🦕 Le Bonheur C Est L Instant Présent

Croquer la vie à pleines dents ou en savourer chaque morceau, vivre l’instant présent ou se projeter loin devant, vibrer rien qu’en y pensant ou seulement besoin de toucher… le bonheur est une quête personnelle que le zodiaque décline subtilement selon les signes… » Des petits bonheurs à chaque coin de rue… Il faut vous prendre telle que vous êtes, c’est-à-dire spontanée, amoureuxse de l’instant présent et un peu brut de décoffrage »… Le premier plaisir qui vous tient est celui qui est à portée de mains… Le vite désiré, mieux consommé » est un adage de choix qui vous tient lieu de loi. Un lever de soleil le matin, un coup de foudre à brûle-pourpoint, l’amour sans lendemain, improviser un dîner entre copains, avaler tout ce qui vous tombe sous la main… Epicurienne des désirs spontanés, vous vous régalez de tout ce qui vous pend au nez. Vous n’éprouvez pas souvent le besoin de faire dans la dentelle vous désirez au quart de tour, vous croquez la vie sans détours, vous consommez avant de raisonner et êtes le premiermière à constater que plaisir » ne rime décidément pas avec toujours » ! La volupté comme bonheur suprême… Vous êtes une amoureuxse de la sensualité la volupté est votre art de vivre, l’Art est un décor à portée de mains surtout pouvoir toucher !, le Beau vous inspire d’abord du bien-être et vous aspirez à un matérialisme voluptueux dicté par vos cinq sens, aussi aiguisés qu’exigeants. Croquer la vie à pleines dents mais en savourer chaque morceau, multiplier les désirs mais ne jamais en finir… voilà votre philosophie du bonheur ! Manger, vibrer, dormir, caresser, embrasser, jouir… Chaque instant de votre vie devrait être ce feu de joie des sens mais votre côté ruminant à coup sûr » vous retire pourtant un peu de ce plaisir. Car vous êtes de ceuxcelles que le regret ou le remords censure après coup, qui ressassent leurs voluptueux laisser-aller jusqu’à s’en mordre les doigts, qui détestent aussitôt cette tablette de chocolat qui a pourtant été ce délice de choix. Assumez donc votre généreuse sensualité pour être certaine de mieux en profiter ! le bonheur se pense… Chez vous, le plaisir se pense, se calcule avant de se ressentir. Vous êtes lela cérébrale du zodiaque et les élucubrations de votre mental sont vos premières vibrations de jouissance, celles qui vous font approcher de près le fameux Nirvana. Consommer est déjà un après », agréable certes mais non une fin en soi. Conforter une position sociale, se pourvoir d’une certaine influence, abuser de séduction jusqu’aux limites de la décence et s’amuser des jeux de l’amour ou du pouvoir hasard voilà quelques unes des tribulations qui vous font vibrer à coup sûr ! L’excitation de l’attente d’un jour J », la visualisation d’un délice futur, la délicieuse chasse de l’être aimé, le plaisir indicible de gagner…, bluffer, miser, quitter, doubler voilà votre prochain 7ème ciel ! Etre heureuxse n’est pour vous qu’une forme de jeu dont vous vous régalez surtout des enjeux. Tout ce qui est incertain tant que vous ne l’avez pas encore atteint vous laisse sur une délicieuse faim… Qu’on se le dise ! aimer, créer, rêver l’essentiel de votre bonheur… Rêver est un délire qui fait l’essentiel de vos plaisirs, tandis que le sentiment d’amour est le seul désir qui vous ferait vous damner… Créer est un essentiel » qui vous laisse aussi généreusement comblée ! Vous n’êtes surtout pas matérialiste et l’imagination est le principal moteur de votre bonheur. Il faut que vos vœux soient magiques, que vos envies soient pures, que vos objets de désir soient idéalisés, que votre imagination soit créative pour que vous puissiez délicieusement en jouir. Il faut invariablement que vous construisiez un piédestal à ce qui vous emballe… Gare à ce sacré défaut de sens des réalités