyage. Pour ce spectacle inĂ©dit, c’est avec une Ă©motion non dissimulĂ©e que Jeff Panacloc vous invite Ă  embarquer dans sa nouvelle attraction. Bienvenue dans la Jeff Panacloc Adventure » ! Attachez vos harnais de sĂ©curitĂ© et laissez-vous guider par Jeff, Jean-Marc et leurs nouveaux amis, tous plus dĂ©gĂ©nĂ©rĂ©s les uns que les autres. EntourĂ© d’un univers musical et d’un dĂ©cor sur mesure, Jeff vous rĂ©serve une performance redoutable avec un humour sans concession ni interdit dont lui seul a le secret. Jeff et Jean-Marc ont hĂąte de vous retrouver. Quand on veut trĂšs fort quelque chose on finit toujours par y arriver. Écrit par Jeff Panacloc Mise en scĂšne Nicolas Nebot Design Graphique Erwan ChampignĂ© Musiques Dominique Mattei Paroles de chansons Jeff Panacloc/ Nicolas Nebot Design Personnages Mehdi Guarrigues, JĂ©rĂŽme Clauss Graphisme Yo ! RENNES Mercredi 5 avril 2023 VERONIQUE SANSON TOURNÉE HASTA LUEGO VĂ©ronique Sanson enflamme les salles de concert de France et de Navarre depuis bientĂŽt cinq dĂ©cennies. La scĂšne est sa raison de vivre. Un an Ă  peine aprĂšs avoir bouclĂ© une tournĂ©e de plus de 110 dates, elle prĂ©sente aujourd’hui son nouveau spectacle, Hasta Luego, entourĂ©e de ses fidĂšles musiciens et dans un rĂ©pertoire remaniĂ©. L’occasion unique de dĂ©couvrir les nouveaux titres de son prochain album et de retrouver cette gĂ©nĂ©rositĂ© intacte et ce fĂ©roce appĂ©tit de faire vibrer toute une salle au son de sa voix, reconnaissable entre toutes, avant de rentrer chez soi des Ă©toiles plein les yeux.

Etque ni la médecine ni nos proches ne nous aide - Topic A quoi ça sert de vivre quand on est malade chronique ? du 11-05-2022 06:58:08 sur les forums de jeuxvideo.com
Les troubles alimentaires sont nombreux et prennent diffĂ©rentes formes. A leur source, souvent une peur de trop manger, de grossir, de ne pas manger suffisamment de produits sains, de ne pas assez manger, de manquer, d’ĂȘtre jugĂ©, de ne pas avoir un corps assez sculptĂ©, 
 La phagophobie est un de ces troubles. Elle se manifeste par la peur envahissante et irrationnelle d’avaler et d’étouffer. Cette peur se focalise aussi bien sur la nourriture que sur les mĂ©dicaments ou mĂȘme sur l’eau. Les personnes atteintes craignent plus que tout les souffrances que pourraient provoquer l’étouffement, mais aussi ce qui s’en suivrait, c’est Ă  dire la mort. Souvent confondue avec l’anorexie mentale, la phagophobie ne se manifeste en aucun cas par la peur de grossir. Au quotidien, ces personnes malades vont Ă©viter de manger certains aliments, notamment ceux qui sont solides. Elles vont alors se contenter de n’avaler que de la nourriture molle, voire liquide. Dans les cas les moins sĂ©vĂšres, la personne mangera des aliments solides mais passera un temps considĂ©rable Ă  mĂącher afin de faire de minuscules morceaux avant d’avaler. Elles ont Ă©galement peur d’ĂȘtre ridicule aux yeux des autres, et vont petit Ă  petit s’isoler pour Ă©viter toute situation prĂ©sentant le moindre risque. La honte, le ridicule, la culpabilitĂ© et l’isolement peuvent alors se mĂ©langer », et hanter la personne phagophobe. Les causes Dans de nombreux cas, la phobie est dĂ©clenchĂ©e par une mauvaise expĂ©rience telle qu’un aliment avalĂ© de travers, ou un aliment non aimĂ© qui a suscitĂ© de mauvaises sensations. Comme de nombreuses phobies, nombreux sont aussi les patients qui parlent d’une peur irrationnelle, sans explication. Les symptĂŽmes et consĂ©quences La phagophobie dĂ©clenche un certain nombre de manifestations psychiques et corporelles AnxiĂ©tĂ©Perte de poidsVertigeTranspiration excessiveNausĂ©eBouche sĂšcheLes tremblementsTachycardiePeur de mourirAgoraphobie A lire La peur de goĂ»ter de nouveaux aliments peut favoriser les maladies cardiovasculaires Quels traitements ? Comme son nom l’indique, la phagophobie est une phobie, donc une peur. Le traitement le plus adaptĂ© es un suivi psychologique, basĂ© sur la ThĂ©rapie Cognitivo-Comportementale, dont l’objectif est d’accompagner le patient Ă  modifier ses pensĂ©es et comportements. Il faut se mettre en situation progressivement. Il faut par exemple manger des choses assez faciles Ă  avaler au dĂ©part, puis manger des choses un peu plus dures petit Ă  petit. Cela permet de se dĂ©sensibiliser, un peu comme les allergies. Il faut une dĂ©sensibilisation Antoine Pelissolo, psychiatre Chez les personnes en souffrance, les muscles de la gorge se contractent en pĂ©riode d’anxiĂ©tĂ©. Certains patients indiquent que consulter un ostĂ©opathe aide beaucoup au niveau musculaire. Quel intĂ©rĂȘt du carnet alimentaire digital ? DĂšs lors que la personne a pris conscience de sa maladie et entame un processus de soin, le carnet alimentaire et l’application feeleat peuvent ĂȘtre un outil prĂ©cieux pour accompagner le patient tout au long de son parcours de guĂ©rison. Dans la section objectifs court ou long terme, l’utilisateur va pouvoir lister au fur et Ă  mesure les aliments qu’il souhaite rĂ©introduire et constater ses progrĂšs. GrĂące au carnet alimentaire, il va pouvoir pister les aliments et contextes qui gĂ©nĂšrent des difficultĂ©s, de l’anxiĂ©tĂ©, ou au contraire qui favorisent son bien-ĂȘtre. En partageant son quotidien avec son Ă©quipe thĂ©rapeutique, le patient pourra alors mieux tĂ©moigner de son vĂ©cu quotidien, de ses craintes et de ses avancĂ©es, et bĂ©nĂ©ficier d’une prise en charge plus adaptĂ©e. Vous souffrez ou avez souffert de phagophobie ? Merci de partager vos astuces pour avancer avec la communautĂ© ! Vous souhaitez partager votre histoire avec la communautĂ© ? Ecrivez-nous ! feeleatfamily Choisissez les bonnes aides !Feeleat est un ensemble d’outils dĂ©diĂ©s Ă  votre guĂ©rison. Application, communautĂ© d’entraide sur les rĂ©seaux sociaux, blog avec tĂ©moignages, et beaucoup de nouvelles aides Ă  venir !
Surcette page, vous pouvez trouver les rĂ©ponses Ă  la tĂąche Ça fait du bien quand on est malade dans le jeu 94 %. Vous n'avez plus besoin de faire une longue pause dans le jeu, de tĂ©lĂ©charger des applications d'indices obscurs, de regarder les vidĂ©os de prĂ©sentation du jeu et de penser Ă  ce que les autres joueurs ont rĂ©pondu pour cette question.
