🦔 Bien Dans Son Corps Bien Dans Sa Tête

L'essentiel des connaissances scientifiques sur le bien-être des équidés, un sujet d'actualité ! Vous êtes cavalier, éleveur, enseignant, détenteur d'un équidé... Retrouvez dans cet "essentiel" des éditions de l'Institut français du cheval et de l'équitation l'ensemble des thématiques relatives au bien-être du cheval. Le sujet du bien-être animal fait aujourd'hui l'objet d'une véritable prise de conscience, et le cheval ne fait pas exception. Quelles sont les pratiques qui se révèlent bénéfiques ou au contraire néfastes, études scientifiques à l'appui, quelles sont les évolutions possibles et que prévoit la réglementation ? Pour répondre à ces questions, cet ouvrage propose des contenus fondés scientifiquement et formulés avec un vrai souci de compréhension et d'appropriation par un public professionnel comme amateur. Ouverte sur une perspective plus large grâce à la préface et l'introduction, rédigées par Axel Kahn et Sylvie Brunel, la somme des recherches bibliographiques menées par Christine Briant et ses partenaires permet de cerner la notion de bien-être des équidés ânes et poneys sont également étudiés, son application en matière d'alimentation, d'hébergement, santé et comportement. Les annexes complètent les données réglementaires en apportant des informations complémentaires pour la France mais aussi pour certains pays étrangers. Pédagogique et rigoureux, cet ouvrage de référence offre un état des lieux inédit, avec de nombreux exemples et illustrations.

Quandnous parlons de la tête, nous parlons évidemment du cerveau, avec ses capacités cognitives comme la concentration, la mémoire, la prise de décision, la vision, l’audition, la lecture qui sont toutes dépendantes

28,00 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. Ce titre dans d'autres formats et éditions E-book 19,90 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 24,90 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 23,90 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 21,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 24,90 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. Ce titre dans d'autres formats et éditions E-book 22,90 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 25,00 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 26,36 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. Ce titre dans d'autres formats et éditions E-book 16,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 18,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 89,00 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 90,26 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 22,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. Ce titre dans d'autres formats et éditions E-book 34,50 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. Ce titre dans d'autres formats et éditions E-book 24,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 18,00 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 26,00 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. 17,90 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours InformationsCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande. 15,00 € Neuf - En stock InformationsL'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi. Biendans son corps, bien dans sa tête; Bien dans son corps, bien dans sa tête. 2016. Porteur de l'action : Centre Communal d'Action Sociale de la Ville d'Évreux (CCAS d'Evreux), Collectivité territoriale - commune ou intercommunalit é. 16 rue de la petite Cité CS 70186, Évreux. 02 32 31 89 89