car vos rêves peuvent virer aux cauchemars et vous placer dans un monde de déceptions et de rancœur. Les biens terrestres, ceux qui sont tangibles, ne vous émeuvent que peu ils sont seulement là pour vous faciliter la vie… Les richesses dont vous rêvez sont celles du cœur, la créativité vous suggère toujours une certaine idée du bonheur et votre luxe suprême reste le doux confort d’avoir trouvé l’âme sœur… le bonheur ? un monde de superlatifs… Tout ce qui brille est de l’or… et vous le criez très fort ! Aussi magnanime qu’exhibitionniste, vous adorez les signes extérieurs de richesse, la rançon de la gloire, le confort du pouvoir et les plaisirs qui vous font craquer sont de ceux que l’on peut largement étaler ! Luxe, clinquant, argent vous exultez surtout du pouvoir de briller, de diriger et vous êtes finalement un sacré matérialiste. Opulence et abondance sont sur votre fréquence ! L’art et la beauté plastique font de vous une épicurienne des formes, une fashion victime et le plaisir des yeux vous rend tout simplement heureuxse ! Vous apposez un superlatif à tout ce que vous aimez et savez créer le merveilleux partout où vous posez vos yeux ! Côté cœur, ce n’est pas l’amour tout court qui vous fait vibrer mais bien ses feux… l’être que vous aimez se doit d’être un demi-dieu et cela prouve au moins que vous êtes passionnée et généreuxse… le bonheur est bien dans le pré… C’est la simplicité qui guide vos pensées… Les valeurs sûres sont votre plus grand plaisir et votre quotidien bien ficelé le prouve rapidement. Une vie saine, des envies simples, une ambition maîtrisée, une organisation béton et des réalisations tangibles suffisent à votre bonheur c’est dans un parcours sécurisé que vous vous épanouissez. Vous ne vous perdez pas en vains rêves qui pourraient vous frustrer et savez vous régaler de la moindre réalité. Côté cœur, vous misez sur la sincérité, la fidélité, la longévité et bannissez la passion qui vous ferait seulement perdre la raison. Si vous êtes épicurienne, c’est bien le plaisir des tout petits riens qui vous tend la main et s’il vous fallait l’exprimer, vous diriez cent fois que le bonheur est bien dans le pré !… le bonheur une question d’élégance… L’apparence est votre fer de lance, le look est votre vérité et le véritable plaisir se situe dans l’art et la manière en toute chose l’harmonie vous parle de paradis, la déco c’est votre boulot, l’élégance vous l’avez dans le sang et la beauté est une nécessité ! Liftings, palaces et cie sont votre luxe infini, les grands sentiments provoquent chez vous un bonheur infini surtout quand ils sont bien dits !, les belles paroles vous font faire des choses folles. En réalité, vous êtes une épicurienne de surface », passionnée de beauté une belle maison, un plat bien présenté, une table bien mise, un look tendance, une jolie conversation… Vous vous abîmerez un jour les yeux à force de vous perdre à contempler… Mais à vous bercer de tous ces beaux leurres, vous en oubliez quelquefois de regarder le fond des cœurs… sensations et émotions comme bonheur suprême … Sensations et émotions fortes sont le bonheur suprême des Scorpion. Une vie tranquille vous tue à petit feu et vous ne la concevez pas sans paris, frissons et passions. Enjeux dangereux, folie des extrêmes et amours terribles sont vos richesses du quotidien et vous ne les échangeriez pour rien au monde, quitte à vous damner… Aimer à mourir, jouir à n’en plus revenir, vendre votre âme au diable, aller plus vite que la musique, jouer avec le feu, transgresser les interdits ça, c’est la vraie vie ! Côté sensations, ce sont la mort aux trousses, la vitesse qui grise, les vertiges de la glisse, etc. Vous êtes en somme les épicuriensnes des extrêmes et vous recherchez tout ce qui, dans la vie, ressemble à une petite mort… pas de bonheur