StĂ©phanie, 36 ans, raconte
J’ai dĂ» adapter mon traitement pour avoir un bĂ©bĂ©En 2005, maman a notĂ© que mes yeux Ă©taient devenus "bizarres". Jeune, elle avait eu des problĂšmes de thyroĂŻde, elle m’a donc conseillĂ© d’aller consulter mon mĂ©decin, mĂȘme si mon dernier contrĂŽle sanguin avait Ă©tĂ© tout Ă  fait normal. À mon tour, je venais de dĂ©clarer la maladie de Basedow, une forme d’hyperthyroĂŻdie. L’endocrinologue m’a mise sous Neo-Mercazole, secondairement associĂ© au Levothyrox. Il a fallu quatre ou cinq mois pour ajuster le traitement, avec des prises de sang tous les deux mois. J’allais plutĂŽt bien. J’étais surtout embĂȘtĂ©e, car il a fallu suspendre le projet de bĂ©bĂ© que mon compagnon et moi envisagions. J’ai bien rĂ©agi et on a baissĂ© le dosage, jusqu’à l’arrĂȘter en 2007. J’ai continuĂ© Ă  me faire suivre. Et tout Ă©tait normal. En quelques mois, on a trouvĂ© le bon dosageMi 2008, le contrĂŽle a dĂ©celĂ© un lĂ©ger dĂ©rĂšglement. Cela n’a pas surpris mon entourage qui me trouvait un peu difficile Ă  vivre. Mais cette fois-ci, l’ñge avançant, plus question d’attendre pour avoir un enfant !On m’a donc conseillĂ© un autre mĂ©dicament. En 6-7 mois, on a finalement trouvĂ© le bon dosage avec le Proracyl. Depuis dĂ©but 2009, je vais bien. L’endocrinologue m’a autorisĂ©e Ă  avoir un bĂ©bĂ© sous traitement, avec une surveillance spĂ©cialisĂ©e pour moi et pour le bĂ©bĂ©. Si les problĂšmes durent, il faudra peut-ĂȘtre enlever la glande
 mais ça ne me prĂ©occupe pas. Pour moi, ce n’est pas une maladie pĂ©nible. Mais sans elle, on aurait probablement dĂ©jĂ  plusieurs du Pr WĂ©meauChez 60 % des malades, la guĂ©rison est totale. Il n’y a pas lieu de faire de dĂ©pistage, mĂȘme si les maladies de la thyroĂŻde sont souvent familiales. La maladie de Basedow, cause frĂ©quente d’hyperthyroĂŻdie, provoque une exophtalmie yeux globuleux, premier signe de la maladie chez StĂ©phanie. Faire examiner la thyroĂŻde et rĂ©aliser un dosage de la TSH en cas de signes suspects ou avant une grossesse suffit pour dĂ©celer les problĂšmes. Les traitements ont un double objectif freiner la production d’hormones et abaisser le taux d’anticorps, ce qui soigne les yeux. La maladie de Basedow est d’origine auto-immune des anticorps dirigĂ©s contre les rĂ©cepteurs de la TSH prĂ©sents sur la thyroĂŻde stimulent anormalement la glande, ce qui augmente son volume et la production d’ situation s’est stabilisĂ©e en quelques mois, et le dosage a pu ĂȘtre diminuĂ©, puis arrĂȘtĂ©. Mais la production des anticorps a repris. StĂ©phanie n’était donc pas guĂ©rie, et il a fallu reprendre un traitement. Ce qui posait problĂšme chez elle, car le premier pouvait Ă©ventuellement causer des malformations chez l’ deuxiĂšme thĂ©rapie prescrite Ă  StĂ©phanie est davantage compatible avec une grossesse. Le bon dosage trouvĂ©, on a pu autoriser le projet d’enfant de son couple. Enlever la thyroĂŻde et utiliser ensuite une hormo-nothĂ©rapie est une autre possibilitĂ©, qu’on envisage notamment en cas de goitre volumineux ou de nodules. Plusieurs solutions peuvent ĂȘtre discutĂ©es pour ne pas trop retarder l’ñge des 34 ans, raconte
 Je suis sous hormones depuis neuf ansJe me sentais extrĂȘmement fatiguĂ©e aprĂšs la naissance de mon premier bĂ©bĂ©. À 23 ans, moi qui Ă©tais plutĂŽt du genre "force de la nature", je me levais aussi extĂ©nuĂ©e qu’au coucher, je perdais des cheveux, j’étais bouffie. Au bout de six mois, n’en pouvant plus, j’ai consultĂ©. "C’est probablement la thyroĂŻde. Vous avez une “boule” Ă  la gorge", m’a dit mon mĂ©decin traitant. La TSH hormone qui stimule la thyroĂŻde quand elle est paresseuse Ă©tait Ă  169 ! Le mĂ©decin n’en revenait pas. Il avait eu un seul patient avec un dĂ©rĂšglement pareil et il Ă©tait
 haltĂ©rophile ! Je basculais d’hypo en hyperthyroĂŻdie
VoilĂ  9 ans que je suis suivie pour une thyroĂŻdite de Hashimoto, qui m’oblige Ă  prendre tous les jours des hormones thyroĂŻdiennes. On a dĂ©marrĂ© le traitement avec 50 microgrammes de Levothyrox, puis on a dosĂ©, rajustĂ©, et adaptĂ© Ă  nouveau. Il a fallu un moment pour que j’aille bien. J’ai plusieurs fois basculĂ© d’hypothyroĂŻdie en hyperthyroĂŻdie. Peu sensible Ă  la fatigue, je ne sentais pas trop l’hypothyroĂŻdie, mais quand j’étais en hyper, je devenais hyperactive, Ă  cran, agressive
 sans m’en rendre compte ! Enfin, on a trouvĂ© le dosage qui me convenait. Pour moi, c’était fini. LassĂ©e par cette mĂ©dicalisation perpĂ©tuelle, j’ai espacĂ© le suivi. Mais la gĂȘne est revenue. J’ai dĂ» consulter Ă  nouveau, et je me suis fait remonter les bretelles, car les troubles de la thyroĂŻde menacent d’autres organes. Depuis, je suis trĂšs sĂ©rieuse. Au fil des ans, les doses de mĂ©dicaments ont Ă©tĂ© augmentĂ©es progressivement, notamment pour mes deux autres grossesses, qui se sont bien passĂ©es. Aujourd’hui je suis Ă  150 microgrammes. Mon goitre a rĂ©gressĂ©, mais je ne supporte rien autour du cou, ni collier ni Ă©charpe, pas mĂȘme les bras de mes enfants. L’avis du PR WĂ©meauTrouver le bon dosage des hormones thyroĂŻdiennes est souvent dĂ©licatChez 5 Ă  10 % de femmes, des inflammations de la thyroĂŻde thyroĂŻdites se rĂ©vĂšlent aprĂšs la grossesse. Elles passent souvent inaperçues, masquĂ©es par la fatigue "normale" des jeunes mĂšres. Mais si les problĂšmes durent, il faut consulter. La prise de sang peut montrer une TSH anormale, tĂ©moin d’une activitĂ© exagĂ©rĂ©e hyperthyroĂŻdie ou diminuĂ©e hypothyroĂŻdie de la thyroĂŻde. BĂ©nĂ©dicte a une TSH trĂšs Ă©levĂ©e normale, elle est entre 0,3 et 4 liĂ©e Ă  une thyroĂŻdite de Hashimoto. Cette inflammation chronique de la thyroĂŻde d’origine auto-immune est causĂ©e par des anticorps qui attaquent et dĂ©truisent la glande thyroĂŻde. VoilĂ  pourquoi la jeune femme a dĂ» prendre des hormones thyroĂŻdiennes. En thĂ©orie, la dose nĂ©cessaire d’hormones thyroĂŻdiennes est fixe, proportionnelle au poids, environ 1,6 Ă  1,7 microgramme par kilogramme par jour. Le traitement de BĂ©nĂ©dicte a dĂ©butĂ© par 50 microgrammes de Levothyrox, une dose modĂ©rĂ©e. La jeune femme se sentait mieux, mais le bon dosage semble avoir Ă©tĂ© difficile Ă  trouver, comme en tĂ©moignaient ses sautes d’humeur et les prises de sang. Le traitement a donc Ă©tĂ© modifiĂ© et le cycle hypo/hyperthyroĂŻdie est reparti. Cet effet Yo-yo se constate surtout lorsque les prises de sang sont prescrites trop tĂŽt. IdĂ©alement, la premiĂšre prise de sang doit intervenir seulement deux mois aprĂšs que la dose thĂ©orique d’hormones thyroĂŻdiennes a Ă©tĂ© atteinte. Il faut se mĂ©fier des bilans trop prĂ©coces et trop frĂ©quents. Un dosage tous les 6 ou 12 mois suffit. C’est avec une TSH au-delĂ  de 10 ou en dessous de 0,1 que les patients ressentent vraiment le manque ou l’excĂšs d’hormones. Les petites fluctuations dans cette fourchette n’ont pas grande signification et ne doivent pas conduire nĂ©cessairement Ă  modifier la dose de mĂ©dicament. Mais il faut bien prendre le traitement tous les jours dans les mĂȘmes conditions, soit au lever, soit au dĂ©but du petit dĂ©jeuner, soit le soir au coucher. Le traitement de cette jeune femme a Ă©tĂ© augmentĂ© lors de ses grossesses. C’est normal. Il faut rĂ©pondre Ă  l’augmentation de la corpulence et couvrir les besoins du fƓtus en hormones thyroĂŻdiennes, notamment au dĂ©but du dĂ©veloppement. BĂ©nĂ©dicte est stabilisĂ©e avec 150 micro-grammes de Levothyrox, une dose assez importante pour cette femme mince. Ce dosage s’explique probablement par le besoin de pallier une lĂ©gĂšre malabsorption due aux interactions mĂ©dicamenteuse le fer, le calcium, le magnĂ©sium, les pansements gastriques. On comprend mieux pourquoi trouver le bon dosage d’hormones thyroĂŻdiennes peut ĂȘtre dĂ©licat
 et goitre a rĂ©gressĂ© et, si elle n’aime toujours pas qu’on touche son cou, ce n’est probablement plus liĂ© Ă  sa thyroĂŻde. Il s’agit d’une zone "noble" qu’on a envie de protĂ©ger
Gabriel, 77 ans, raconte
L’avis du PR WĂ©meauL’iode radioactif est une alternative intĂ©ressante Ă  la chirurgieEnviron 10 % d’adultes ont une hypertrophie de la thyroĂŻde due Ă  un goitre. Ceux-ci se dĂ©veloppent lentement, parfois pendant des dĂ©cennies. À la diffĂ©rence des cas prĂ©cĂ©dents, ce type d’hyperthyroĂŻdie ne peut ĂȘtre soignĂ© avec des mĂ©dicaments, car si l’on baisse ainsi la production des hormones, le cerveau essaye de relancer la machine en augmentant la TSH, ce qui aggrave l’hypertrophie de la que l’hyperthyroĂŻdie et le goitre restent modĂ©rĂ©s, on ne peut que suivre le patient
 Une attente qui peut durer des annĂ©es ! La situation Ă©voluant inĂ©vitablement, une gĂȘne apparaĂźt pour respirer, parler, dĂ©glutir. L’hyperthyroĂŻdie finit par retentir sur l’état gĂ©nĂ©ral, notamment sur le cƓur, cible des hormones thyroĂŻdiennes. LĂ , il faut agir ! La chirurgie est la solution la plus classique. Mais chez les patients ĂągĂ©s, ayant d’autres pathologies ou sous anticoagulants comme c’était probablement le cas ici, elle peut prĂ©senter des risques, et pas que pour la voix. L’iode radioactif est un traitement efficace et bien tolĂ©rĂ©. Il exploite le fait que la thyroĂŻde se nourrit d’iode pour produire ses hormones et qu’elle est le seul organe Ă  le faire. L’iode radioactif captĂ© par les parties actives de la thyroĂŻde, notamment celles qui provoquent l’hyperthyroĂŻdie, va griller » par son rayonnement quelques millimĂštres de glande autour de ces noyaux hyperactifs. Une faible dose de radioactivitĂ© suffit. Le traitement se fait Ă  l’hĂŽpital quelques jours d’hospitalisation suffisent pour ne pas toucher l’entourage. Les hormones thyroĂŻdiennes sont ensuite supplĂ©mentation hormonale peut ĂȘtre nĂ©cessaire ensuite en cas de lĂ©gĂšre baisse, comme c’est le cas chez Gabriel. On peut aussi, si besoin, recourir Ă  une nouvelle dose d’iode radioactif ou Ă  la chirurgie. Mais il ne faut pas se laisser impressionner par le mot "radioactivitĂ©". Il s’agit d’un traitement sans risque, facile, qui donne de bons rĂ©sultats. Inscrivez-vous Ă  la Newsletter de Top SantĂ© pour recevoir gratuitement les derniĂšres actualitĂ©s