Site UR - et missionsNotre programme prévention santéNos programmesBien dans mon corps, bien dans ma têteCe parcours de prévention très complet aborde la santé des Seniors de la tête aux pieds. Proposant des rendez-vous réguliers sur près de 8 mois, il associe un programme sur la mémoire et/ou sur les clefs du bien vieillir suivi d’un programme sur la prévention des partenariat avec la MSA et la fédération Sports pour Tous Pays de la Loire, ce programme permet d’associer deux cycles d’ateliers complémentaires Formule 1 Le programme Peps Eureka de la MSA 10 ateliers sur le travail de la mémoire pour faire le point sur sa mémoire et apprendre à l’entretenir de façon ludique + Le programme de Sports pour Tous 12 ateliers sur la prévention des chutes qui abordent l’équilibre, la force des jambes, l’activité physique, l’aménagement du logementFormule 2 Le programme Les ateliers du bien vieillir » de la MSA 7 ateliers sur les clefs du bien vieillir qui abordent l’alimentation, le sommeil, les médicaments, l’hygiène bucco-dentaire + Le programme de Sports pour Tous 12 ateliers sur la prévention des chutes qui abordent l’équilibre, la force des jambes, l’activité physique, l’aménagement du logementDans chacune des deux formules, une séance d’articulation est proposée entre chaque changement de programme. En brefObjectif Proposer un parcours de prévention complet autour du bien vivre son âge, en associant le programme PEPS Eureka » ateliers sur le travail de la mémoire animés par la MSA et/ou Les ateliers du bien vieillir » ateliers sur les clefs du bien vieillir animés par la MSA suivis du programme PIED, pour des neurones dynamiques »Public Seniors à partir de 55 ansThématiques abordées Amélioration de la mémoire, prévention des chutes, activités physiques, bien vieillir, liens entre activités physiques et facultés cognitivesFormat . 1 temps d’information et d’échange autour des thématiques . 2 cycles d’ateliers en groupe restreint . 1 séance d’articulation entre les 2 cycles d’ateliersDurée . Temps d’échange 1h30 . Ateliers 1h30 à 2h30 chacun, répartis sur 6 à 8 mois . Séance d’articulation 1h30Intervenants . Professionnels et bénévoles Prévention de la MSA . Professionnel Prévention Promotion Santé de la Mutualité . Educateur sportif de Sports pour TousPour aller + loin[FOCUS] Vieillir en bonne santé implique de demeurer actif physiquement, mentalement et socialement[OUTILS ET DOCUMENTS] Vidéos, quiz, test d’auto-évaluation, interview d’experts, exposition, dossiers… découvrez tous nos outils et documents disponibles sur la thématique Autonomie ». Voir ici

^{Commentaller mieux dans son corps et dans sa tête ? La question n’est pas simple, mais il existe de nombreux outils pour prendre soin de soi : activité, environnement, sommeil, vie sociale ou encore art. La musique peut augmenter nos performances sportives de 10%. Julie Ferrez, formatrice santé invitée par Bintily Diallo, nous l’explique dans « C’est la vie} "La motricité libre. Bien dans son corps, bien dans sa tête" Anne Jochum pour Les Productions Préparons Demain C'est pour moi, un film de référence sur la motricité libre. Ce film permet de comprendre ce qu'est la motricité libre, son caractère naturel pour l'être humain et en quoi il est important de la laisser s'exprimer pour l'enfant, cet être capable, en devenir, et dont les expériences corporelles s'inscrivent à la fois dans son corps et dans son psychisme. En visionnant ce film, mis à part que j'ai apprécié et validé ses idées au fur et à mesure qu'elles se présentaient, je me suis dis que c'était un film à faire visionner à tout parent qui attend un enfant et à toute personne entrant en formation d'accueillant, d'accompagnant petite enfance de l'auxiliaire de puériculture, à l'assistante maternelle en passant par l'éducateur de jeunes enfants et le professeur des écoles. Toute personne ayant en charge, ne serait ce qu' un court moment, un jeune enfant serait largement aidée en ayant visionné ce film auparavant! L'enfant, lui, pourrait se mouvoir en liberté réf à Loczy acte constructif pour son développement! A voir absolument! Pour commander le DVD, c'est par ici link Biendans son corps, bien dans sa tête. Etre en forme, ça s’apprend ! Vaste projet exposé et démontré par Lise TRONET, intervenante de La Ligue contre le Cancer, qui nous a rendu visite le mardi 24 novembre. Découverte des 4 L’astrologie est aujourd’hui un incontournable pour toute personne intéressée par son épanouissement personnel. Cet art de vivre nous en dit long sur nos personnalités et sur les chemins de vie que nous empruntons. Découvrez l’astrologie au travers d’articles complets sur vos signes