sans idéal… Vous êtes une grande idéaliste et votre véritable bonheur est de vivre un jour en conformité avec vos trop belles idées. Peu de ce que vous désirez vraiment est palpable les apparences trompeuses et un train de vie brillant vous laissent un peu frustrée alors qu’une réalisation d’envergure, une bonne action ou une mission impossible menée à bien vous offrent facilement un avant-goût de paradis… Vous possédez une âme de héroshéroïne qui se méconnaît et vous vous damneriez pour une bonne action sauver une vie, vous vouer à une association, devenir le porte-drapeau d’une belle cause, être le politique des démunis, travailler sans émoluments, booster la solidarité, donner son corps à la science… Chevalier sans peur et au grand cœur, vous êtes l’épicurienne des grands idéaux et cela ne va pas sans une immense générosité. épicurienne de l’avoir et du pouvoir… Le vrai bonheur des ambitieux Capricorne est de réussir dans la vie… Pouvoir et avoirs sont les mamelles de vos envies. Dans votre course terriblement arriviste, c’est la réussite de l’autre qui vous fait surtout rêver et vous n’êtes bien dans vos baskets que lorsque vous l’avez égalé et que la perfide envie vous a abandonné. Matérialiste à tout casser, votre plaisir à vous c’est de posséder et de régir. Monstre sacré de la société capitaliste, vous savez surtout que votre bonheur se trouve là où vous n’êtes pas encore mais où l’on ne va pas tarder à vous trouver… L’ambition est le bâton de votre bien-être et vous croquez à pleines dents cette envie d’arriver ! Epicurienne de l’avoir et du pouvoir, vous passez souvent pour un misanthrope un peu avare car les richesses du cœur semblent trop peu vous émouvoir. Mais allez savoir… des épicuriens qui le valent bien… Rien ne sert d’être riche si l’on ne peut pas partager ! Si vous accumulez les richesses, c’est seulement pour mieux les dépenser, en bonne compagnie. Vous pensez qu’être pauvre est synonyme de solitude et rien ne peut davantage vous effrayer. Le bonheur pour vous, c’est d’être bien entourée, de profiter ENSEMBLE de la bonne manne du destin et d’avoir toujours à portée de mains la cerise à poser sur le gâteau de la vie… Si l’on vous trouve de si bonne compagnie, c’est que vous êtes une véritable épicurienne, qui nous donne l’envie de croquer la pomme avec luielle. Vous profitez de la vie parce que vous l’aimez et vous ne partagez que ce qui vous plaît le reste, le moins bon, vous le gardez pour vous ! Cette générosité vous mène par le bout du nez et nous fait totalement kiffer ». Ne changez rien vous êtes de ces épicuriens qui le valent bien !… le bonheur est une forme d’évasion… Vous êtes de ces sensuelles qui désirent sans limites les plaisirs et vertiges des sens se laisser griser par des caresses ou toute autre substance est dans l’essence même du Poissons. Epicurienne des paradis artificiels, vous êtes souvent tentée par ces drogues qui envoûtent les sens et vous font croire à un monde meilleur, dans le même temps… Gare au Nirvana il n’est pas toujours là où on le croit ! Les joies du cœur sont également pour vous les meilleures ! Vous n’avez pas besoin de posséder » pour étaler une générosité innée qui ne demande qu’à s’exprimer. Savoir donner est votre luxe suprême et si l’on ne vous surveille pas, c’est sur la paille que l’on peut vous retrouver à force de vous être dévouée ou sacrifiée. La joie ou un sourire de ceux que vous aimez vous rend plus heureuxse qu’un pape !

Danscet article, je vous propose de redécouvrir le bonheur de vivre l’instant présent grâce à trois clés : voir la vie comme un miracle, le détachement et la conscience du temps qui passe. La vie est un miracle . Pour moi, l’un des moments où je suis le plus heureux de vivre chaque instant qui passe est lorsque je sors d’une crise d’Algie faciale.