\n \n ça fait du bien quand on est malade
Fairedu bateau, c'est bien, quand on est malade, c'est dur Par Claudine & Christian le mercredi 27 fĂ©vrier 2019, 23:28 - Lien permanent. Avec GaĂ«lle et GaĂȘtan, pas trop de vent, sauf pour le retour de Malendure (rĂ©serve Cousteau), qui a Ă©tĂ© ventĂ© et avec beaucoup de courant. Du coup toute la famille sous cachet (merci au mercalm). On s'est arrĂȘtĂ© aux Saintes et la famille
Je suis à boutte! Donnez-moi des trucs. Jñ€ℱai une petite fille qui aura 3 mois là semaine prochaine. Hier, je sais pas ce qui sñ€ℱest passé, mais je me suis ramassée avec trois feux sauvages qui sortent de nulle part, pis aujourdñ€ℱhui, bam des ganglions, pis de la tempé vos meilleurs trucs pour garder le cap, avoir lĂąâ‚Źâ„ąĂƒÂ©nergie de ma petite mÃÂȘme lorsque je suis malade de mÃÂȘme. Pis vos trucs pour composer avec ma peur que la petite pogne mon apocalypse feu sauvagienne qui sort de nulle part. Jñ€ℱme mets un masque chaque fois que je suis prÚs dñ€ℱelle, jñ€ℱai déjà pu de peau sur les mains à force de me les laver, je la surveille étroitement pis je checke sa température. Quoi dñ€ℱautre?Je suis à la veille de demander sérieusement à mon chum de partir avec la petite chez ses parents une semaine, pour que je puisse me reposer pis pour éviter de lui donner ça, mais il est pas full chaud à lñ€ℱidée. Il est pas à lñ€ℱaise avec toutes les tùches , mais il arriverait à la garder en
\nça fait du bien quand on est malade
Vousfaites comment pour vos séances du coup ?Vous annulez tout et vous reprenez la semaine suivante ? - Topic La MUSCU quand on est MALADE du 31-03-2022 12:52:49 sur les forums de jeuxvideo.com
Vous avez le cou qui craque, des douleurs chroniques au niveau du cou, ou autres douleurs en relation avec votre cou ? C'est l'endroit pour Ă©changer avec notre communautĂ©, poser vos questions et prendre RDV avec un ostĂ©opathe proche de chez vous spĂ©cialisĂ© dans la prise en charge de vos douleurs cervicales. Nous vous donnons la possibilitĂ© de nous Ă©crire, nos ostĂ©opathes pourront vous rĂ©pondre pour vous donner des conseils et rĂ©pondre au mieux Ă  vos questions ! Si vous souffrez de douleurs cervicales, pensez Ă©galement Ă  consulter notre dossier complet sur les cervicales. Vous avez une douleur au cou ? Vous souhaitez poser une question Ă  un ostĂ©opathe ou prendre RDV ? Prendre RDV avec un ostĂ©opathe proche de chez moi Les douleurs cervicales reprĂ©sentent une grande partie de notre activitĂ© d'ostĂ©opathie. Si nos patients souffrent bien souvent des cervicales, ils viennent pour des motifs diffĂ©rents craquement dans le cou, douleur pour tourner la tĂȘte, contracture cervicale, crĂ©pitement du cou, vertiges, ou tout simplement un cou bloquĂ©. Chaque patient est diffĂ©rent et nĂ©cessite une prise en charge individualisĂ©. En effet, chaque douleur au cou peut avoir une cause diffĂ©rente mĂąchoire, accident de voiture, sport, arthrose, posture.... Il est donc difficile de vous rĂ©pondre avec prĂ©cision Ă  vos questions sans vous voir en consultation et effectuer un premier bilan ; nous rĂ©pondons nĂ©anmoins avec plaisir Ă  vos questions pour vous conseiller au mieux dans votre prise en charge. Votre Ă©quipe d'ostĂ©opathes Vos questions, nos rĂ©ponses sur vos douleurs du cou

Aujourdhui, ça fait 4 ans que je suis sobre : 4 ans de 24 heures sans alcool, ni cocaine. Si tu lis ce texte et qu'intérieurement, tu te dis : « Hey, on s’en sacre de ton 4 ans ! », alors ce texte n’est pas pour toi (ou peut-être que oui, à toi de voir).

AprĂšs avoir passĂ© une semaine affalĂ©e sur mon canapĂ© avec mon plaid comme meilleur ami, je commence Ă  me sentir de nouveau normale. A cause d'un virus pas trĂšs sympa, j'ai vĂ©cu en recluse de la sociĂ©tĂ© ces derniers jours et j'ai pu constater qu'il y a certains petits trucs qui me permettent de survivre et me remettent un peu de baume au coeur alors que je suis au 36Ăšme dessous. REGARDER DES SERIES AU CHAUD SOUS SON PLAID Un classique! Je pense que si l'on faisait un sondage mondial des choses Ă  faire en Ă©tant malade, c'est la premiĂšre activitĂ© qui ressortirait. Mais en mĂȘme temps, c'est de loin ma prĂ©fĂ©rĂ©e. Au quotidien, entre son boulot, sa vie sociale, ses activitĂ©s sportives/culturelles etc on est vite dĂ©bordĂ©s et on passe moins de temps devant la tĂ©lĂ© et heureusement!. Mais de temps en temps, ca fait du bien de s'arrĂȘter et d'enchainer les Ă©pisodes d'une sĂ©rie addictive pendant plusieurs heures/jours. Le plaid c'est en option, mais pour moi c'est un prĂ©-requis. BOIRE DU THE AVEC DU MIEL Je n'attends pas de tomber malade pour boire du thĂ©, j'en bois en temps normal et j'adore ça mais quand je suis malade, c'est des litres et des litres de thĂ© que j'ingurgite. C'est la seule boisson qui me fait du bien. La chaleur du thĂ© et le miel permettent d'adoucir les gorges douloureuses et si vous avez froid, ca vous rĂ©chauffe instantanĂ©ment. PrĂ©voyez donc des stocks de thĂ© diffĂ©rents pour Ă©viter de vous lasser si la maladie s'accroche. AERER SON INTERIEUR Faut ĂȘtre lucide, quand on est malade, on ne sent pas trĂšs bon ! On sent le malade comme on dit. Une fois ce postulat posĂ©, il faut aviser. AĂ©rer son intĂ©rieur pendant quelques minutes permet d'Ă©vacuer les mauvaises odeurs et ça permet aussi de renouveler l'air et d'Ă©vacuer les microbes. Ce n'est pas nĂ©cessaire d'aĂ©rer pendant deux heures, dix minutes suffisent ! PRENDRE SOIN DE SOI Alors cette activitĂ© implique de ne pas ĂȘtre trop abattu par la maladie sinon Ă©videmment vous avez autre chose Ă  penser. Dans ces situations mĂȘme prendre une douche relĂšve d'une mission, donc le masque pour le visage on repassera. Je rĂ©serve plutĂŽt cette activitĂ© aux jours oĂč je sens que je commence Ă  rebondir, aprĂšs s'ĂȘtre laissĂ© aller pendant quelques jours, ça fait du bien de se reprendre en main. Alors bien sĂ»r rien de folichon, je me lance simplement dans un gommage visage, suivi d'un masque hydratant et/ou un bain d'huile sur les cheveux, si vraiment je suis motivĂ©e. Vous aurez l'impression de ressusciter instantanĂ©ment. MANGER DE LA SOUPE En cas de maladie, la soupe ne peut que vous faire du bien. Tout comme le thĂ©, ça soulage la gorge et en plus de ça, ça permet de faire le plein de vitamines. Evidemment je recommande une soupe faite maison c'est bien meilleur que les soupes en briques. Mais il faut se motiver pour la faire. Si vous avez quelqu'un sous la main pour vous la faire, c'est encore mieux. Mais au pire des cas, ce n'est pas insurmontable. Il faut juste trouver la motivation pour Ă©plucher vos lĂ©gumes, aprĂšs vous pouvez retourner devant votre sĂ©rie prĂ©fĂ©rĂ©e en attendant que le tout cuise. Un petit coup de blender et c'est prĂȘt. A dĂ©guster sous votre plaid avec un peu de pain et ça requinque. PRENDRE UN BAIN Je ne prends jamais de bain en temps normal. Je n'aime pas ça. Je m'ennuie trĂšs vite donc c'est rarement une partie de plaisir pour moi. Mais quand je suis malade, je m'en donne Ă  coeur joie. DĂ©jĂ  parce que je suis bien trop mal pour pouvoir faire autre chose, autant que je m'ennuie dans un bain plutĂŽt que sur mon canap'. Et ma maman m'a toujours dit qu'un bain aide Ă  faire tomber la fiĂšvre. Bon je suis pas maso non plus, je prĂ©vois quand mĂȘme d'allumer quelques bougies et de mettre ma sĂ©rie prĂ©fĂ©rĂ©e sur mon ordi pour rendre le tout plus agrĂ©able et comme ça, je fais un combo avec le 1er conseil ECOUTER DES PODCASTS Si vous en avez marre d'enchainer les Ă©pisodes de sĂ©ries, vous pouvez varier les plaisirs et Ă©couter des podcasts. Tout comme les sĂ©ries, il y en a pour tous les goĂ»ts. Mieux vaut privilĂ©gier les podcasts un peu lĂ©ger pour Ă©viter d'accentuer un mal de crĂąne dĂ©jĂ  prĂ©sent. J'aime bien Ă©couter des podcasts motivants pour me donner envie de rebondir encore plus vite. FLANER SUR INTERNET Pour cette activitĂ©, je n'ai pas besoin d'ĂȘtre malade non plus. Je le fais trĂšs rĂ©guliĂšrement. Mais souvent, il m'arrive de culpabiliser. En effet, il aurait Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rable de ranger l'appartement ou de faire la vaisselle, plutĂŽt que de passer deux heures sur Pinterest Ă  chercher des idĂ©es de costumes d'Halloween ou encore des recettes pour faire sa lessive soi-mĂȘme. Mais quand vous ĂȘtes malade, plus de culpabilitĂ© possible, vous n'avez clairement pas la force de faire la vaisselle ou de passer l'aspirateur. C'est le moment d'arpenter Pinterest ou de dĂ©couvrir de nouveaux blogs/comptes instagram inspirants quand.