astrologiques et sur votre actualité astrale !15 août 2022Et si l’Assomption et l’astrologie étaient liées ?S’il est un jour férié qui est plutôt méconnu, c’est bien le 15 août. Si vous interrogez 10 personnes dans la rue, il y a fort à penser que moins de la moitié pourront vous répondre avec précision. En fait, ce jour-là, 12 août 2022La Pleine Lune du 12 août ouvre une brèche dans votre avenirLa Pleine Lune du 12 août 2022 se formera à 3h36, heure de Paris à 19°22 dans le signe du Verseau. Elle ouvrira la voie vers le futur avec des concepts novateurs, une envie de se démarquer, renforcera la détermination, mais 11 août 2022La nuit des perséidesDans la nuit du 12 au 13 août 2022 se produira un événement annuel très connu la nuit des étoiles. Dans un langage plus astronomique, ces étoiles filantes sont appelées perséides, du nom de la constellation de Persée où elles peuvent 1 août 2022Énergies lunaires de ce mois d’août 2022Les énergies astrales et spirituelles de ce mois d’août porteront sur deux buts principaux développer votre rayonnement et votre pouvoir d’attraction surtout le 18 lors du trigone de Vénus à Jupiter, et re activer le changement et la transformation dans 28 juillet 2022La bouffée d’oxygène de la nouvelle Lune en LionÀ 19h55, le 28 juillet 2022, la Nouvelle Lune se positionnera à 5°39 dans le signe du Lion. Ses énergies de Feu seront amplifiées de par son aspect principal à Jupiter en Bélier. L’envie de se faire une place au soleil 25 juillet 2022Carré Vénus-Jupiter Oserez-vous vous engager ?Le 25 juillet 2022 à 8h14, heure de Paris, Vénus entrera en carré, aspect perturbateur, à Jupiter. L’effet de cette configuration se fera sentir jusqu’au 2 août. La liberté ou l’amour Vénus, planète de l’amour, se trouvera dans le signe romantique et 23 juillet 2022Captez les rayons du Soleil en Lion !Le Soleil cheminera le signe du Lion du 22 juillet au 23 août 2022. Comme chaque été, il diffusera ses rayons pour permettre à chacun de prendre du bon temps, de se faire une place au Soleil, son énergie marquant toutefois ses 21 juillet 2022Le climat astral de vos vacancesBientôt la saison estivale et avec elle les journées à la plage, les corps exposés au soleil et les amours d’été conclus au clair de Lune. Pour d’autres, c’est l’occasion de se retrouver en famille ou entre amis pour oublier 18 juillet 2022Les mystérieux effets de l’opposition Mercure-PlutonLe 18 juillet 2022 à 9h00, heure de Paris, Mercure entrera en opposition à Pluton. L’effet de cette configuration ne durera pas longtemps puisque se faisant sentir jusqu’au 19 seulement. Émotions et perceptions exacerbées Mercure, planète du mental et de l’intellect, dans 13 juillet 2022Super pleine Lune de juillet faites un vœu !Le 13 juillet 2002 à 20h38, heure de Paris, ce sera à 21°21 en Capricorne que la Pleine Lune diffusera ses énergies. Il s’agit d’une super Lune et en astrologie, elle est considérée comme amplifiant les émotions, mais aussi les vibrations 7 juillet 2022L’ASTROLOGIE HORAIRE VII Les significateurs part 4Nous vous proposons dans cet article d’affiner au mieux l’interprétation des données du thème d’une question de connaître les interactions que celles-ci peuvent avoir entre elles, et leurs différents degrés de puissance en fonction du signe où elles se trouvent. 5 juillet 2022La signification de la Lune dans un thème astralSi le Soleil est l’astre du jour, la Lune règne sur la nuit. À eux deux ils forment un couple de donneurs de vie. Le Soleil est le Père, la Lune la Mère. Si le Soleil émet directement de la 2 juillet 2022Carré Mars-Pluton Les signes cardinaux dans la tourmenteLe 2 juillet 2022 à 4h10, heure de Paris, Mars entrera en carré à Pluton. L’effet de cette configuration se fera sentir jusqu’au 6. Mars, particulièrement puissante dans son signe de maîtrise le Bélier, nous poussera avant tout à l’action. Nous 1 juillet 2022Énergies lunaires de ce mois de juillet 2022Les énergies astrales et spirituelles de ce mois seront principalement axées sur la construction et le développement de votre Moi, en cultivant le respect et l’acceptation de l’autre, cela surtout