Cet article m’a été inspiré par Sadia, une diététicienne canadienne anglophone vivant aux Pays-Bas, de la chaîne YouTube Pick up limes » que je suis depuis un certain temps. Dans l’une de ses dernières vidéos, elle parle de la recherche du bonheur. Ce sujet m’a interpellée, car en cette période où certains revendiquent toujours plus, il m’a semblé important de revenir aux fondamentaux. Le bonheur n’est pas qu’une question de biens matériels Pour la plupart d’entre nous, la recherche du bonheur est un désir profond. Certains estiment que quand ils auront atteint un certain niveau de vie professionnelle ou personnelle, le bonheur sera là. Bonheur rime souvent avec aisance matérielle. Nous sommes influencés par ce que nous voyons, ce que nous entendons et ce que nous lisons dans les médias. Notre société qui est basée sur le consumérisme laisse une très grande part à la publicité qui essaie de nous faire croire que plus nous achetons, plus nous serons heureux. Or des économistes ont montré qu’au-delà d’un certain niveau de revenu, le bonheur n’augmentait plus. On peut donc en conclure que le bonheur va avec un certain confort matériel. Il est bien évident que dormir sous les ponts ou ne pas manger à sa faim ne contribue pas au bonheur, tant s’en faut. Cela dit, pour la majorité des Occidentaux, ce problème ne se pose pas, même si, quels que soient le pays et son système d’aides sociales, il y a des inégalités sociales et des personnes qui n’ont pas le minimum vital nécessaire. Toujours plus Pour en revenir à la consommation, les médias, sociaux ou traditionnels nous montrent que si nous possédons tel objet ou si nous faisons telle autre chose, nous serons heureux. L’image envoyée est souvent très édulcorée et idéalisée alors que la réalité est très différente. J’entends parfois des personnes dire qu’elles n’ont pas le temps et qu’elles réservent telle activité pour la retraite. Ces personnes ne vivent probablement pas dans le moment présent, mais se projettent dans un avenir idéalisé. Arrivées à la retraite et dans les cas les plus extrêmes, elles ont bien souvent laissé leurs rêves de jeunesse s’envoler et n’ont finalement pas profité de leur vie. Certes, pour avoir le minium vital, il faut travailler, mais doit-on vivre pour travailler ou travailler pour vivre ? Au jeu du si je fais/achète ceci, alors j’atteindrai le bonheur », nous sommes toujours perdants, car nous ne profitons pas du moment présent. Nous ne profitons pas des petites tranches de bonheur, la plupart du temps non matérielles, qui se présentent à nous. Comme disait la chanson on essaie de nous faire croire que le bonheur est d’avoir ». Parfois, je m’interroge sur la course frénétique à toujours posséder plus que nous voyons en Europe. Pourquoi, quand nous avons atteint un certain confort matériel, vouloir toujours plus ? Bonheur et altruisme Depuis que je pratique la méditation en pleine conscience et le yoga, j’ai réalisé qu’il était très facile de faire entrer du positif dans sa vie et que, finalement, ces petits points positifs finissent par donner des tranches de bonheur. Il est toujours possible de trouver du positif dans sa vie pour peu que nous changions notre regard sur ce qui nous entoure et ceux que nous côtoyons. Le simple fait de dire bonjour », au revoir » et merci » avec le sourire à quelqu’un suffit à éclairer une journée. Nous sommes des êtres sociaux et nous ne pouvons pas toujours nous enfermer dans notre tour d’ivoire. Se comparer en permanence avec les autres et idéaliser sa vie est source de jalousie et de mal-être. Regardez les enfants, ils savent s’étonner de tout et de rien. Pour eux, le moindre objet et source de curiosité et de jeux. Pourquoi avons-nous perdu cette capacité d’émerveillement ? Parce que nous sommes des êtres sociaux et que les messages qui nous parviennent influencent notre comportement. Et que si nous croyons tout ce qui se dit dans les médias, nous risquons de passer à côté de beaucoup de choses. Si nous ne nous posons pas dans l’instant présent, au moins de temps en temps, nous risquons de ne pas apercevoir ce rayon de soleil, cette fleur dont la beauté ne sera peut-être plus là demain, ce sourire d’une personne que nous croisons dans la rue. Profiter de l’instant présent, que ce soit en méditant ou en contemplant ce qui nous entoure permet de nous déconnecter temporairement de cette course frénétique au toujours