Ahouais ? Moi ça me rend aigri parce que ça me handicape dans absolument tout. Le simple fait d'exister est un supplice quand il fait Quels sont vos symptĂŽmes ? », demande le docteur. Je tousse et j’ai mal Ă  la tĂȘte », rĂ©pond le patient. Je sais que parler de maladie n’est pas trĂšs amusant mais savoir dĂ©crire ses symptĂŽmes et ce qu’on ressent en français quand on est malade est trĂšs important. En effet, dans ces cas-lĂ  on a souvent du mal Ă  s’exprimer et Ă  trouver ses mots. Mais, pas de panique ! AprĂšs avoir dĂ©couvert les 3 façons d’exprimer la nĂ©cessitĂ©, en lisant cet article vous apprendrez Ă  mettre des mots sur vos maux et vous serez un peu moins stressĂ©s en allant voir le mĂ©decin ! N’hĂ©sitez pas Ă  me dire dans les commentaires si cet article vous a Ă©tĂ© utile et si vous souhaitez que je vous prĂ©pare d’autres publications de ce type. J’ai hĂąte de lire vos avis ! Vous ĂȘtes prĂȘts et prĂȘtes ? Alors, allez chercher un bon jus d’orange plein de vitamine C et on y va ! Exprimer les symptĂŽmes de la maladie en français Exprimer la sensation Quand on est malade, on ressent des sensations particuliĂšres Avoir de la fiĂšvre / Avoir 39° degrĂ©s de fiĂšvre = avoir une tempĂ©rature corporelle plus Ă©levĂ©e que la normale. Exemple J’ai de la fiĂšvre / Tu as 38° de fiĂšvre. Avoir du mal Ă  respirer = avoir des difficultĂ©s Ă  inspirer et expirer de l’air. Exemple Il a du mal Ă  respirer. Avoir des vertiges = avoir la tĂȘte qui tourne. Exemple Elle a des vertiges. Avoir des frissons = trembler. Exemple Nous avons des frissons. Avoir des courbatures = avoir des douleurs musculaires. Exemple Vous avez des courbatures. Avoir le nez bouchĂ© = ne pas pouvoir respirer par le nez. Exemple Ils ont le nez bouchĂ©. Avoir les symptĂŽmes de
 = prĂ©senter les caractĂ©ristiques d’une maladie. Exemple Elles ont les symptĂŽmes de la grippe. Exprimer la douleur avoir mal Ă  » Selon les maladies, on peut avoir des douleurs. On dit avoir mal » suivi de la prĂ©position Ă  ». Attention devant un nom masculin singulier Ă  + le » devient au » et devant un nom masculin ou fĂ©minin pluriel, Ă  + les » devient aux ». Avoir mal au ventre Exemple J’ai mal au ventre. Avoir mal Ă  la tĂȘte Exemple Tu as mal Ă  la tĂȘte. Avoir mal Ă  la gorge Exemple Il a mal Ă  la gorge. Avoir mal Ă  l’estomac Exemple Elle a mal Ă  l’estomac. Avoir mal aux yeux Exemple Nous avons mal aux yeux. Avoir mal aux oreilles Exemple Vous avez mal aux oreilles. Avoir mal aux dents Exemple Ils ont mal aux dents. Les verbes pour exprimer la maladie PrĂ©venir la maladie Il existe plusieurs recommandations pour Ă©viter de tomber malade Se faire vacciner Exemple Je me suis fait vaccinĂ© contre la dengue. Prendre des vitamines Exemple Tu prends des vitamines contre la grippe. Porter un masque Exemple Il porte un masque pour ne pas ĂȘtre contaminĂ© dans les transports en commun. Se laver les mains Exemple Elle se lave les mains pour Ă©liminer les bactĂ©ries. Ne pas se faire la bise Exemple On ne se fait pas la bise pour Ă©viter la contagion. Ne pas se serrer la main Exemple On ne se serre pas la main pour Ă©viter de se transmettre des bactĂ©ries. Dire qu’on est malade MalgrĂ© toutes ces prĂ©cautions, on peut quand mĂȘme dĂ©velopper une maladie. Être malade Exemple Je suis malade, j’ai la grippe. Tomber malade Exemple Tu es tombĂ© malade la semaine derniĂšre. Attraper une maladie Exemple Il fait attention de ne pas attraper la grippe. Se sentir mal / pas bien Exemple Elle ne se sent pas bien / On se sent mal. Être contagieux / contagieuse Exemple Nous sommes contagieux, ne vous approchez pas. S’enrhumer / un rhume / ĂȘtre enrhumĂ© Exemple Ils sont enrhumĂ©s / elles ont un rhume. Les effets de la maladie Quand on est malade, on peut avoir des manifestations physiques dĂ©sagrĂ©ables. Vomir Exemple Je vomis tout ce que je mange. Avoir la diarrhĂ©e Exemple Tu as la diarrhĂ©e depuis hier. Tousser / la toux Exemple Il tousse beaucoup avec sa bronchite. Éternuer Exemple Elle Ă©ternue Ă  cause de son rhume. Se moucher Exemple On se mouche le nez. Saigner Exemple Nous saignons du nez. Piquer / ça pique Exemple les aiguilles, ça pique. Se gratter / ça gratte / la dĂ©mangeaison Exemple J’ai des plaques rouges, ça me gratte ! Les actions du mĂ©decin Le mĂ©decin et les infirmiĂšres effectuent une sĂ©rie d’actions pour Ă©tablir un diagnostic. Ausculter Exemple Soulevez votre T-shirt, le mĂ©decin va vous ausculter. Examiner Exemple La mĂ©decin examine les plaques rouges du patient. Faire une piqĂ»re / une injection Exemple L’infirmiĂšre fait une piqĂ»re au malade. Prendre sa tempĂ©rature Exemple L’infirmier prend la tempĂ©rature du malade. Prescrire des mĂ©dicaments Exemple Le docteur prescrit des mĂ©dicaments au patient. Faire une ordonnance Exemple La docteure fait une ordonnance de paracĂ©tamol au malade. Avoir un arrĂȘt de travail / ĂȘtre en arrĂȘt de travail / ĂȘtre en congĂ© de maladie Exemple Je ne vais pas pouvoir travailler, j’ai un arrĂȘt de travail d’une Ma collĂšgue est absente, elle est en congĂ© maladie depuis six mois. La guĂ©rison d’une maladie GrĂące aux soins des mĂ©decins, on finit par guĂ©rir des maladies. Soulager la douleur Exemple Les anti-inflammatoires soulagent la douleur. Se reposer / le repos Exemple Quand on est malade, il faut se reposer. Se soigner Exemple Soigne-toi bien ! GuĂ©rir / la guĂ©rison Exemple Je suis guĂ©rie de ma grippe. Les remĂšdes Ă  la maladie Les ustensiles » nĂ©cessaires Certains objets sont Ă  notre disposition lorsqu’on est malade. Un thermomĂštre Exemple Le thermomĂštre sert Ă  prendre sa tempĂ©rature. Un mouchoir Exemple Un mouchoir sert Ă  se moucher pour se dĂ©boucher le nez. Une bouillote Exemple Une bouillote est une poche d’eau chaude qui sert Ă  soulager les douleurs. Les mĂ©dicaments Pour aller mieux, le mĂ©decin nous prescrit souvent des mĂ©dicaments. Un comprimĂ© Exemple Je prends un comprimĂ© de paracĂ©tamol. Une gĂ©lule Exemple Tu prends des gĂ©lules de vitamines C. Un sirop Exemple Il prend du sirop contre la toux. Une pastille pour la gorge Exemple Elle prend une pastille car elle a mal Ă  la gorge. La frĂ©quence de prise des mĂ©dicaments Les mĂ©dicaments doivent se prendre selon la frĂ©quence indiquĂ©e par le mĂ©decin. Trois fois par jour Exemple Vous prenez votre antibiotique trois fois par jour. Matin, midi et soir Exemple Nous prenons un paracĂ©tamol matin, midi et soir. Le soir, avant de se coucher Exemple Prenez votre sirop pour la toux le soir avant de vous coucher. Avant de manger Exemple On prend un anti-inflammatoire avant de manger. Vous pouvez enlever votre masque et ranger votre solution hydroalcoolique, l’article est terminĂ© ! À prĂ©sent, dites-moi dans les commentaires si cet article vous a Ă©tĂ© utile et si vous souhaitez que je vous prĂ©pare d’autres publications de ce type. J’ai hĂąte de lire vos avis ! BONUS En bonus, dĂ©couvrez la bande annonce du film Knock ». IncarnĂ© par Omar Sy, le docteur Knock est un charlatan qui parvient Ă  convaincre tout un village que quelqu’un de bien portant est un malade qui s’ignore ! Le film est tirĂ© d’une piĂšce de théùtre Ă©crite par Jules Romain et d’un film pour en savoir plus, cliquez ici. © Copyright Photos La vie en français, photos libres de droits Gif giphy Courirquand on est malade? et moi je me sents en pleine forme mais j'ai une toux bien grasse et quand je me mouche c'est tout jaune ? Courir quand on est malade? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 28/02/18 Ă  12:21:06. mais bon bizarrement quand je cours l'hyperventilation fait que ça ne me gĂšne pas du tout . Courir quand on est malade? par Hatz'