entre le 19 et le 24. Faites quotidiennement une méditation 29 juin 2022Nouvelle Lune du 29 juin Une force en mouvementLe 29 juin 2022 à 4h53 heure de Paris, la Nouvelle Lune posera ses énergies à 7°23 dans le signe du Cancer. Elle se voudra douce et apaisante, mais aura fort à faire pour nourrir ses rêves avec son carré à 28 juin 2022Neptune rétrograde la force de son impact durant les 5 prochains moisÀ partir du 28 juin 2022, Neptune deviendra rétrograde, c’est-à-dire qu’elle semblera reculer dans le ciel et non plus avancer. Ceci est dû à la différence de vitesse entre l’astre concerné et la Terre qui dès lors le dépasse, donnant l’illusion optique 25 juin 2022L’interprétation d’un thème astral la signification du SoleilLe Soleil est l’astre central de notre système solaire, la source de toute lumière et de toute vie. Pour cela il a souvent été utilisé comme représentation de Dieu dans la plupart des civilisations anciennes, Ra chez les Égyptiens, Belenos-Lug 23 juin 2022L’horoscope de l’été 2022Le signe du Bélier donnera la tonalité de l’été avec Mars et Jupiter de passage dans ce signe. Il y aura dans l’air une envie d’aller de l’avant, de se projeter, de retrouver une liberté d’action. Saturne rétrograde en Verseau 21 juin 2022Le grand remaniement de ce solstice d’été 2022Le solstice d’été aura lieu cette année, le 21 juin 2022 à 11h15 heure de Paris et son étude astrologique peut nous permettre de découvrir les grandes tendances astrales qui se dessineront pour les trois mois à venir. Lorsque l’on dresse 20 juin 2022Soleil en Cancer, solstice d’été, une étape à franchirLe 21 juin 2022, le Soleil délaissera l’effervescence des Gémeaux pour se concentrer sur l’intériorité du Cancer. Le solstice d’été apportant une dynamique de renouveau, ce signe aux eaux fécondes inclinera vers l’action, poussé par un Jupiter en Bélier extraverti, entreprenant 16 juin 2022Apprendre à tirer les cartes La PapesseLe Tarot de Marseille fascine, intrigue, attire, semble d’utilisation simple et naturelle pour certains, d’un abord compliqué pour d’autres. Partie 1 – Domaine sentimental Nous vous proposons d’entrer dans les secrets des arcanes majeurs, plus particulièrement dans la lecture du 14 juin 2022L’avenir vous tend les bras grâce à la Pleine Lune du 14 juin !La Pleine Lune du 14 juin 2022 se positionnera à 23°26 en Sagittaire à 11 h 53, heure universelle. En signe de Feu, elle développera des énergies puissantes pour obtenir satisfaction, aura des envies de se projeter avec enthousiasme dans l’avenir. Son carré 12 juin 2022Réveillez-vous ! Les planètes vous libèrent de vos carcans…Le 12 juin 2022 à 0h58, heure de Paris, Vénus entrera en conjonction à Uranus. L’effet de cette dernière se fera sentir jusqu’au 14. Laisser libre cours à ses envies Dans le Taureau, son signe de maîtrise, Vénus nous invitera à exprimer 8 juin 2022Apprendre à tirer les cartes Le BateleurLe Tarot de Marseille fascine, intrigue, attire, semble d’utilisation simple et naturelle pour certains, d’un abord compliqué pour d’autres. Partie 1 – Domaine sentimental Nous vous proposons d’entrer dans les secrets des arcanes majeurs, plus particulièrement dans la lecture du 6 juin 2022L’Astrologie horaire VI la signification des planètesDans l’article précédent, nous avons présenté le système des maisons dérivées permettant d’affiner grandement l’interprétation d’un thème horaire. Ces maisons sont en quelque sorte les décors dans lesquels se déroulent les actions que nous cherchons à connaître. Mais pour qu’il Rien que pour vous