plus ». Se poser dans l’instant présent permet – d’apprécier ce que nous avons déjà, que ce soit matériel ou immatériel,– de se reconnecter avec soi-même, avec son soi profond, loin des apparences,– tout simplement prendre soin de soi. Et en prenant soin de soi, il sera ensuite possible de prendre soin des autres et de vivre pleinement sa vie d’être humain, une vie sociale et enrichissante. Références La vidéo de Sadia en anglais, sous titres en français à venir, je pense Le bonheur et l’argent l’article original en anglais se trouve dans les Proceedings of the National Academy of Sciences, en anglais, pour celles et ceux qui voudraient le chercher Crédits graphiques Happiness » by Swamibu is licensed under CC BY-NC Lebonheur c’est maintenant, et ce ne peut être que maintenant ! Le bonheur est déjà là, ici et maintenant, dans le moment présent par tout ce que nous avons déjà, par tout ce que nous sommes déjà, par tout ce que nous avons déjà construit et réalisé, par tout ce qui nous est donné chaque jour comme la Vie, la santé, les amis Pour moi, le bonheur c'est "être" le" bon heure" , comme le dit "Eckart tolle" c'est l'instant sommes tous différents, tous uniques dans notre qualité d'être humain, toutefois nos cinq sens notre ouïe, notre odorat, notre touché, notre goût, notre vue sont là où pour moi le bonheur réside, dans l'équilibre de nos sens dans l'instant bonheur, être l'instant présent !!!... la vie...Pour ouvrir l'esprit Un film de Julien Peron et Laurent Queralt Cettequête est justifiée par le fait qu’il existe un lien direct entre bonheur et instant présent. Et l’instant présent, c’est comprendre que le passé et le futur n’existe pas, et que votre vie est ici est maintenant. C’est comprendre que vous n’êtes pas votre mental. C’est devenir observateur de ses pensées. C’est découvrir le trésor que nous possédons ^{Bienvenue à vous chers enfants. Je suis la Mère qui aime et qui guérit. Je viens à vous ce soir pour mettre un baume sur vos cœurs blessés, sur vos amours perdus, sur vos peines. Je viens ouvrir vos cœurs qui ont souffert et ont été blessés par les gens de votre entourage qui ne vous ont pas compris, pas aimé à votre juste mesure, pas supportée quand vous en aviez besoin. Je viens vous apporter la lumière qui vous permettra de prendre conscience de vos limites et les dépasser. Prenez un moment pour vous Prenez maintenant un moment afin de regarder votre souffrance de manque d’amour envers la vie, envers vous, envers les autres et demandez-vous. Qui suis-je exactement ? Suis-je un être qui a pris conscience de ses limites ? Suis-je encore dans la douleur et la souffrance de l’être qui a compris beaucoup de choses mais qui sait qu’il reste encore des pas à faire sur le sentier du retour à soi. Ce sentier n’est pas facile et vous le savez, vous qui désirez avancer et avez choisi de travailler à la guérison de ces mémoires qui vous empêchent de vivre dans l’amour et la joie. Le bonheur est en vous De quoi est fait votre bonheur dans votre quotidien ? Quels sont les éléments qui manquent à celui-ci ? Comment désirez-vous que le bonheur se manifeste dans votre vie ? Croyez-vous que le bonheur est composé d’éléments qui existent à l’extérieur de vous et que si vous les obtenez vous serez heureux ? Ou, croyez-vous que le bonheur vient du dedans ? La grande erreur que font les humains en ces temps modernes est de croire que le bonheur vient de l’extérieur d’eux. Ils désirent posséder et posséder encore plus et ne sont jamais satisfaits de ce qu’ils ont. Pourtant dans votre pays vous avez beaucoup plus que dans d’autres parties du monde où mes enfants souffrent, car ils ont soif, ils ont faim, ils ont besoin d’un toit pour s’abriter. Et vous ici, dans ce pays merveilleux, vous avez tout cela et bien plus encore. Êtes-vous reconnaissants à la Vie pour cette abondance ou désirez-vous toujours plus ? Regardez en vous-mêmes Êtes-vous de ceux qui placent le bonheur à l’extérieur d’eux et attendent toujours que par magie quelqu’un ou quelque chose viennent combler leur manque ? Êtes-vous de ceux qui attendent que la vie leur envoie un nouvel amour pour être heureux ? Êtes-vous de ceux qui croient qu’un emploi différent les rendrait heureux ? Êtes-vous de ceux qui se disent malheureux à cause des autres qui ne les aiment pas et ne les comprennent pas ? Comment concevez-vous le bonheur ? Le concevez-vous dans les biens