Accueil / Lettre Gratuite / Famille / FĂ©licitations - Remerciements - Soutien / Maladie / Maladie Lettre pour demander des nouvelles d'une personne malade Lettre gratuite Famille FĂ©licitations - Remerciements - Soutien Exemple Un de vos amis, un membre de votre famille, un collĂšgue est actuellement malade et vous n’avez pas eu de ses nouvelles rĂ©cemment. Vous lui envoyez une petite lettre pour lui en demander et par la mĂȘme occasion, lui souhaiter un prompt rĂ©tablissement. Notre conseil Un petit mot fera sĂ»rement plaisir Ă  votre connaissance, qui non seulement doit prendre en charge sa maladie mais aussi occuper son temps, s’il est en arrĂȘt de travail ou doit rester le plupart du temps Ă  son domicile. Si la personne continue d’avoir une vie active, un mot lui fera aussi plaisir, surtout si ses problĂšmes de santĂ© ne ... ... TĂ©lĂ©chargez cette lettre pour voir la suite Cela fait plusieurs jours/semaines que j’ai appris que tu avais eu des problĂšmes de santĂ©. C’est ___ [prĂ©cisez] qui m’en avait informĂ©e/c’est toi-mĂȘme d’ailleurs qui m’en avais informĂ©e. Depuis, je n’ai plus eu beaucoup de nouvelles de toi et je dois avouer que je n’ai pas pris le temps de t’en demander. J’espĂšre que tu m’en excuseras. Alors, j’aurais souhaitĂ© aujourd’hui que tu me dises comment vas-tu, comment arrives-tu Ă  prendre en charge ta maladie, oĂč en es-tu dans tes traitements et plein d’autres choses encore ? Je te souhaite de voir arriver bientĂŽt la fin de tes soucis. Tu as Ă©tĂ© bien courageux pendant tous ces derniers jours/toutes ces derniĂšres semaines, mais je ne peux qu’espĂ©rer que maintenant, tout cela sera de l’histoire ancienne. Il va sans dire qu’un petit mot de ta part me ferait plaisir ou alors un coup de tĂ©lĂ©phone [je te redonne mon numĂ©ro au cas oĂč]. Je te souhaite une excellente santĂ©, un bonne continuation dans tes activitĂ©s professionnelles/sportives/de loisirs et espĂšre que j’aurai bientĂŽt le plaisir de constater, de visu, ta bonne forme. Toutes mes amitiĂ©s Ă  ____ [ta femme, ton mari/ton papa/ta mĂšre, etc.] et Ă  bientĂŽt, j'espĂšre. Avertissement pour les modĂšles Ă  caractĂšre juridique Ce modĂšle ne dispense en rien de consulter un spĂ©cialiste pour adapter au besoin les rĂšgles au cas par cas. Il rĂ©sulte de ce qui prĂ©cĂšde que la responsabilitĂ© de l'auteur ne saurait ĂȘtre recherchĂ©e du fait de l'utilisation du modĂšle de lettre ci-aprĂšs sans qu'il n'ait Ă©tĂ© fait appel Ă  une analyse au cas par cas de la situation. Les articles de lois, s'ils sont donnĂ©s, le sont Ă  titre purement indicatif et ne sauraient en aucun cas constituer une garantie de l'orientation du droit en vigueur. Par consĂ©quent, il est, en toutes circonstances, impĂ©ratif de solliciter les conseils d'un professionnel, avant toute rĂ©daction et action. Auteur Anne CurmiCette lettre a Ă©tĂ© Ă©crite par une passionnĂ©e de l’écriture qui sait jouer avec les mots et leur donner un sens tout personnel. Elle a suivi des Ă©tudes de lettres et obtenu une licence professionnelle d’écrivain public pour mettre son don au service des du Groupement d’Ecrivains Conseils. Voir la fiche de l'auteur
sijamais l'origine est psychique, l'arrĂȘt de travail de 15j est insuffisant et il faut un antidĂ©presseur tout en sachant que ça met entre 3 semaines et un mois Ă  agir!!! moi aussi les 3 premiĂšres semaines Ă  part me faire dormir ça n'a rien fait. c Ă  partir d'un mois que j'ai senti des effets positifs, plus de crises ni vertige ni Ă©briĂ©tĂ©. j'en suis Ă  mon 2Ăš mois et j'en ai encore
SOMMAIRE Quand faire un test Covid RT-PCR ou antigĂ©nique ?Tests nasopharyngĂ©s RT-PCR comment ça marche ?Les tests PCR salivairesLes tests PCR orophrayngĂ©sLes tests sĂ©rologiques sanguins rapides "Elisa", "TDR" et "TROD"Les autotests"Tester, tracer, isoler", cette trilogie devenue familiĂšre au fil des mois est l'un des piliers de la stratĂ©gie du gouvernement pour lutter contre l’épidĂ©mie Covid-19. Et en raison de l'arrivĂ©e des variants en France, le gouvernement souhaite encore amplifier cette le mĂȘme sujetSon principe repose sur un ensemble de rĂ©action en chaĂźne si on se fait tester, il faut aussi prĂ©venir ses proches et s’isoler, pour les protĂ©ger. Ainsi, en s’isolant, on casse efficacement la chaĂźne de transmission. Et concrĂštement, pour chaque test effectuĂ©, le professionnel de santĂ© communique le rĂ©sultat du test au patient, avec un document apportant des recommandations sanitaires adaptĂ©es ; puis retrace le rĂ©sultat, positif ou nĂ©gatif, dans le systĂšme d’information national SIDEP, qui dĂ©termine le suivi Ă©pidĂ©miologique et la mise en Ɠuvre du "contact tracing".Pour l'heure, le dĂ©pistage repose sur les tests RT-PCR classiques, rĂ©alisĂ©s en laboratoire, mais aussi sur les tests rapides dits antigĂ©niques, disponibles en test RT-PCR reste la technique de rĂ©fĂ©rence. Le test antigĂ©nique est moins sensible 80% versus 95% mais sa rapiditĂ© de rendu de rĂ©sultat est un atout pour casser plus rapidement les chaines de transmission et isoler les cas ailleurs, la Haute autoritĂ© de santĂ© est favorable au dĂ©ploiement des tests salivaires chez les patients symptomatiques. Elle a Ă©galement validĂ© le recours au prĂ©lĂšvement oropharyngĂ© cette fois-ci pour les personnes asymptomatiques chez qui le prĂ©lĂšvement nasopharyngĂ© est faire un test Covid RT-PCR ou antigĂ©nique ?En cas de symptĂŽmes Ă©vocateurs de COVID-19 vous devez vous isoler immĂ©diatement et rĂ©aliser un test diagnostique dans les plus brefs ailleurs, si vous avez Ă©tĂ© en contact avec une personne testĂ©e positive, il est recommandĂ©, pour se protĂ©ger et protĂ©ger les autres, de suivre les consignes suivantes s’isoler ;rĂ©aliser un test de dĂ©pistage ;surveiller son Ă©tat de santĂ©.>> Vous avez des symptĂŽmes mais n'ĂȘtes pas cas contactEn cas de symptĂŽmes, mĂȘme faibles, contactez votre mĂ©decin traitant, qui pourra rĂ©aliser un test antigĂ©nique si les symptĂŽmes sont apparus il y a moins de 4 jours, ou vous prescrire un test RT-PCR. Celui-ci est pris en charge Ă  100 % par l’Assurance Maladie, avec ou sans ordonnance. Il est Ă  rĂ©aliser le plus rapidement possible dans le laboratoire spĂ©cialisĂ© le plus avez aussi la possibilitĂ© de faire le test antigĂ©nique en attendant les rĂ©sultats, isolez-vous pour ne pas transmettre le virus. Il est possible de demander un arrĂȘt de travail en ligne, si vous ne pouvez pas tĂ©lĂ©travailler, pour passer le test.