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^{Mieuxdans son corps, mieux dans sa tête, bien avec les autres ! Ce jeu, proposé dans le cadre de l'opération "pièces jaunes", permet d'aborder avec des enfants, de l'école élémentaire à la 6è, les thèmes de l'alimentation, le sommeil, l'hygiène corporelle, les addictions et l'activité physique. Il est composé d'un livret d'exercices et d'une affiche qui invite, de façon ludique} ^{Mission d’ÂmeCroyez-vous que chaque humain s’est incarné sur Terre pour une raison ? Connaissez-vous la vôtre ? Les séances de Mission d’Âme vous font découvrir les buts que votre âme a choisi d’atteindre durant votre incarnation sur Terre. Libération du stressÊtes-vous victime du stress ? Ce mal incompris qui peut gâcher votre vie sur tous les plans. Si c’est le cas, accordez-vous le temps de vous nettoyer de votre stress et de tous ses effets néfastes sur vos énergies. Méditation guidée individualiséeMéditer par soi-même peut être difficile surtout lorsqu’il s’agit de s’élever au-dessus du plan de la matière. Les imprudents se font piéger de multiples manières. La méditation guidée est un outil pour se protéger des erreurs et pollutions, mais peut ne pas correspondre à votre personnalité, et vos attentes.} ^{Commequoi, c'est bien lorsqu'on est bien dans sa tête que l'on est bien dans son corps. J'espère que cet article pourra donner ou redonner confiance a toutes personnes (homme comme femme) qui souffre de leur image. Que vous soyez en sous poids ou en sur-poids, ou même à un poids normal, vous pouvez souffrir de votre image et vouloir la changer toujours plus. Mais}

Dans le cadre du programme affirmation de soi, l’atelier Bien dans sa tête, bien dans son corps » a été pensé et mis en place. "Le premier cycle de cet atelier a débuté le 6 octobre 2020… de manière timide. 9 femmes étaient réunies, un peu impressionnées et soucieuses de ce qu’elles allaient faire pendant cet atelier. Soucieuses oui ! Mais néanmoins partantes et volontaires, ce qui a été le moteur tout au long de ce programme. La première séance a débuté par un groupe de parole afin dexpliquer les objectifs thérapeutiques imaginés pour les patientes Libérer la parole en tant que femmes Apprécier le bien-être et s’apaiser autour des soins proposés Gagner de la confiance en soi et de l’estime de soi Apprivoiser ses envies et sa beauté intérieure Tout au long des semaines, le groupe s’est créé, découvert et fidélisé. Il était agréable de les retrouver chaque vendredi, bienveillantes entre elles et motivées. Elles ont apprécié prendre soin les unes des autres mais aussi d’elles-mêmes massages, maquillages, coiffures… pour enfin se découvrir et oser dévoiler leur féminité au travers de diverses tenues. Grâce à leur investissement, ce programme s’est tout naturellement terminé en début d’année, avec une séance où elles ont joué avec l’objectif du photographe jusqu’à réussir à lâcher prise et nous offrir leurs émotions. La dernière séance du vendredi 26 février 2021, nous avons partagé un repas confectionné ensemble autour de la cuisine thérapeutique de l’hôpital de jour en toute convivialité. Ces femmes repartent assurées, avec leur image sur papier glacé que nous avons souhaité leur remettre souvenir de leur confiance, leur dynamisme mais aussi de tout le travail qu’elles ont accompli sur elle-même tout au long de nos ateliers". Roxane, Séverine et les patientes. => Cliquez ici pour lire l'article de La Dépêche => Cliquez ici pour en savoir plus sur la Clinique La Mare Ô Dans

Letitre du livre d'Amal Tahir est plein d'optimisme et de bienveillance : Bien dans ma tête, bien dans ma culotte.Sept mots qui appellent à être à l'écoute de ses désirs, de son plaisir, de

Comme je l’écrivais dans mon précédent article, stratégique © Les nombres sont nos clés ! il est plus facile d’avancer lorsqu’on sait qui l’on est » et la numérologie a cela de merveilleux qu’elle vous aide à mieux vous connaître, à découvrir vos dons, vos aptitudes innées, vos besoins essentiels et votre mission de vie. Elle vous permet donc de devenir ACTEUR DE VOTRE VIE L’arbre personnel les 7 clés fondamentales de votre existence Lire le reste de cet article » A la rentrée, j’évoquais de nouveaux projets. En ce 11 septembre, me voici prête, à vous en dire un peu plus sur l’un d’entre eux… Tout d’abord j’espère que vous avez tous passé un excellent été, à crapahuter ou allongés, à visiter ou à plonger, à papoter ou à méditer, à rire et pas pleurer, à voir la vie en rose ou en rosé, un été sucré, salé, sablé, plein de farniente, d’éclats de rire, de surprises et de rêves éveillés. Le mien d’été fut peu reposant mais absolument passionnant. Août fut riche de moments