matériels que vous pourriez posséder en plus grand nombre ? Comme une belle maison, une voiture de l’année, une piscine dans votre cours. Le concevez-vous comme le succès financier et la reconnaissance sociale de vos pairs ? À travers cette prise de conscience vous ferez un pas de plus dans la découverte de vous-même et vous trouverez que la clé qui ouvre la porte au bonheur se trouve dans votre cœur. Le bonheur vient du dedans, pas du dehors. C’est à travers le cœur que vous pourrez trouver cette clé et vivre les premiers pas qui vous ramèneront à l’unité intérieure. Depuis longtemps vous êtes séparés de votre être véritable ainsi que de l’amour vrai envers vous. Nous ne parlons pas de cet amour égoïste qui ne pense qu’à lui, mais de cet amour qui est la confiance en vous-mêmes, qui est la foi en la vie, qui est la sagesse du cœur qui dit Oui je crois que je suis un être lumineux et qu’au fond de moi j’ai tous les potentiels possibles, toutes les capacités nécessaires pour dépasser mes limites. Je suis prêt à regarder mes faiblesses face à face et ne plus les laisser me contrôler, me dominer et faire de moi un pantin. ». Ne soyez pas un pantin, car il oublie le présent Un pantin est celui qui est contrôlé par les autres, contrôlé par les émotions, contrôlé par les pensées qu’il projette sur les autres et sur soi et qui amènent des perceptions erronées de qui il est. Bien souvent vous faites la même chose avec votre bonheur intérieur. Vous ne voyez pas ce qui se passe réellement en vous et autour de vous car vous entrez dans une histoire que vous vous créez. Vous entrez dans des projections intérieures de ce que vous aimeriez être, de ce que vous aimeriez devenir et vous vous créez un futur imaginaire. Vous vous créez des images intérieures et vous oubliez de vivre votre instant présent et de regarder ce qui se passe en vous et autour de vous. Vous rêvez votre vie au lieu de la vivre pleinement. Regardez votre vie Prenez à nouveau quelques instants pour regarder votre vie. Comment est votre vie présentement ? Êtes-vous heureux ? Êtes-vous satisfait de ce que vous vivez ? Votre bonheur dépend–il des autres ? Faites-vous l’effort de comprendre pourquoi votre bonheur n’est pas aussi grand que vous aimeriez ? Ou lisez-vous ce texte très vite sans prendre le temps de réfléchir ? Croyez-vous que vous avez le pouvoir de vous construire un avenir meilleur, ou êtes-vous en train de vous apitoyer sur vous-mêmes ? L’instant présent vous demande d’être dans le temps, ici et maintenant, capable de regarder la douleur dans votre corps matériel ou dans votre cœur à cause de relations difficiles. Il vous demande de sentir la peine d’avoir perdu quelque chose que vous aimiez, de percevoir votre insécurité tout en croyant fermement que vous avez le potentiel de guérir et de ne plus vous laisser manipuler par les peurs qui ont causé cette souffrance et cette peine ? C’est cela que vous travaillerez dans cet atelier, c’est cela qui viendra à vous sous différentes formes afin de vous placer face à votre douleur, face à votre souffrance, face à vos peurs. Vous apprendrez à ne plus les nier ni les cacher à l’intérieur de vous mais à les observer. En les observant vous verrez comment elles s’y prennent pour vous maintenir dans cette souffrance et comment malgré multiples expériences, vous répétez encore les mêmes choses et que vous vous retrouvez dans les mêmes situations qui ne vous satisfont pas. Le passé est passé, le bonheur est présent Comment pouvez-vous sortir de ce cercle infernal de peurs, de maladies, de souffrance ? Dans l’instant présent, chers enfants. Vous avez le potentiel de créer qui vous êtes. Vous êtes les créateurs et les créatrices de votre réalité quotidienne. Vos pensées créent ce que vous êtes et vous êtes trop souvent manipulé par le mental inférieur qui vous habite et se croit en charge de votre vie. Observez comment votre passé est très souvent dans votre présent et comment dans votre présent vous avez peur de votre futur. Vous êtes souvent dans trois temps en même temps en croyant être dans votre instant présent, voilà ce qui maintient la souffrance en vous. Le véritable instant présent ne se préoccupe ni du passé, ni du futur, Il est la joie paisible et tranquille de l’âme qui se manifeste dans le quotidien en vivant un instant après l’autre dans la totale confiance en Soi. Nous savons que cela n’est pas facile à faire pour