>> Vous ĂȘtes cas contactPremier cas, il faut vous faire tester si vous ressentez des symptĂŽmes du Covid-19 fiĂšvre, toux, perte d'odorat, diarrhĂ©es, etc.. Deux possibilitĂ©s soit par un test antigĂ©nique si les symptĂŽmes ont dĂ©butĂ© il y a moins de 4 jours, soit par un test RT-PCR si les symptĂŽmes ont commencĂ© il y a plus de 4 fois le test RT-PCR effectuĂ©, restez isolĂ© jusqu’au cas, il faut vous faire tester, si vous vivez sous le mĂȘme toit d'une personne malade, mĂȘme si vous n'avez pas de ce cas, vous devez faire un test antigĂ©nique ou un test RT-PCR sous 24 heures, comme l'explique l'Assurance cas, si vous ne vivez pas sous le mĂȘme toit que la personne malade, mais que vous ĂȘtes cas contact vous devez rester isolĂ© et attendre au moins 7 jours aprĂšs le dernier contact avant de faire un test. A ce moment-lĂ  seulement, vous pouvez soit faire un test antigĂ©nique, soit un test RT-PCR. Il est inutile de le faire avant cette date car s’il est rĂ©alisĂ© trop tĂŽt, il peut ĂȘtre nĂ©gatif mĂȘme si vous ĂȘtes infectĂ© phase d’incubation.Toutefois, en cas d’apparition de symptĂŽmes pendant les 7 jours, le dĂ©pistage doit ĂȘtre rĂ©alisĂ© sous 24 tous les cas, le test est rĂ©alisĂ© sans prescription mĂ©dicale.>> Votre test est positif Restez isolĂ© pendant 7 jours Ă  partir de la date de dĂ©but des symptĂŽmes et surveillez votre tempĂ©rature et votre Ă©tat de contact avec votre mĂ©decin traitant et suivez ses consignes. L’Assurance Maladie vous appelle pour identifier vos cas contact personnes vivant sous le mĂȘme toit, collĂšgues de bureau
.Vous bĂ©nĂ©ficiez d’un arrĂȘt de travail via le mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste ou l’Assurance sortir au bout de 7 jours d’isolement ?Si au bout de 7 jours vous n'avez pas de fiĂšvre, l’isolement est vous avez de la fiĂšvre Ă  la fin des 7 jours ou encore des symptĂŽmes, consultez ou tĂ©lĂ©consultez votre mĂ©decin traitant pour faire un point et restez en isolement jusqu’à 48h aprĂšs la disparition de la fin de la pĂ©riode d’isolement doit s’accompagner, durant les 7 jours pleins suivants, du port du masque chirurgical, du strict respect des mesures barriĂšres et de la distanciation physique. Il convient aussi d’éviter tout VIDEO - Que faire en cas de test positif ?>> Votre test est nĂ©gatif Premier cas, votre test est nĂ©gatif alors que vous avez prĂ©sentĂ© des symptĂŽmes dans ce cas, poursuivez les gestes barriĂšres car le test indique si vous Ă©tiez infectĂ© au moment oĂč le test a Ă©tĂ© effectuĂ©. En outre, si vous ĂȘtes Ă  risque personnes ĂągĂ©es, diabĂ©tiques, etc., limitez vos contacts et surveillez votre Ă©tat de santĂ© aprĂšs avoir prĂ©venu votre cas, votre test nĂ©gatif alors que vous ĂȘtes "cas contact". Si vous vivez sous le mĂȘme toit que la personne infectĂ©e, restez en isolement jusqu'Ă  ce que cette personne proche soit guĂ©rie, et refaites un test 7 jours aprĂšs la guĂ©rison. Si le test est encore nĂ©gatif, l'isolement prend fin. Si vous ne vivez pas avec la personne infectĂ©e, l'isolement prend cas, votre test est nĂ©gatif et vous avez plus de 65 ans ou vous avez une pathologie Ă  risque. Si vous aviez fait un test antigĂ©nique, vous devez confirmer ce rĂ©sultat par un test RT-PCR, dont la fiabilitĂ© est plus s'agit d'un prĂ©lĂšvement non invasif Ă  l'intĂ©rieur du nez. Un Ă©couvillon sorte de long coton-tige est insĂ©rĂ© dans le nez du patient afin de rĂ©colter des cellules nasales parle aussi de test PCR pour Polymerase Chain Reaction, cela dĂ©signe la technique utilisĂ©e en laboratoire pour identifier l'ARN. L'objectif est de savoir si une personne est porteuse ou non du virus, d'oĂč le nom de test "virologique".-Si le test est positif, la personne a du virus dans ses le test est nĂ©gatif, la personne est soit guĂ©rie, soit pas encore douloureux ? Dans la plupart des cas tout dĂ©pend de la sensibilitĂ© de chacun, le test n'est pas douloureux mais il peut ĂȘtre perçu comme dĂ©sagrĂ©able, il faut en effet insĂ©rer le coton-tige suffisamment profond dans le nez pour recueillir des cellules diffĂ©rence avec les tests antigĂ©niques ? Le mode de prĂ©lĂšvement est exactement identique. La diffĂ©rence avec ce dĂ©pistage, on ne cherche Ă  rĂ©cupĂ©rer de l'ARN, c’est-Ă  dire la carte d’identitĂ© du virus, mais une protĂ©ine, qu’on appelle un antigĂšne. ConcrĂštement, on dĂ©pose le prĂ©lĂšvement sur une barrette, semblable Ă  un test de grossesse, si elle se colore alors cela veut dire que le virus est tests PCR salivairesLeur principal atout ils sont moins dĂ©sagrĂ©ables pour les patients. "Ces tests sont matĂ©riellement faciles Ă  effectuer car ils nĂ©cessitent les mĂȘmes kits que les tests PCR", explique le Dr CĂ©dric Carbonneil, chef du service d'Ă©valuation des actes professionnels de la fiabilitĂ© ? Pour qui ? "Les donnĂ©es disponibles montrent que le prĂ©lĂšvement salivaire est un peu moins sensible que le prĂ©lĂšvement nasopharyngĂ© pour dĂ©tecter le virus chez les personnes symptomatiques, souligne la Haute autoritĂ© de SantĂ© HAS. NĂ©anmoins, Ă©tant donnĂ© leur meilleure acceptabilitĂ©, celle-ci est favorable Ă  leur recours et leur remboursement, en l’orientant de prĂ©fĂ©rence vers les personnes symptomatiques pour lesquelles le prĂ©lĂšvement nasopharyngĂ© est difficile voire impossible. La HAS qui jusqu'Ă  prĂ©sent ne recommandait pas les tests salivaires aux asymptomatiques prĂ©cise dans un avis du 23 janvier qu'elle est en train de rĂ©-Ă©valuer cette position au regard des Ă©tudes ça marche ?Le test salivaire repose sur la mĂȘme technique le test PCR nasopharyngĂ© de rĂ©fĂ©rence. Seul le lieu de prĂ©lĂšvement change plutĂŽt que de mettre un Ă©couvillon dans le tube, le patient doit cracher dans le tube. Tout professionnel de santĂ© peut rĂ©aliser ce test. De mĂȘme que le patient peut le faire lui-mĂȘme en tests PCR orophrayngĂ©sLe test virologique par RT-PCR sur prĂ©lĂšvement nasopharyngĂ© a l’avantage d’ĂȘtre efficace chez les patients symptomatiques et asymptomatiques. Il reste Ă  ce jour le test diagnostique de rĂ©fĂ©rence, mais il pose toutefois problĂšme chez un certain nombre de personnes, chez qui sa rĂ©alisation s’avĂšre difficile ou contre-indiquĂ©e jeunes enfants, patients trĂšs ĂągĂ©s, patients ayant des troubles psychiatriques, personne ayant une dĂ©viation nasale, etc. C'est pourquoi, la HAS a validĂ© dans son avis du 18 septembre 2020, le recours au prĂ©lĂšvement salivaire, mais uniquement chez les personnes qui prĂ©sentent des symptĂŽmes voir plus haut.Pour les asymptomatiques pour qui les tests salivaires ne sont pas fiables, une alternative existe, avec des performances acceptables le prĂ©lĂšvement ça marche ? Il est rĂ©alisĂ© via un Ă©couvillon introduit au fond de la gorge par voie qui ? La Haute AutoritĂ© de santĂ© son utilisation et son remboursement dans les indications de dĂ©pistage ou de dĂ©tection des cas contact pour les patients asymptomatiques pour lesquels le prĂ©lĂšvement nasopharyngĂ© se rĂ©vĂšle impossible ou difficile. "Cette alternative pourra reprĂ©senter un mode de prĂ©lĂšvement plus acceptable dans certains cas, rĂ©sume la HAS, avant de prĂ©ciser que "toutefois le risque liĂ© au dĂ©clenchement possible du rĂ©flexe nausĂ©eux devra ĂȘtre pris en considĂ©ration par le professionnel qui rĂ©alisera le prĂ©lĂšvement." Les tests sĂ©rologiques sanguins de dĂ©pistage rapides "Elisa", "TDR" et "TROD"Fin aoĂ»t, certaines officines avaient passĂ© commande de tests rapides aprĂšs que la Haute autoritĂ© de