en famille mais aussi riche d’enseignements. J’ai eu la chance d’être, pendant quelques jours passés à Bordeaux, l’heureuse élève de Lydie Castells, une numérologue talentueuse dont le livre Numérologie » est paru cette année et dont je vous parlais en février dernier sur Béattitudes cf. l’article Numérologie rendez-vous avec vous-même ». J’ai appris à m’amuser avec les nombres et je peux vous dire que c’est une sacrée » victoire pour la littéraire fâchée avec les chiffres que j’étais depuis toujours. La numérologie stratégique © une nouvelle aventure ! Cet outil fabuleux de connaissance de soi, m’a tellement bluffé et aidé lorsque j’en avais besoin cf. article du 10 mars 2016 La numérologie pour mieux se connaître » que j’ai décidé d’en apprendre les secrets. Lire le reste de cet article » Ce qui m’a immédiatement interpelée dans ce livre, c’est son titre ! Il y a en effet dans cette invective un peu familière, une résonnance particulière, une note bienveillante. Ce qu’il nous est un jour arrivé de dire aux autres Foutez-moi la paix ! » pourrait-il donc s’appliquer à nous-mêmes ? Eh bien oui, notre principal persécuteur, c’est souvent nous. Fabrice Midal, professeur de méditation, conférencier et écrivain, nous explique pourquoi et comment ce comportement nous fait du mal dans plusieurs domaines de notre vie, et l’urgence de se foutre la paix pour enfin être plus libres, mieux dans ses relations, plus heureux, et commencer à vivre ! Lire le reste de cet article » Le Shanti, restaurant végétarien situé à Dijon, est bien plus que cela. Willy et son épouse l’ont imaginé et créé il y a 15 ans, comme un lieu de révolution intérieure. Cet espace pluriel se compose aussi d’un salon de thé indien, dont les banquettes et le cadre feutré sont un appel à la détente, et d’un caveau réaménagé en lieu d’accueil et d’éveil à la spiritualité. Willy tenait à faire du Shanti un endroit où les gens, toutes religions et philosophies confondues seraient les bienvenus, où chacun aurait l’occasion de se reconnecter avec son être profond, d’exprimer, de vivre sa spiritualité. Pour cela, le Shanti propose de nombreuses activités telles que différentes sortes de yoga, de la méditation de pleine conscience, du Wutao… mais aussi des conférences sur des thématiques de bien-être holistique, des cafés-débat-ciné, des rencontres exceptionnelles avec des sages indiens… tout ce qui peut nous amener à réfléchir, à nous élever, à vivre mieux. Le décor, la musique, l’encens… tout est d’inspiration indienne. L’endroit est chaleureux, apaisant et toutes les activités proposées sont très abordables 5€. Willy, le propriétaire, nous en dit plus sur ce lieu entre parenthèses, comme une respiration. Le Shanti 69 Rue Berbisey – 21000 Dijon Tel. 06 60 94 27 20 Site Web Harmoniser nos énergies pour se sentir bien ou, aller plus loin dans la recherche de développement personnel, c’est possible grâce à l’ olfactothérapie ! Cette méthode utilise les odeurs et les vibrations des huiles essentielles pour dénicher, dénouer et apaiser les mauvaises expériences du passé qui encombrent notre présent. L’ olfactothérapie permet également, pour les personnes qui souhaitent mieux se connaître, de savoir ce qui se joue en eux au niveau émotionnel, de comprendre d’où viennent certains blocages, de se libérer de certaines croyances limitantes qui empêchent d’avancer. Un excellent moyen de rééquilibrer ses émotions, son énergie et un magnifique levier de connaissance de soi. Laurence Heimlich, spécialiste en olfactothérapie, nous parle de cette méthode. Laurence Heimlich 1 Chemin du Bas des Combes 21310 Beire-le-Châtel, France 06 87 13 61 85 Laurence nous parle aussi du pouvoir des Fleurs de Bach Qui à la veille d’un examen n’a pas déjà utilisé Rescue », le célèbre mélange d’élixirs floraux du Docteur Bach ? Les Fleurs de Bach font aujourd’hui largement partie du quotidien de certains qui désirent traiter, de façon douce, des difficultés passagères liées à différentes émotions. Le Docteur Bach a regroupé ces émotions en 7 familles Peurs Incertitude Manque d’intérêt pour le présent Solitude Hypersensibilité aux