vous humains qui vivez dans un espace-temps où la peur et la joie se côtoient. Pour retrouver cette confiance en Soi, écoutez votre âme qui vous dit Je suis ici pour apprendre à expérimenter la matière et vivre la vie terrestre. J’ai fait ce choix un jour et j’ai choisi de revenir dans multiples vies afin de connaître différents aspects de la vie humaine, mais aujourd’hui, moi… dites votre nom intérieurement être lumineux, je choisis de retourner à la Source de qui je suis. Je choisis de devenir le véritable Soi qui n’est pas cette personnalité qui m’habite, qui n’est pas ces peurs, cette souffrance, ni ces peines que j’ai faites miennes mais qui sont la joie de l’être lumineux qui retourne en Soi. ». Retour en Soi Et comment pouvez-vous retourner en Soi qui est l’esprit du Père divin ? Sinon en accueillant en vous la douleur et la souffrance qui sont là dans vos cellules. Toutes ces mémoires emmagasinées dans vos organes, toutes ces mémoires emmagasinées dans votre cerveau demandent libération, demandent dégagement, demandent amour, demandent sagesse, elles désirent retrouver leur liberté. Saurez-vous vous abandonner à la lumière qui descendra sur vous cette nuit afin de permettre la libération de vos peurs intérieures envers la vie, envers les autres ? Pourrez-vous dépasser la peur qui vous contraint à jouer un rôle de pantin plutôt que d’être le véritable créateur de votre vie ? Votre ego a créé le pantin qui est en vous N’est ce pas votre ego, contrôlé par votre mental inférieur, qui a créé ce pantin manipulé par toutes sortes de forces intérieures et extérieures qui le font bouger, rire, danser, se battre, se plaindre, se donner des plaisirs. Mais êtes-vous cet ego, êtes-vous ce pantin ? N’êtes-vous pas plutôt un être merveilleux qui a le pouvoir de créer sa propre existence dans l’amour et la joie ? C’est ce que nous vous proposons devenir les créateurs de votre bonheur et de faire ce que vous aimez, non plus manipulés par vos peurs mais guidés par la lumière de l’esprit. En vous couchant ce soir pensez à ce message, revisitez vos notions sur le bonheur, regardez vos attentes envers la vie, envers les autres, envers vous-mêmes. Prenez le temps d’écouter votre cœur et endormez-vous dans son énergie. Nous vous prendrons la main dans votre sommeil et vous amènerons avec nous dans les plans subtils afin de vivre une expérience de transformation. Alors bonne nuit chers enfants, je vous aime infiniment. Et n’oubliez pas que vous n’êtes pas seuls dans cette démarche de retour à Soi. Votre Mère à tous Marie Message de Marie, reçu par Louise Racette et Mariette Robidas lors d’un atelier Être la Présence Je suis » Vous pouvez reproduire librement cet article et le retransmettre, si vous ne le modifiez pas et que vous citiez la source – Téléchargement libre de l’article, en .pdf}

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I Il n'y a de bonheur que dans l'instant. 1) Selon Freud, trois forces s'opposent au bonheur de l'homme : le destin (la guerre, les événements imprévus), la nature (la mort, les

Cardans l’instant présent, l’angoisse n’existe pas ! Car au fond, c’est quoi l’angoisse ? C’est une peur liée à un élément futur. C’est le mental qui anticipe quelque chose, qui a peur de quelque chose, oui, mais cette chose se trouve toujours dans le futur ! La peur, l’angoisse, la crainte sont forcément liées au futur

Lebonheur ? Vivre l’instant présent et l’appréciern. nnn. n nLe programme de cette rencontre du 05 juin n’est pas encore fixé mais Johanna nous donne quelques pistes parmi les personnes qui s’intéresse au bonheur et que l’on pourrait peut être croiser : nn. n. Etienne Jalenques Psychiatre et auteur de « la thérapie du bonheur » n. Jean Delumeau

^{Cest très vrai que lorsqu’on est en situation difficile, situation de maladie ou le cas des personnes âgées par exemple, qui savent remémorer des choses qu’elles ne peuvent plus faire avec leurs corps, ce sont de grands moments de bonheur. Épicure nous dit déjà : « Vivez l’instant présent, soyez attentifs à l’instant présent sauf sous la torture.} Leprésent est la seule réalité à notre portée : le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas. Or, nous passons beaucoup de temps à regretter l’un et à appréhender l’autre. Ne pas vivre le moment présent, c’est donc tout simplement vivre dans une illusion. Être dans « l’ici et maintenant », ce n’est pas se SlllV.