santĂ© ait donnĂ© un avis positif Ă  leur tests sĂ©rologiques sanguins sont remboursĂ©s dans certains cas, selon les indications dĂ©finies par la HAS personnel soignant au contact de malades, personnel dans les structures d'hĂ©bergement collectif, etc..Le principe du test sĂ©rologique sanguin dĂ©tecter la prĂ©sence d'anticorps immunitĂ©Une sĂ©rologie est par dĂ©finition un examen du sĂ©rum sanguin. Le sĂ©rologie consiste Ă  dĂ©tecter et Ă©tudier les anticorps spĂ©cifiques d'une pathologie et prĂ©sents dans le sĂ©rum. Ces anticorps reflĂ©tant alors l'immunitĂ© de l'individu. Le principe on met en contact une protĂ©ine du virus avec le sang du patient, s'il y a rĂ©action, c'est que le patient a dĂ©veloppĂ© des anticorps contre le le coronavirus, il s'agit de savoir si une personne a dĂ©veloppĂ© des anticorps contre le virus SARS-CoV-2. ConcrĂštement, si la personne a Ă©tĂ© malade ou si elle a juste rencontrĂ© le virus sans dĂ©velopper de sĂ©rologique Elisa, TDR, TROD comment ça marche ?Il existe 3 types de tests tests sĂ©rologiques "Elisa" peuvent ĂȘtre effectuĂ©s en laboratoire de ville par prise de sang aprĂšs centrifugation, le sĂ©rum est analysĂ©.Les tests diagnostic rapides TDR sanguins sont capable d'identifier en 15 minutes, Ă  partir d'une goutte de sang prĂ©levĂ©e au bout du doigt, les anticorps produits par l'organisme suite Ă  une infection par le virus SARS-CoV-2. La goutte de sang est dĂ©posĂ©e sur un boitier dont la bandelette change de couleur en fonction du rĂ©sultat. Ils sont censĂ©s ĂȘtre proposĂ©s en laboratoire et en pharmacie, mais pour leur accĂšs semble professionnels de santĂ© gĂ©nĂ©ralistes, pharmaciens... peuvent par ailleurs proposer des tests rapides d'orientation diagnostique TROD dans les rĂ©gions oĂč l'accĂšs Ă  un laboratoire est difficile. Mais si un test s'avĂšre positif, il doit ĂȘtre confirmĂ© par un second test en laboratoire Elisa ou TDR. "A titre exceptionnel ... les pharmaciens d'officine ... peuvent rĂ©aliser les tests rapides d'orientation diagnostique sur sang capillaire de dĂ©tection des anticorps dirigĂ©s contre le SARS-CoV-2", indique un arrĂȘtĂ© publiĂ© le 11 juillet. Ces tests consistent, comme les TDR, en un prĂ©lĂšvement d'une goutte de sang au bout du doigt. Les rĂ©sultats sont disponibles en quelques sĂ©rologique pour qui ? La HAS identifie 4 indications pour les tests sĂ©rologiques, sur prescription mĂ©dicale Diagnostic initial de patients symptomatiques sans signes de gravitĂ© suivis en ville, et de patients symptomatiques graves hospitalisĂ©s, en cas de discordance entre le tableau clinique et le rĂ©sultat du test virologique par RT-PCR ;Diagnostic de rattrapage de patients symptomatiques - graves et hospitalisĂ©s ou sans signe de gravitĂ© et suivis en ville - n’ayant pas pu faire l’objet d'un test virologique dans le dĂ©lai de sept jours durant lequel il est sensible ;Diagnostic Ă©tiologique Ă  distance chez des patients symptomatiques sans signe de gravitĂ© diagnostiquĂ©s cliniquement mais n’ayant pas fait l’objet d'un test virologique ;DĂ©tection d’anticorps chez les professionnels soignants et personnels d’hĂ©bergement collectif EHPAD, prisons etc. non symptomatiques, lors de dĂ©pistage et dĂ©tection de personnes contact par amplification gĂ©nique selon les recommandations en vigueur aprĂšs un test virologique nĂ©gatif et uniquement Ă  titre ils coĂ»tent ?ConformĂ©ment Ă  la nomenclature des actes biologiques, les tarifs ont Ă©tĂ© respectivement fixĂ©s Ă  12,15 euros pour les tests automatisables dits Elisa et Ă  9,45 euros pour les tests rapides dit TDR. En combien de temps a-t-on les rĂ©sultats ?La durĂ©e d'analyse du prĂ©lĂšvement sanguin Ă©tant rapide entre 10 et 20 minutes, le rĂ©sultat peut ĂȘtre obtenu en quelques heures pour un test "Elisa". Les tests rĂ©alisĂ©s Ă  partir d'une goutte de sang prĂ©levĂ©e au bout du doigt TDR permettent d'obtenir un rĂ©sultat encore plus rapidement en 15 minutes fiables ?Il existe des doutes sur la corrĂ©lation entre prĂ©sence d’anticorps et immunitĂ©, en somme est ce que l'on peut pas attraper deux fois le coronavirus ? Quoi qu'il en soit, la HAS appelle Ă  la prudence vis-Ă -vis des tests sĂ©rologiques "aujourd'hui, les tests sĂ©rologiques ne permettent pas de statuer sur une potentielle immunitĂ© protectrice ni a fortiori sur sa durĂ©e." L’Organisation mondiale de la santĂ© a d’ailleurs mis en garde contre l’idĂ©e de penser avoir acquis un "passeport d’immunitĂ©".Le problĂšme, c'est aussi l'interprĂ©tation de ces tests. Que faire d'un rĂ©sultat positif alors que l'on n'est pas certain que la prĂ©sence d'anticorps nous protĂšge, ni pendant combien de temps ? Au final, le risque est de se croire protĂ©gĂ© et de relĂącher les gestes barriĂšre. A l'inverse, on peut ĂȘtre testĂ© "Covid nĂ©gatif" si l'on a Ă©tĂ© infectĂ© rĂ©cemment et que l'on n'a pas eu le temps de dĂ©velopper des anticorps. Ce qu'il faut retenir, c'est que le test peur donner lieu Ă  des rĂ©sultats faussement positifs ou Ă  l'inverse faussement autotestsLe principe de l'autotest rechercher dans le sang des anticorps dirigĂ©s contre le virusComme pour le test sĂ©rologique "classique" Elisa" ou le test de diagnostic rapide TDR rĂ©alisĂ© via une goutte de sang en laboratoire, il s'agit de savoir si une personne a dĂ©veloppĂ© des anticorps contre le virus SARS-CoV2, donc de savoir si la personne a dĂ©veloppĂ© une immunitĂ© contre le virus. Le principe est donc identique. La diffĂ©rence c'est que l'autotest peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© Ă  domicile. Ils ne sont pas encore comment ça marche ?Chacun pourra se le procurer en pharmacie et faire le test chez soi aprĂšs s'ĂȘtre piquĂ© le doigt. Cependant, ils ne sont pas encore commercialisĂ©s et la HAS ne les recommande pas, du fait que les rĂ©sultats sont difficiles Ă  interprĂ©ter sans l'aide d'un professionnel. "Ce n'est pas aussi simple qu'un test de grossesse", selon la autotests sont-ils fiables ?La rĂ©alisation du prĂ©lĂšvement est simple le patient le rĂ©alise seul, Ă  domicile, en se piquant le bout du il n’en est pas de mĂȘme pour la lecture et l’interprĂ©tation du rĂ©sultat. "Sans accompagnement, le patient prend le risque de tirer des conclusions erronĂ©es de ce test", souligne la Haute autoritĂ© de SantĂ©. Autre frein selon la HAS il existe Ă  ce jour trĂšs peu de donnĂ©es scientifiques sur les performances des autotests. Compte tenu de ces Ă©lĂ©ments, la HAS considĂšre qu’il est prĂ©maturĂ© de recommander l’utilisation des autotests sĂ©rologiques pour le diagnostic du VIDEO les explications de Franck Perez, Directeur scientifique Ă  l'Institut CurieSources Assurance Maladie, Les tests de dĂ©pistage Covid-19HAS, avis dĂ©pistage 2020, 2021Lire aussi R effectif ou RO rĂ©gion par rĂ©gion, oĂč en est-on ? Traitements du coronavirus les pistes prometteusesComment savoir si j'ai le coronavirus ?A la maison, que faut-il laver et avec quoi ? Inscrivez-vous Ă  la Newsletter de Top SantĂ© pour recevoir gratuitement les derniĂšres actualitĂ©s
Lemaire d’Eaucourt poursuit : « ça fait 17 fois que mon sang est ainsi filtrĂ©. Je continue de retourner Ă  Paris toutes les six semaines pour effectuer une plasmaphĂ©rĂšse.