influences et aux idées des autres Découragement Souci excessif du bien-être des autres Mais saviez-vous que les Fleurs de Bach ne servent pas qu’à rééquilibrer nos états émotionnels ? Ces élixirs floraux ont aussi le pouvoir de révéler votre authenticité, vos talents, vos grandes qualités et ainsi peuvent vous permettre de trouver votre chemin, vous épanouir au niveau personnel et professionnel. Ils sont en effet de merveilleux accompagnateurs de développement personnel. C’est ce que nous explique Laurence Heimlich, conseillère agréée en Fleurs de Bach. Laurence Heimlich Conseil en Fleurs de Bach 1 Chemin du Bas des Combes 21310 BEIRE-LE-CHÂTEL 06 87 13 61 85 Page Facebook Flor’essentielles Vous avez tous entendu parler du magnétisme mais connaissez-vous le Reiki ? Les magnétiseurs utilisent leur propre énergie pour soulager les autres. Les praticiens Reiki, eux, utilisent une énergie extérieure, en parvenant à la canaliser. Reiki est un mot japonais qui signifie Energie de vie Universelle ». Il est question de cette énergie dans diverses cultures et religions sous différents noms Qi, Prâna, Lumière… mais aussi dans le domaine scientifique. Des physiciens, lauréats du prix Nobel, ont en effet prouvé sans le moindre doute, que le monde physique est une vaste mer d’énergie créatrice, imperceptible à nos yeux. Malgré ce que l’on croit voir, rien n’est solide, tout est énergie ». Sylvain Chenay, praticien et enseignant Reiki Usui forme traditionnelle du Reiki nous explique ce que c’est et comment cette pratique peut nous apporter plus de bien-être. Sylvain Chenay – Force & Sérénité 34 rue Louis Blanc 21000 Dijon Tel. 06 83 56 61 73 J’ai découvert la cohérence cardiaque en lisant Power Patate de Florence Servan Schreiber. Cette méthode de respiration m’a paru tellement simple et source de tellement de bienfaits sur le corps et l’esprit que je l’ai immédiatement adoptée. J’ai voulu en savoir plus sur son fonctionnement. Pour cela, j’ai lu Cohérence Cardiaque 365 » du Dr David O’Hare. Je vous livre l’essentiel aujourd’hui. Cohérence cardiaque qu’est-ce que c’est ? Pour comprendre la cohérence cardiaque, il faut d’abord savoir qu’il existe une variabilité cardiaque. Quand nous prenons notre pouls, nous savons s’il est lent ou rapide mais nous avons une impression de stabilité du rythme cardiaque. Or, ce n’est pas la réalité. Lorsqu’on prend le pouls, on compte le nombre de battements du cœur pendant une minute. On ne se rend pas compte, que durant cette minute, notre cœur a accéléré et ralenti des dizaines de fois. Pour le voir concrètement, il faudrait utiliser un instrument de mesure, tel un électrocardiogramme. Celui-ci nous montrerait que, sur une minute, la courbe monte quand le cœur accélère et qu’elle descend lorsqu’il ralentit. C’est normal et même très sain. En effet, l’importance de l’amplitude cardiaque entre ces variations du pouls, témoigne de notre capacité d’adaptation aux changements de l’environnement. C’est cette variabilité cardiaque, sorte de chaos cardiaque, qui a permis à notre espèce de survivre. Je m’explique… Lire le reste de cet article » J’ai découvert il y a peu, pas vraiment un petit nouveau, puisque sa sortie date de 2014 mais une petite perle de psychologie positive Power Patate, c’est son nom. Original, c’est d’ailleurs son titre qui m’avait particulièrement attirée. Dans son livre, Florence Servan Schreiber, nous explique que nous avons tous en nous, des supers-pouvoirs. Elle nous aide à les détecter et à les utiliser. Un Power Patate se cache en chacun de nous Nos capacités innées, nos forces de caractère, nos qualités, représentent chez chacun de nous des potentiels précis, singuliers qui peuvent nous mener là où nous le souhaitons si nous les considérons et décidons d’en faire des forces. Pour parvenir à les identifier, un test est disponible gratuitement sur le site A l’issue de ce questionnaire, qui prend environ une demi-heure, 24 forces de caractère apparaissent alors, dans l’ordre selon lequel nous avons l’habitude de faire appel à elles. Les 5 premières forces constituent ainsi notre trousseau personnel. Celles-ci peuvent évidemment changer au cours de notre existence en fonction de nos expériences de vie. Qu’il s’agisse de créativité, curiosité, amour pour l’apprentissage, courage, honnêteté, générosité, capacité d’aimer et d’être aimé, joie de vivre, citoyenneté, justice, pardon, humilité, gratitude, espoir, humour, spiritualité et d’autres encore, ce sont ces traits de caractère prédominants qui peuvent nous aider à réussir, si nous savons les mettre à contribution. C’est ce qui s’appelle avoir toutes les clés en mains. Tout est là, à disposition. C’est pas une bonne nouvelle ça ?! Des hyper-pouvoirs à notre portée Lire le reste de cet article » La sophrologie, certains ont déjà essayé et on en a tous entendu parler. Mais sait-on vraiment ce que c’est ? En quoi consiste une séance ? Quelles sont les méthodes utilisées ? Quels sont ses bienfaits ? Formée à la sophrologie, lorsqu’elle était infirmière psychiatrique, Véronique Fléty exerce depuis plus de 20 ans, cette méthode aux multiples bienfaits. Aujourd’hui, elle nous explique en quoi consiste la sophrologie, à qui elle s’adresse, dans quels cas l’utiliser et dans quelle mesure elle peut nous aider à aller mieux. Vous verrez qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même. Nous avons tous des ressources intérieures incroyables pour aller mieux. Il suffit de savoir les mettre en marche pour aller mieux. La sophrologie, cette pédagogie de l’existence » comme l’appelait son créateur Alfonso Caycedo, nous aide à activer nos propres pouvoirs. Véronique Fléty 9 rue Marie Noël – Beaune Tel. 06 10 98 70 87

Sesentir bien dans son corps et sa tête dimanche 21 octobre 2012. Bien choisir sa lingerie Que vous soyez plutôt réservée, timide, coquine, sensuelle ou dominatrice, vous trouverez forcément une lingerie qui vous correspondra. La lingerie est en effet un des vêtements qui offre le plus de choix pour révéler votre véritable personnalité. Il existe de nombreux

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Quetu sois débutant ou bien que tu aies des connaissances sur ces différents sujets, tout le monde est le bienvenu ! Tu pourras venir découvrir de nouvelles choses ou bien transmettre tes connaissances aux autres. Le Club Geek se réunira un soir par semaine, à partir d'avril. Réunion d'information le jeudi mardi 15 mars à 18h au CCT

Biendans sa tête, bien dans son corps: Comment l’esprit agit sur le corps ? La rédaction Une équipe de neuroscientifiques de l’Université de Pittsburgh ont identifié les réseaux neuronaux qui relient le cortex cérébral à la moelle surrénale, qui est responsable de la réponse rapide du corps dans des situations stressantes.

YOGAET DIETETIQUE 1.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette. Dernière mise à jour : 6 mai 2020. L’intérêt du yoga dans la démarche diététique. Pour cet article, j’ai choisi de m’adresser à Lucille Avoine, professeur de yoga et de méditation. Lucille, peux-tu te présenter en quelques mots ? Bonjour aux lecteurs ! Tout d’abord, merci Pourêtre en forme et en bonne santé, se sentir bien aussi bien dans sa tête que dans son corps est une chose très importante. C’est aussi un moyen parfait de se construire un bel équilibre dans son quotidien. Cet article présente quelques conseils pour aider chacun à bien s’occuper de son corps au quotidien. AnnieSébire est conseillère pédagogique départementale en EPS, après avoir été professeur d'EPS au collège, au lycée et à l’université. Elle est en charge n Massagebien-être, atrapuncture et soins énergétiques à Biarritz. Nathalie Huon propose dans son cabinet de Biarritz des massages détente et à visée thérapeutique. Elle agit à la fois sur les douleurs physiques et l’état émotionnel. Préparez-vous à vous ressourcer et à vous détendre grâce à Vitavie Zen. C’est en 2004 que ^{Sesentir bien dans sa peau et dans sa tête. Canton de Neuchâtel. En extérieur ou à domicile. Fini la déprime, vive les idées positives et motivantes ! Retrouvez le bien-être au quotidien et l’envie de faire ! De nouveaux projets, une nouvelle vision du présent et une confiance retrouvée en l’avenir. Tout ça c’est évidemment} oenR.