Note votre lettre du jour est exceptionnellement une reproduction, avec son accord, de l’excellent billet de Ludivine, interne en mĂ©decine, publiĂ© sur son site . Jean-Marc Dupuis. Nous connaissons pratiquement tous quelqu’un qui a eu un cancer. Le plus souvent, personne ne l’a vu venir, au mieux vous vous ĂȘtes dit, tiens, il y a quelque chose qui ne va pas. Y a-t-il des signes qui doivent vous inquiĂ©ter ? Peut-on apprendre Ă  trouver des indices chez l’autre et chez soi-mĂȘme qui pourraient sauver la vie, faire gagner du temps sur la maladie ? Oui, il en existe quelques uns, ceux que les mĂ©decins utilisent pour suspecter un cancer. La plupart de ces signes ne sont pas compliquĂ©s, ne nĂ©cessitent pas de matĂ©riel mĂ©dical. Vous pouvez vous aussi agir Ă  votre niveau pour gagner du temps sur la maladie. 1. Le cancer, ça fait peur A l’heure actuelle, il est impossible de ne pas avoir peur du cancer ou de ne pas y avoir pensĂ©. Le cancer est devenu cĂ©lĂšbre car il est Ă  quasi Ă©galitĂ© dans le classement des causes de mortalitĂ©, avec les maladies cardio-vasculaires AVC, infarctus etc.. Il peut toucher tout le monde. Seulement voilĂ , tout le monde en parle, y pense, mais on voit rĂ©guliĂšrement des gens arriver chez leur mĂ©decin ou mĂȘme Ă  l’hĂŽpital avec des cancers dĂ©jĂ  trĂšs avancĂ©s et qui “sautent aux yeux”. Par exemple, une femme qui se rend chez son gĂ©nĂ©raliste pour une toute autre raison et chez laquelle on dĂ©couvre une “bosse” de 3 cm sur son sein. N’importe qui aurait pensĂ© Ă  un cancer, mais
 le cancer ça fait peur. Personne n’a envie de s’entendre dire “
 vous avez un cancer” parce que tout le monde pense encore qu’avoir un cancer, ça veut dire “je vais mourir bientĂŽt”. Alors plutĂŽt que d’aller voir un mĂ©decin, on prĂ©fĂšre se dire“non mais c’est peut-ĂȘtre pas ça”, “j’irais consulter plus tard, quand j’aurais le temps
”, “ça ne me fait pas mal, ça ne peut pas ĂȘtre grave” etc. Toutes les raisons sont bonnes pour fuir la rĂ©alitĂ©. Pourtant, prendre son courage Ă  deux mains et pousser la porte du mĂ©decin, ça peut littĂ©ralement vous SAUVER LA VIE ! Et ne vous dites pas, j’ai dĂ©jĂ  trop attendu, ça ne sert plus Ă  rien d’y aller maintenant. Non ! Il est toujours temps de gagner du temps tant que l’on est en vie. Malheureusement, ce ne sont pas toujours ceux qui ont le plus besoin d’aller consulter qui vont lire ce type d’article, au contraire ! La fuite et l’éloignement de toute pensĂ©e qui conforterait la peur est souvent le premier rĂ©flexe. Heureusement, vous qui allez lire cet article, au moins dans les grandes lignes, vous pourrez transmettre votre savoir et vos conseils Ă  ceux ou celles qui sont vos proches et qui vous confieront leurs doutes. Vous pourrez alors les encourager Ă  consulter si vous ĂȘtes alertĂ© par ce qu’ils vous dĂ©crivent. N’hĂ©sitez pas Ă  les accompagner chez le mĂ©decin. En plus d’ĂȘtre une preuve d’amour, vous pourrez ainsi offrir un soutien inestimable Ă  cette personne. Recevez votre dossier offert SUR LE CANCER via la lettre gratuite SantĂ© Nature Innovation! 2. Soyez attentif si vous remarquez
 Que vous ou un proche perdez du poids sans effort 5 Ă  10% de votre poids habituel en moins de 6 mois. Ne vous dites pas, trop bien ! Dites-vous c’est Ă©trange si, vous n’avez pas fait de rĂ©gime, vous n’avez pas totalement remplacĂ© votre mode de vie tĂ©lĂ©-voiture par course Ă  pied-VTT. C’est gĂ©nĂ©ralement le signe que votre organisme utilise ses rĂ©serves d’énergie car il mĂšne un combat intĂ©rieur, peut-ĂȘtre contre un cancer. Une fatigue persistante Vous vous faites la rĂ©flexion que vous ĂȘtes souvent fatiguĂ© ces derniers mois ou qu’un proche l’est. Posez vous des questions si votre emploi du temps n’est pas plus surchargĂ© que d’habitude, et si il vous arrive d’avancer vos heures de coucher ou de faire facilement des siestes, ce qui n’était pas le cas avant. Une diminution de l’appĂ©tit Vous n’avez pas faim ce qui contraste avec vos habitudes alimentaires. MĂȘme les aliments que vous aimiez mangĂ© ne vous disent plus rien. Une sensation de fiĂšvre persistante sur plusieurs semaines sans raison Premier rĂ©flexe, prenez votre tempĂ©rature avec un thermomĂštre rectal si possible. La fiĂšvre n’est pas Ă  40°C dans ce genre de cas, mais oscille plutĂŽt entre 38 – 38,5°C. Si il y a une petite fiĂšvre mais qu’elle ne dure que quelques jours, ne vous alertez pas. Au-delĂ  de quelques semaines ou si elle revient rĂ©guliĂšrement, restez vigilant pour voir si d’autres signes ne s’y ajoutent pas. Des boules Ă  certains endroits stratĂ©giques Deux localisations possibles. Sur les organes comme le sein par exemple ou alors une masse que vous sentez dans le ventre. Dans ces cas, c’est la tumeur qui est directement palpĂ©e. Plus courant, vous pouvez avoir des ganglions qui vont rĂ©agir et “ĂȘtre activĂ©s” ce qui va les faire augmenter de taille. Attention, ils sont trĂšs rĂ©actifs, et peuvent s’activer pour une foule de raisons “pas graves”. Les ganglions les plus souvent sentis sont ceux sous les bras, dans le pli entre la jambe et le ventre pli inguinal ou pli de l’aine, sur le cou, ou dans le creux juste en arriĂšre de la clavicule creux sus-claviculaire. Alertez vous seulement si ils restent gonflĂ©s plus de quelques semaines de suite, disons un mois pour donner un chiffre. Si le fait de les toucher dĂ©clenche une douleur, rassurez-vous, ce n’est probablement pas un cancer, mais plutĂŽt une infection. 3. Les signes particuliers pour les 4 cancers les plus frĂ©quents Cancer du sein Examinez-vous les seins rĂ©guliĂšrement comme il est recommandĂ© de le faire, une fois par mois sous la douche par exemple, la peau glisse mieux. Si vous sentez une petite boule, essayez de rester calme et si possible attendez deux semaines au moins surtout si vous n’ĂȘtes pas mĂ©nopausĂ©e. Avec le cycle hormonal la texture des seins varie et il est possible que cette petite masse que vous avez palpĂ©e disparaisse Ă  la fin de votre cycle. Dans ce cas, c’est probablement un petit kyste ou une autre lĂ©sion non inquiĂ©tante qui suit le cours de vos hormones. En revanche si la masse est assez grande et persiste plusieurs semaines aprĂšs votre dĂ©couverte, n’attendez pas plus pour aller consulter votre gynĂ©cologue ou autre mĂ©decin compĂ©tent. Une mammographie sera pratiquĂ©e pour tirer cette affaire au clair. Une fois de plus, toute masse peut ĂȘtre autre chose qu’un cancer. La texture de votre sein peut aussi changer, avec une rĂ©traction de la peau comme si elle Ă©tait attirĂ©e vers “l’intĂ©rieur”. Autre signe, un aspect d’eczĂ©ma du mamelon Paget qui est une forme particuliĂšre de prĂ©sentation. Ca ressemble Ă  une inflammation de la peau qui devient rouge et douloureuse. Cancer du poumon Si vous fumez, pensez-y. Si vous ne fumez pas, pensez-y quand mĂȘme ! Les signes les plus classiques et faciles Ă  repĂ©rer sont le fait de cracher du sang, d’avoir une modification de la voix vous avez du mal Ă  parler, voix Ă©touffĂ©e, bitonale
, d’avoir un hoquet qui persiste des semaines. Cancer de la prostate Pensez-y si vous ĂȘtes un homme. Les femmes n’ont pas de prostate. Les signes ne sont pas trĂšs Ă©vidents » car la prostate est plutĂŽt cachĂ©e et n’a pas d’activitĂ© visible Ă  l’Ɠil nu. Le signe le plus souvent retrouvĂ© est un problĂšme pour uriner dysurie car la prostate est traversĂ©e par l’urĂštre qui relie la vessie Ă  l’extrĂ©mitĂ© du pĂ©nis, mais d’autres causes telles que l’HBP hypertrophie bĂ©nigne de la prostate peuvent crĂ©er le mĂȘme symptĂŽme. Il est Ă©galement possible de retrouver du sang dans vos urines. Cancer des voies aĂ©rodigestives supĂ©rieures Ces cancers sont gĂ©nĂ©ralement causĂ©s par des annĂ©es d’alcool + tabac. Ils concernent la bouche, la gorge l’oesophage, le pharynx, les cordes vocales. Y penser si vous avez des problĂšmes pour avaler, pour boire ou manger ou les deux ; si “ça ne passe pas” dysphagie. La sensation d’avoir quelque chose de coincĂ© dans la gorge, quelque chose qui chatouille en permanence peut aussi ĂȘtre un signe si cela ne s’amĂ©liore pas en quelques jours. Pour la bouche vous pouvez avoir une plaie qui ne guĂ©rit pas aprĂšs plusieurs semaines sur la langue ou Ă  l’intĂ©rieur des joues, sur le palais ou les gencives. Une toux persistante plusieurs semaines, voire mois peut aussi ĂȘtre un signe, surtout si cela ne vous arrivait jamais avant. Votre voix peut aussi ĂȘtre modifiĂ©e comme pour le cancer du poumon, elle peut ĂȘtre Ă©touffĂ©e ou vous pouvez avoir du mal Ă  la contrĂŽler. Les ganglions gonflĂ©s au niveau du cou sont assez Ă©vocateurs si ils sont associĂ©s aux autres signes. 4. En rĂ©sumĂ© sur le cancer La combinaison de plusieurs de ces signes est surtout ce qui doit alerter. Si vous prĂ©sentez un ou plusieurs de ces symptĂŽmes surtout ne vous dites pas, “ça y est, c’est un cancer, je suis foutue !”. Ces signes ne sont pas “infaillibles” et peuvent aussi se retrouver dans d’autres maladies moins graves ou pas graves du tout. Pour cette raison allez voir votre mĂ©decin ! Son expĂ©rience et sa capacitĂ© Ă  combiner toutes les informations pour en extraire le diagnostic feront la diffĂ©rence entre angoisse Ă  rassurer et bonne initiative de votre part. C’est votre santĂ© qui est en jeu, vous avez Ă  ce stade tous les pouvoirs sur votre avenir. En cas de doute, parlez-en Ă  des amis si vous n’avez peur d’aller chez votre mĂ©decin, demandez Ă  quelqu’un en qui vous avez confiance de vous accompagner pour vous rassurer. Mais surtout Ă©vitez de trop rĂ©flĂ©chir, agissez mĂȘme si vous avez peur de ce qui peut vous attendre. C’est pour vous permettre d’éviter les “si j’avais su”, “je sentais bien que quelque chose n’était pas normal chez moi” et toutes ces phrases qui nous font regretter le passĂ© que je vous transmets cet article. Agissez pour vous, et pour ceux que vous aimez. Ce que vous pouvez faire maintenant transmettez cet article aux personnes Ă  qui vous tenez et pour lesquelles vous ne voudriez pas qu’elles se disent ”si j’avais su”.
ZXAAJR.